April 30, 2025

Bhojpuri: भोजपुरी सिनेमा के तरफ लोग अब आकर्षित होने लगे है. कई एक्ट्रेसेस ने बॉलीवुड और साउथ से भोजपुरी में कदम रखा है, जिसके बाद उनके करियर को एक नई उड़ान मिली है. इसी बीच एक एक्ट्रेस बहुत सुर्खियां बटोर रही है. हाल ही में अरविंद अकेला के साथ उनका नया गाना ‘सवख राखे हथियार के’ बहुत वायरल हो रहा है, जिसमें अरविंद, अपर्णा मलिक के साथ नजर आ रहे है. दोनों की केमिस्ट्री को फैंस बहुत पसंद कर रहे है. साथ ही इस अदाकारा के बारे में जानने के लिए भी उत्सुक है. अपर्णा मलिक के लुक और उनकी अदाएं दर्शकों को बहुत पसंद आई है. 2023 में भोजपुरी इंडस्ट्री में रखा कदम मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, अपर्णा मलिक ने तेलुगु और तमिल भाषाओं में कई फिल्मों में काम किया है. उसके बाद उन्होंने भोजपुरी सिनेमा में कदम रखा. 2023 में नारायण मोशन पिक्चक्स की फिल्म ‘सजनवा कैसे तेजब’ से अपर्णा ने इस इंडस्ट्री में शुरुआत की. इस फिल्म में वह रितेश पांडे के साथ लीड रोल में नजर आई थी. उसके बाद से उन्होंने एक से बढ़कर एक गाने और फिल्में की है. भोजपुरी में आने के बाद उनके सोशल मीडिया पर फैन फॉलोइंग में भी काफी बढ़ोतरी हुई है. अभी उनके इंस्टाग्राम पर 5 लाख से बी ज्यादा फॉलोवर्स है. अपर्णा मलिक का नया गाना आज हुआ रिलीज आज यानी 30 अप्रैल को उनका नया गाना ‘जब पढ़त पटना रहूं’ रिलीज हो चूका है. 7 घंटे में उनके इस गाने को 40 हजार से भी ज्यादा व्यूज मिल चुके है. अपर्णा ने खेसारी लाल यादव और पवन सिंह जैसे कलाकारों के साथ भी काम किया है. कुछ ही सालों अपर्णा ने भोजपुरी में अपनी पहचान बना ली है. 26 अप्रैल को उनकी फिल्म ‘हर एक सास जरूरी होती है’ रिलीज हुई थी. फिल्म में उनके अभिनय को दर्शकों ने बहुत पसंद किया है. साथ ही यह भी कहा जा रहा है कि वह जल्द ही इस इंडस्ट्री में बड़ी स्टार के रूप में नजर आएंगी. ये भी पढ़ें: Bhojpuri Song: ‘रंगदार बाड़ा’ में इन एक्ट्रेसेस के अदाओं पर घायल हुए फैंस, इंटरनेट पर काट रहा बवाल The post Bhojpuri: साउथ से भोजपुरी में आई इस एक्ट्रेस पर लाखों फैंस है फिदा, अरविंद अकेला संग आ चुकी है नजर appeared first on Naya Vichar.

