Ben Stokes on rehab and recovery ahead of IND vs ENG Test Series: हिंदुस्तान का इंग्लैंड दौरा 20 जून से शुरू हो रहा है. आईपीएल 2025 के साथ बीसीसीआई इसके लिए अपनी तैयारियों में जुटा है. 30 मई से शुरू हो रहे इंडिया ए बनाम इंग्लैंड लॉयंस के लिए बीसीसीआई जल्द ही अपनी टीम की घोषणा कर देगा. इसके बाद उसके 23 मई तक अपनी सीनियर टीम का ऐलान भी हो सकता है. हिंदुस्तानीय टीम के साथ इंग्लैंड क्रिकेट बोर्ड भी तैयारियों में जुटा है. उसने जोस बटलर को भी वापस बुला लिया, जो गुजरात टाइटंस का हिस्सा हैं. हालांकि अपनी घरेलू परिस्थितियों में उसे बड़ी उम्मीद ऑलराउंडर बेन स्टोक्स से हैं. इंग्लैंड के स्टार ऑलराउंडर बेन स्टोक्स ने अपनी हैमस्ट्रिंग चोट, रिहैबिलिटेशन (पुनर्वास) प्रक्रिया और फिर से एक पूर्णकालिक तेज गेंदबाजी ऑलराउंडर के रूप में वापसी के अपने लक्ष्य को लेकर खुलकर बात की है.
स्टोक्स न्यूजीलैंड के खिलाफ दिसंबर में स्पोर्ट्से गए अंतिम टेस्ट मैच के दौरान हैमस्ट्रिंग की चोट के चलते काउंटी और अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से बाहर चल रहे हैं. स्टोक्स इंग्लैंड के हिंदुस्तान दौरे और चैंपियंस ट्रॉफी की भी हिस्सा नहीं बन पाए थे. आने वाले महीनों में इंग्लैंड की दो अहम टेस्ट सीरीज हैं, हिंदुस्तान के खिलाफ घरेलू मैदान पर पांच टेस्ट मैचों की सीरीज, जो आईसीसी वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप 2025-27 का आगाज करेगी और साल के अंत में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ एशेज सीरीज. जनवरी में सर्जरी के बाद, 33 वर्षीय स्टोक्स अपने करियर की “सबसे लंबी रिहैब प्रक्रिया” से गुजर रहे हैं, जिससे वह टेस्ट क्रिकेट में “अब तक की सबसे अच्छी फिटनेस” के साथ वापसी कर सकते हैं.
स्टोक्स ने स्काई स्पोर्ट्स से कहा, “मैं हमेशा कड़ी मेहनत करता हूं. जब मैं घायल होता हूं, तो मेरा सिद्धांत यही होता है कि मैं पहले से बेहतर और फिट बनकर लौटूं. मैंने अपने क्रिकेट से लेकर फिटनेस तक हर चीज़ पर बहुत मेहनत की है और मुझे पता है कि जब मैं मैदान पर वापसी करूंगा तो शायद अपने करियर की सबसे अच्छी शारीरिक स्थिति में रहूंगा.”
स्टोक्स की यह हैमस्ट्रिंग चोट कोई नई नहीं है. यह पहले भी पिछले साल अगस्त में ‘द हंड्रेड’ टूर्नामेंट के दौरान सामने आई थी. इस कारण वह श्रीलंका के खिलाफ तीन और पाकिस्तान के खिलाफ एक, लगातार चार टेस्ट मैचों से बाहर रहे थे. साल के अंत में वह न्यूजीलैंड दौरे के लिए फिट होने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन उस समय सीमित समय में उन्हें रिकवर करना पड़ा, जिससे चोट फिर से उभर आई. इस बार अंतरराष्ट्रीय कैलेंडर में खाली समय मिलने से उन्होंने अपने रिहैब को पूरा समय और गंभीरता दी.
उन्होंने कहा, “जब मैंने पहली बार हैमस्ट्रिंग खींची थी, उस समय पाकिस्तान के खिलाफ सीरीज के लिए खुद को तैयार करने के लिए बहुत कम समय था. उस तरह की हैमस्ट्रिंग चोट के साथ नौ हफ्तों में वापसी करना भी बड़ी बात थी, लेकिन कुछ दिन ऐसे भी थे जब मैं बिल्कुल भी ट्रेनिंग करने का मन नहीं करता था. मैं अभी पूरी तरह ठीक नहीं हुआ हूं, लेकिन चार महीने की इस प्रक्रिया के आखिरी चरण में हूं और इस गर्मी में मैदान पर वापसी को लेकर काफी उत्साहित हूं.”
हिंदुस्तान के खिलाफ घरेलू सीरीज से पहले इंग्लैंड 22 मई को जिम्बाब्वे के खिलाफ एकमात्र टेस्ट मैच स्पोर्ट्सेगा, जिससे खिलाड़ियों को कुछ मैच अभ्यास मिल सके. स्टोक्स ने बताया कि वह इंग्लैंड के कोच ब्रेंडन मैकुलम के साथ लगातार संपर्क में हैं, ताकि वह अपनी फिटनेस और फॉर्म को वापस हासिल कर सकें.
उन्होंने कहा, “मैं अब 33 साल का हूं, और मैं नहीं चाहता कि मैं ऐसे किसी हालात में खुद को डालूं जिससे मुझे मैदान से बाहर रहना पड़े, जबकि उसकी जरूरत न हो. मैं बाज (ब्रेंडन मैकुलम) से बहुत सारी चीजों पर बात करता हूं. हमने इस बारे में काफी चर्चा की है कि वह मुझे कैसे बेहतर मदद कर सकते हैं, और कैसे वह मुझे इस विषय में ज्यादा संवाद के जरिए मार्गदर्शन दे सकते हैं. हम दोनों काफी समय से एक साथ काम कर रहे हैं और एक-दूसरे को अच्छी तरह जानते हैं.”
स्टोक्स ने आगे कहा, “मैं खुद को शानदार महसूस कर रहा हूं. ट्रेनिंग और असली मैच स्पोर्ट्सना बिल्कुल अलग होता है. चाहे आप ट्रेनिंग में कितना भी करें, मैच की तीव्रता को दोहराया नहीं जा सकता. लेकिन एक खिलाड़ी के रूप में मेरा जो रोल है, फुल टाइम सीम बॉलिंग ऑलराउंडर, नंबर 6 पर बल्लेबाजी करते हुए और हर स्थिति में प्रभाव डालने वाला खिलाड़ी, उसे दोबारा हासिल करना ही मेरा लक्ष्य है. मुझे भरोसा है कि मैं पहले ऐसा कर चुका हूं और फिर से कर सकता हूं.”
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