Bael Juice Side Effects: गर्मियों के मौसम में लोग बाजार में मिलने वाली कोल्ड ड्रिंक की बजाय ऐसी ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद करते हैं जो न सिर्फ लू से बचाये बल्कि स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो. बेल का शरबत इनमें से एक है. यूं तो बेल का शरबत इस सीजन में किसी से अमृत कम नहीं है. क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन-सी, बीटा-कैरोटीन, थायमीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं, इतने सारे फायदे होने के बावजूद भी बेल का शरबत कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह है. तो आइए जानते हैं, किन लोगों को बेल के शरबत से दूरी बनाना चाहिए.
डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक
थोड़ी मात्रा में बेल ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकता है, लेकिन ज्यादा पीने से शुगर लेवल बढ़ सकता है. खासकर बाजार में मिलने वाले शरबत में बहुत ज्यादा चीनी होती है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन कम या डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए.
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कब्ज का कारण
बेल का सेवन पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आपको कोई पेट से जुड़ी परेशानी हो तो आप इसे भूल कर भी नहीं लें. क्योंकि इससे अपच, कब्ज और पेचिश जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
बेल की शरबत से दूरी बना लें थायराइड के मरीज
जिन लोगों को थायराइड की समस्या है और वह दवा का सेवन कर रहा हो तो उन्हें इसे दूरी बना लेनी चाहिए. क्योंकि इसमें मौजूद तत्व थायराइड की दवा के साथ रिएक्शन कर सकता है.
सर्जरी होने वाली या हो गयी तो वे इस शरबत का सेवन न करें
अगर आपकी कोई सर्जरी होने वाली है या हो गयी हो तो वे इसका सेवन न ही करें तो बेहतर होगा. क्योंकि इससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है और रिकवरी में दिक्कत हो सकती है.
किडनी की शिकायत हो तो पीने से परहेज करें
अगर आपको किडनी में स्टोन की शिकात हो तो बेल का शरबत पीने से परहेज करें. क्योंकि इसमें कैल्शियम की अच्छी मात्रा होती है. जो स्टोन की समस्या को और बढ़ा सकता है.
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