Bihar Accident: नालंदा. नालंदा में भीषण सड़क हादसे में एक युवक की दर्दनाक मौत हो गयी, वहीं दो गंभीर रूप से घायल हैं. घटना बिन्द थाना क्षेत्र के मेन रोड बिहटा-सरमेरा के पास अलीपुर मोड़ की है. जहां एक बाइक से तीन युवक सरमेरा थाना क्षेत्र के मिसिया गांव से नूरसराय के चंडासी गांव जा रहे थे. इसी बीच अलीपुर मोड़ के पास एक तेज रफ्तार अज्ञात वाहन ने बाइक में टक्कर मार दी. जिससे बाइक का बैलेंस बिगड़ गया और हादसा हुआ. हायर सेंटर रेफर किए गए घायल मिली जानकारी के अनुसार तीनों युवक एक ही बाइक पर सवार होकर सरमेरा थाना क्षेत्र के मिसिया गांव से नूरसराय के चंडासी गांव जा रहे थे. इसी बीच बिन्द थाना क्षेत्र के अलीपुर मोड़ के पास एक वाहन ने बाइक में जोरदार टक्कर मार दी. जिससे बाइक के टुकड़े हो गये और उस पर सवार लोग गंभीर रूप से घायल हो गए. स्थानीय लोगों की मदद से सभी घायलों को बिन्द प्राथमिक हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया. जहां डॉक्टर ने एक युवक को मृत घोषित कर दिया. जबकि दो घायलों को बेहतर इलाज के लिए हायर सेंटर रेफर कर दिया गया. पत्नी की तबीयत बिगड़ने पर घर लौट रहा था मृतक मृतक की पहचान नूरसराय थाना क्षेत्र के चंडासी गांव निवासी धर्मवीर कुमार (22) के रूप में हुई है. वहीं इस हादसे में सरमेरा थाना क्षेत्र के पिंटू कुमार (25) एवं नई दिल्ली के दयालपुर थाना क्षेत्र के नेहरू विहार निवासी राजू यादव गंभीर रूप से जख्मी हैं. जानकारी के अनुसार धर्मवीर कुमार किसी काम से सरमेरा गया हुआ था. पत्नी की तबीयत खराब की समाचार मिलने के बाद वह दोस्तों के साथ घर लौट रहा था. इसी दौरान वह सड़क हादसे का शिकार हो गया. मामले की जांच जारी बिंद थानेदार चंदन कुमार सिंह ने बताया कि शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए बिहार शरीफ सदर हॉस्पिटल भेज दिया गया है. अज्ञात वाहन की पहचान की जा रही है. आवेदन मिलने पर आगे की कार्रवाई की जाएगी. फिलहाल पुलिस पूरे मामले की जांच पड़ताल कर रही है. Also Read: Bihar News: बिहार ने 20 वर्षों में ऊर्जा के क्षेत्र में रचा इतिहास, उत्पादन क्षमता में की 7 गुना वृद्धि Posted By: श्रीति सागर The post Bihar Accident: नालंदा में सड़क हादसा, बाइक पर चढ़ा अज्ञात वाहन, युवक की मौत appeared first on Naya Vichar.

Electricity Bill Reduce Tips: महंगाई को लेकर आज हर कोई परेशान है. बढ़ती महंगाई ने आम आदमी की कमर तोड़ कर रख दी है. ऐसे में हर कोई छोटी सी छोटी चीज में कटौती करने को मजबूर है. लेकिन फिर भी कहीं न कहीं बजट बिगड़ ही जाता है. वहीं, इस बढ़ती गर्मी में बिना पंखा-कूलर के काम नहीं चलने वाला. जिसके कारण बिजली बिल अलग ही सिर दर्द बन जाती है. कई लोग तो इसके कारण गर्मी से समझौता कर लेते हैं. लेकिन इसके बावजूद अगर आपका बिल ज्यादा आ रहा है तो फिर आपका मीटर रीडिंग इसका जिम्मेदार हो सकता है. कई लोग ऐसा सोचते हैं कि ज्यादा बिजली बिल आने की वजह ज्यादा बिजली की खपत है. तो फिर आपको बता दें कि ऐसा नहीं है. कई बार कम बिजली खपत में भी ज्यादा बिजली बिल आ जाता है. जिस की वजह आपकी मीटर रीडिंग हो सकती है. अब ये या तो आपकी लापरवाही हो सकती है या फिर कोई और वजह लेकिन कई बार ज्यादा बिजली आने की वजह मीटर में उठ रहे रीडिंग है. Tech Tips: गर्मियों में भूल कर भी स्मार्टफोन के कवर में न रखें नोट और कार्ड, बम की तरह फट जाएगा फोन ये है मीटर रीडिंग ज्यादा आने की वजह कई बार ज्यादा बिल आने की वजह आपके मीटर से जुडी एक तार भी हो सकती है. अक्सर लोग घर में मीटर लगने के दौरान उससे जुडी तार पर ज्यादा गौर नहीं करते. जिस कारण उन्हें बाद में ज्यादा बिजली बिल आने की समस्या से जूझना पड़ता है. दरअसल, मीटर लगाने के दौरान जो बिजली खंभे से आ रही एक तार को आपके मीटर से जोड़ा जाता है. इसके बाद बिजली की सप्लाई के लिए मीटर से दूसरी तरफ घर में तार को जोड़ा जाता है. ये तार ही ज्यादा बिजली खपत की वजह बन जाती है. भले ही आप अपने घर में ज्यादा बिजली का इस्तेमाल न करें लेकिन मीटर से जुडी यह तार अधिक रीडिंग का कारण बन जाती है. न करें ये गलती अक्सर मीटर से जुडी हुई बिजली सप्लाई की तार ज्यादा लंबी होने के कारण उसे मोड़कर गोलाई में एक ही जगह समेट दिया जाता है. मुड़े हुए होने के कारण तार में मैग्नेट बनता है. जिससे तार पर बिजली सप्लाई के दौरान ज्यादा लोड पड़ता है. यह लोड कॉइल के आपस में टकराने का कारण बन जाता है और बिजली सप्लाई में ज्यादा लोड पड़ने लगता है. ज्यादा लोड पड़ने के कारण फिर मीटर की रीडिंग भी ज्यादा स्पीड में भागने लगती है. इसलिए हमेशा घर के मीटर में लग रही तार को समेटकर नहीं रखना चाहिए. अगर एक्स्ट्रा तार बच रही है तो उसे हटा देने में ही भलाई है. बार बार फोन हो जा रहा है डिस्चार्ज? अपना लें यह 5 टिप्स फिर दुगनी हो जाएगी बैटरी लाइफ टेक्नोलॉजी की अन्य समाचारें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें The post कम बिजली खपत के बाद भी आ रहा ज्यादा बिल? कहीं आपने भी तो नहीं की है ये गलती appeared first on Naya Vichar.

जमशेदपुर : अगर आप मई के माह में टाटा से मुंबई ट्रेन से जाने की योजना बना रहे हैं तो आपको एक बार ट्रेनों की लिस्ट जरूर देख लेनी चाहिए. क्योंकि 6 मई तक 16 ट्रेनों को रद्द कर दिया गया है. इसकी बड़ी वजह नागपुर डिवीजन में डेवलपमेंट काम का होना है. इसके तहत शालीमार एक्सप्रेस ट्रेन 4 मई, हावड़ा सीएमएसटी मुंबई ट्रेन 2 और 4 मई को रद्द रहेगी. कौन-कौन ट्रेनों को किया गया रद्द इसके अलावा सीएमएसटी मुंबई हावड़ा मेल ट्रेन 4 और 6 मई को, कामाख्या मुंबई लोकमान्य तिलक ट्रेन 3 मई को, लोकमान्य तिलक कामाख्या एक्सप्रेस ट्रेन 6 मई को रद्द रहेगी. इसी तरह शालीमार लोकमान्य तिलक मुंबई एक्सप्रेस 3 मई को डायवर्ट होकर चलेगी. वहीं, टाटानगर इतवारी एक्सप्रेस 1 मई से 5 मई को बिलासपुर तक जाएगी. इसी तरह 3 से 7 मई तक इतवारी टाटानगर एक्सप्रेस को बिलासपुर तक चलायी जाएगी. Also Read: झारखंड के करोड़ों लोगों को हेमंत प्रशासन देने जा रही है बड़ा तोहफा, 15 लाख रुपये तक का ले सकेंगे लाभ टाटानगर स्टेशन से चलेगी वंदे हिंदुस्तान ट्रेन वाली स्लीपर कोच रेलवे ने टाटानगर स्टेशन से जल्द ही स्लीपर कोच वाली वंदे हिंदुस्तान एक्सप्रेस ट्रेन चलाने का फैसला लिया है. अभी तक टाटानगर से केवल चेयर कार (सीटिंग) वंदे हिंदुस्तान ट्रेन चलायी जा रही है, जिनमें टाटानगर-रांची-हावड़ा, टाटानगर‐बरहमपुर और टाटानगर‐राउरकेला शामिल हैं. इसके अलावा टाटानगर से बनारस और बिलासपुर के लिए वंदे हिंदुस्तान सेवा शुरू करने की योजना पर काम हो रहा है. लंबी दूरी की यात्रा को देखते हुए इनमें स्लीपर कोच की सुविधा दी जाएगी. Also Read: Crime News : पलामू में घर से मिला स्त्री का सड़ा हुआ शव, जांच में जुटी पुलिस The post 7 मई तक रद्द रहेगी झारखंड से चलने वाली 16 ट्रेनें, कई का रूट बदला appeared first on Naya Vichar.

Post Face Wash Tips: चमकदार त्वचा के लिए स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है. गर्मी के दिनों में स्किन को देखभाल की जरूरत होती है क्योंकि धूप, पसीना और धूल-मिट्टी मिलकर स्किन की नेचुरल ग्लो कम हो जाती है. मौसम बदलने से स्किन के देखभाल में बदलाव होता है. इस कारण से चेहरे पर ऑयल, एक्ने, टैनिंग और डलनेस जैसी समस्या देखने को मिलती है. किसी भी स्किन केयर की शुरुआत चेहरे को साफ करने से होती है. अगर आप चेहरे की साफ सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं तो ये स्किन प्रॉब्लम को बढ़ा देता है. चेहरे को साफ करने के बाद लोग मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं ड्राइनेस से बचने के लिए. गर्मी में ज्यादा मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने से स्किन प्रॉब्लम हो सकती है. ऐसे में क्या करना चाहिए?  फेस वॉश के बाद क्या करें? टोनर का करें इस्तेमाल: चेहरे को धो लेने के बाद आप टोनर का इस्तेमाल करें. टोनर का इस्तेमाल ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद है. टोनर से आपकी त्वचा पर पोर्स कम होते हैं. आप नेचुरल टोनर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. आप गुलाब जल, खीरा या एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. फेस सीरम से मिलेगा फायदा: स्किन के लिए आप सीरम का यूज कर सकते हैं. इसका इस्तेमाल स्किन को चमकदार बनाता है और दाग धब्बों को कम करता है. यह भी पढ़ें- Summer Face Packs: गर्मी से कम हो गई है चेहरे की रौनक, दही से बने ये फेस पैक दिखाएंगे कमाल यह भी पढ़ें- Skincare Tips: त्वचा को बनाएं चमकदार, ये फेस पैक आएंगे आपके का सही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल: सर्दी के दिनों में नमी कम हो जाने से मॉइश्चराइजर की जरूरत पड़ती है. गर्मी में लोग ऑयली स्किन से परेशान रहते हैं इसलिए मॉइश्चराइजर का कम इस्तेमाल होता है. गर्मी में आप जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर को यूज करें. सनस्क्रीन को भूल से भी न करें स्किप: गर्मियों में स्किन रूटीन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. सनस्क्रीन का इस्तेमाल आपको धूप से बचाता है. लिप केयर पर भी हो ध्यान: गर्मियों में होंठों की केयर भी जरूरी है. आप लिप्स को मॉइश्चराइज रखें इसके लिए आप अच्छे लिप बाम का इस्तेमाल करें. स्किन को गर्मियों में हेल्दी रखने के लिए आप हाइड्रेशन का ध्यान रखें और पानी अधिक मात्रा में सेवन करें. यह भी पढ़ें- Skincare Tips: चेहरे पर ऐसा निखार कि राज जानने को हर कोई हो जाएगा बेताब Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. नया विचार इसकी पुष्टि नहीं करता है. The post Post Face Wash Tips: फेस वॉश के बाद की परफेक्ट स्किनकेयर रूटीन, फॉलो करने से मिलेगी बेदाग त्वचा appeared first on Naya Vichar.

Cricket in Asian Games 2026: क्रिकेट के ओलंपिक में वापसी की चर्चाएं जोर शोर से शुरू हुईं, तो 2028 ओलंपिक में उसे शामिल भी कर लिया गया. हालांकि एथलेटिक्स के साथ दुनिया भर के बेस्ट गेम्स के साथ क्रिकेट की वापसी एक और बड़े मंच पर हो रही है. एशियाई ओलंपिक परिषद (OCA) ने मंगलवार को घोषणा की कि क्रिकेट को 2026 एशियाई स्पोर्ट्सों (Asian Games 2026) के लिए शामिल कर लिया गया है, जो अगले साल सितंबर-अक्टूबर में जापान में आयोजित होंगे. OCA की आधिकारिक वेबसाइट पर जारी प्रेस नोट में कहा गया कि क्रिकेट और मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स (MMA) को प्रतियोगिता में शामिल किया गया है. प्रेस नोट के अनुसार, “स्पोर्ट्स कार्यक्रम की सूची में यह नया विकास 28 अप्रैल को नागोया सिटी हॉल में आयोजित आईची-नागोया एशियाई स्पोर्ट्स आयोजन समिति (AINAGOC) के बोर्ड ऑफ डायरेक्टर्स की 41वीं बैठक में हुआ, जहां क्रिकेट और MMA को औपचारिक रूप से मंजूरी दी गई.” क्रिकेट के आयोजन स्थल को जापान के आइची प्रान्त में रखा गया है, हालांकि सटीक स्थान का अभी फैसला नहीं हुआ है. OCA ने कहा कि क्रिकेट को लेकर काफी रुचि देखी जाएगी, खासकर दक्षिण एशिया में इसकी लोकप्रियता के चलते. साथ ही, T20 फॉर्मेट को 2028 लॉस एंजेलेस ओलंपिक में भी शामिल किया गया है, जिससे इसकी अहमियत और बढ़ गई है. ओलंपिक में क्रिकेट की यह वापसी 1900 पेरिस ओलंपिक के बाद पहली बार होगी, जहां ग्रेट ब्रिटेन ने फ्रांस को 158 रनों से हराया था. 19 सितंबर 2026 से होंगे एशियन गेम्स एशियाई स्पोर्ट्स 2026 जापान के आइची और नागोया प्रान्तों में 19 सितंबर से 4 अक्टूबर तक आयोजित किए जाएंगे. इसके लिए ओलंपिक काउंसिल ऑफ एशिया (OCA) और AINAGOC जापान के नागोया में दो महत्वपूर्ण बैठकों की तैयारी कर रहे हैं, जो 2026 में होने वाले 20वें एशियाई स्पोर्ट्सों पर केंद्रित होंगी. इन बैठकों में शामिल हैं अहम मुद्दों पर चर्चा होगी. इसके साथ ही इन बैठकों में 45 राष्ट्रीय ओलंपिक समितियों (NOCs) से जुड़े 350 से अधिक प्रतिभागी हिस्सा लेंगे, जिसमें 41 स्पोर्ट्सों और 15,000 एथलीट्स व अधिकारियों की मेजबानी की तैयारियों पर चर्चा की जाएगी. हिंदुस्तान ने 2022 में लिया था भाग क्रिकेट 2010, 2014 और 2022 के एशियाई स्पोर्ट्सों में भी शामिल रहा है. 2010 में पुरुषों के क्रिकेट में बांग्लादेश ने स्वर्ण, अफगानिस्तान ने रजत और पाकिस्तान ने कांस्य पदक जीता था. जबकि 2014 में श्रीलंका ने स्वर्ण, अफगानिस्तान ने रजत और बांग्लादेश ने कांस्य पदक जीता था. 2022 के संस्करण में हिंदुस्तान ने पहली बार भाग लिया और पुरुषों तथा स्त्रीओं दोनों वर्गों में स्वर्ण पदक अपने नाम किया. पुरुषों में हिंदुस्तान के लिए रुतुराज गायकवाड़, रिंकू सिंह, तिलक वर्मा और यशस्वी जायसवाल जैसे टी20 सितारे स्पोर्ट्से थे. अफगानिस्तान को रजत और बांग्लादेश को कांस्य मिला. स्त्रीओं में हिंदुस्तान को स्वर्ण, श्रीलंका को रजत और बांग्लादेश को कांस्य पदक मिला. वहीं स्त्रीओं के क्रिकेट में पाकिस्तान ने 2010 और 2014 दोनों बार स्वर्ण पदक जीता था. इंग्लैंड की टीम में आएगा नया सलाहकार, हिंदुस्तान के खिलाफ टेस्ट सीरीज से पहले इस धाकड़ खिलाड़ी के नाम पर चर्चा संजय मांजरेकर से ‘भिड़े’ विराट के भाई विकास कोहली, बैटिंग एवरेज का हवाला देकर साधा था निशाना इंग्लैंड दौरे के लिए हिंदुस्तानीय टीम; BCCI ने शॉर्टलिस्ट किए 35 नाम, इन दो खिलाड़ियों का कटा पत्ता The post एशियन गेम्स 2026: क्रिकेट वापसी को लेकर हुआ बड़ा फैसला, इस देश में होगा आयोजन appeared first on Naya Vichar.

Pahalgam Terror Attack Toolkit: जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में हुए आतंकी हमले को लेकर राष्ट्रीय जांच एजेंसी (NIA) ने जांच की कमान संभाल रखी है. शुरुआती जांच में ही एजेंसी को कई अहम सुराग हाथ लगे हैं, जिससे यह संकेत मिल रहे हैं कि हमला कोई सामान्य वारदात नहीं थी, बल्कि पहले से सुनियोजित और संगठित साजिश का हिस्सा था. जांच में यह भी सामने आया है कि यह हमला एक खास “टूलकिट” के तहत अंजाम दिया गया, जिसे एक आतंकी संगठन की ओर से बाकायदा तैयार किया गया था. सूत्रों के अनुसार यह टूलकिट लश्कर-ए-तैयबा की एक विंग “तहरीक-ए-पशबान” द्वारा बनाई गई थी. इस टूलकिट में हमले की पूरी रणनीति, टाइमिंग, स्थान, हथियारों की आपूर्ति से लेकर हमलावरों के बीच तालमेल तक हर पहलू का विस्तार से उल्लेख किया गया था. खास बात यह है कि इस योजना में “डेड ड्रॉप पॉलिसी” का इस्तेमाल किया गया था. यह पॉलिसी आतंकी संगठनों द्वारा अपनाई जाने वाली एक गुप्त रणनीति है, जिसके तहत आतंकियों को एक-दूसरे से मिलवाया नहीं जाता और वे आपस में अनजान रहते हैं. मिशन के दौरान ही उन्हें एक-दूसरे की भूमिका और हथियारों के ठिकानों की जानकारी मिलती है. इसे भी पढ़ें: सीमा हैदर पाकिस्तानी क्यों नहीं गई? कहां फंसा है पेंच? इस नीति के तहत हथियारों की डिलिवरी ऐसे इलाकों में की जाती है, जहां लोगों की आवाजाही कम होती है – जैसे पार्क, कब्रिस्तान या सुनसान जगहें. हमले की योजना और निर्देश ऐसे सोशल मीडिया ऐप्स के जरिए आतंकियों तक पहुंचाई गई, जिनकी मॉनिटरिंग करना एजेंसियों के लिए मुश्किल है. बताया जा रहा है कि हमले से पहले कुछ आतंकी इलाके में पहले से ही छिपे हुए थे, जबकि अन्य को बाद में जोड़ा गया. यह हमला कई मायनों में अलग था – इसमें न केवल टारगेट किलिंग हुई, बल्कि पहली बार धार्मिक आधार से हटकर आम पर्यटकों को भी निशाना बनाया गया. यही बात सुरक्षा एजेंसियों के लिए विशेष चिंता का विषय बन गई है. जांच एजेंसियों का मानना है कि यह टूलकिट भविष्य में और भी हमलों की आधारशिला हो सकती है. इसी वजह से अब NIA इस नेटवर्क को तोड़ने और इसके पीछे मौजूद आतंकी मॉड्यूल तक पहुंचने की दिशा में तेजी से कदम बढ़ा रही है. इसे भी पढ़ें: हिंदुस्तान के खौफ से बंकर में छिपा जनरल मुनीर, पाक सेना में भीतरघात की चर्चाएं तेज! The post Pahalgam Terror Attack Toolkit: टूलकिट से हमला, पहलगाम बना आतंक की प्रयोगशाला appeared first on Naya Vichar.

Crime News| फुसरो, राकेश वर्मा : बोकारो जिले के पेटरवार थाना क्षेत्र के पिछरी के कोचाकुल्ही स्थित डहरडीह में मंगलवार की देर रात टांगी से मारकर युवक की हत्या कर दी गयी. मृतक की पहचान पिछरी निवासी गुलचंद मिश्रा के 24 वर्षीय पुत्र विपुल कुमार मिश्रा के रूप में हुई है. घटना से आक्रोशित ग्रामीणों ने आज बुधवार की सुबह 6 बजे से फुसरो-जैनामोड मुख्य मार्ग जाम कर रखा है. हत्यारे की गिरफ्तारी की मांग पर अड़े ग्रामीण मामले की जांच में जुटी पेटरवार पुलिस पिछरी के राज साव को हिरासत में लेकर पूछताछ कर रही है. सड़क जाम करने में शामिल लोगों का कहना है कि पिछरी में इससे पहले भी कई हत्याएं हो चुकी है. लेकिन, आज तक किसी भी मामले का खुलासा नहीं हुआ. ग्रामीणों ने विपुल के हत्यारे को पकड़ने और हत्या की वजह का उद्भेदन करने की मांग की है. पुलिस मामले का उद्भेदन करने का आश्वासन दे रही है लेकिन, ग्रामीण हत्यारे की अविलंब गिरफ्तारी की मांग पर अड़े हुए हैं. झारखंड की ताजा समाचारें यहां पढ़ें फोन कर विपुल को बुलाया डहरडीह रोड जानकारी के अनुसार पिछरी निवासी जागेश्वर साव के पुत्र लखन साव ने मंगलवार की शाम विपुल को फोन करके कोचाकल्ही स्थित डहरडीह रोड बुलाया था. वहां पहुंचते ही पहले से घात लगाये अपराधियों ने टांगी से मारकर विपुल की हत्या कर दी. घटना के बाद मौके पर पहुंची पेटरवार पुलिस ने शव को कब्जे में लेकर मामले की जांच शुरू कर दी है. इसे भी पढ़ें झारखंड के करोड़ों लोगों को हेमंत प्रशासन देने जा रही है बड़ा तोहफा, 15 लाख रुपये तक का ले सकेंगे लाभ Maiya Samman Yojana: अगर आपने भी की है ये गलती तो, लौटाने होंगे पैसे, लिस्ट में हजारों लाभुकों के नाम Crime News : पलामू में घर से मिला स्त्री का सड़ा हुआ शव, जांच में जुटी पुलिस The post बोकारो में टांगी से मारकर युवक की हत्या, आक्रोशित ग्रामीणों ने किया सड़क जाम appeared first on Naya Vichar.

Sadhguru: सद्गुरु का कहना है – “अपने भविष्य की चिंता मत कीजिए. अपने वर्तमान को अच्छे से संभालिए, और आपका भविष्य खिल उठेगा.” यह विचार जीवन को समझने और जीने का एक सरल लेकिन प्रभावशाली दृष्टिकोण है. हममें से अधिकतर लोग अपने आने वाले समय को लेकर चिंतित रहते हैं, लेकिन सद्गुरु हमें सिखाते हैं कि वर्तमान में जीकर ही हम अपना उज्ज्वल भविष्य बना सकते हैं. How to Stop Worrying about Future | भविष्य की चिंता कैसे छोड़ें ? Stress signs भविष्य अनिश्चित है और उस पर हमारा सीधा नियंत्रण नहीं है. जब हम केवल भविष्य की चिंता में खो जाते हैं, तो हम अपने वर्तमान को खो देते हैं. सद्गुरु का संदेश हमें यह सिखाता है कि चिंता करने से बेहतर है कि हम वही करें जो इस पल में हमारे हाथ में है. Tips for Peaceful Life | वर्तमान में जीने के तरीके | तनाव मुक्त जीवन के उपाय Morning walk benefits हर दिन की एक योजना बनाएं- छोटे-छोटे लक्ष्यों के साथ दिन की शुरुआत करें. इससे आपका ध्यान भटकने के बजाय वर्तमान काम पर रहेगा. माइंडफुलनेस अपनाएं- ध्यान (मेडिटेशन) और गहरी सांस लेने की तकनीक से वर्तमान में बने रहना आसान होता है. डिजिटल डिटॉक्स करें- सोशल मीडिया और निरर्थक सूचनाओं से दूर रहें ताकि आप इस क्षण में अधिक केंद्रित रह सकें. आभार व्यक्त करें- हर दिन अपने जीवन की 3 अच्छी चीजों के लिए धन्यवाद कहें. इससे जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बढ़ता है. स्वस्थ दिनचर्या बनाएं- सही समय पर उठना, व्यायाम करना और संतुलित आहार लेना न केवल शरीर बल्कि मन को भी वर्तमान में रखने में मदद करता है. Sadhguru Quotes on Bright Future | Make your future bright | कैसे संवरता है भविष्य? जब हम अपने आज के कार्यों को ईमानदारी, समर्पण और सकारात्मक सोच के साथ करते हैं, तो वही आधार बनते हैं एक मजबूत और सफल भविष्य का. जैसे बीज बोने पर फल समय पर मिलता है, वैसे ही आज की मेहनत कल का परिणाम लाती है. सद्गुरु का यह विचार हमें सिखाता है कि चिंता को छोड़कर कर्म पर ध्यान दें. जब हम अपने वर्तमान को सजाते हैं, तब हमारा भविष्य अपने आप निखर जाता है. तो आज से ही अपने आज को बेहतर बनाने की दिशा में कदम बढ़ाएं. Also Read: Vajrasana Benefits for Belly Fat: बेली फैट कम करना है तो खाना खाने के बाद करें वज्रासन Also Read: Yoga Asanas for Stiffness: लंबे समय तक बैठे रहने से शरीर में आई अकड़न दूर करेंगे ये योग आसन The post Sadhguru: सुनहरा भविष्य चाहिए तो वर्तमान को बनाएं खास appeared first on Naya Vichar.

Sugar Free Kulfi Recipe: अमूमन हर घर में कोई न कोई सदस्य डायबिटीज से पीड़ित जरूर मिल जाएगा. डायबिटीज एक ऐसी समस्या है, जिसमें सबसे पहले आलू और मीठा खाने पर रोक लग जाती है. डायबिटीज मरीज को अपनी पसंद की चीज को खाने के लिए मन मारना पड़ता है. ऐसे में गर्मियों का सीजन चल रहा है. इन दिनों आइसक्रीम खाना बहुत अच्छा लगता है. यह थोड़ी देर के लिए ही सही लेकिन शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है. लेकिन डायबिटीज मरीज शुगर की समस्या से कारण आइसक्रीम नहीं खा पाते हैं. हालांकि, अब आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. इस आर्टिकल में आपको एक खास तरह की कुल्फी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कि शुगर फ्री है. इसे आप बिना रोक टोक के खा सकते हैं. आइए इस शुगर फ्री कुल्फी को बनाने की रेसिपी के बारे में विस्तार से जानते हैं.  शुगर फ्री कुल्फी बनाने की सामग्री  फुल क्रीम दूध – 1 लीटर इलायची पाउडर – 1/2 छोटा चम्मच शुगर फ्री स्वीटनर – स्वादानुसार काजू,बादाम और पिस्ता – 8-10 (कटे हुए) केसर – 2 से 3 धागे  मावा – 2 बड़े चम्मच यह भी पढ़ें: Bread Ki Barfi Recipe: जब मेहमान हो सामने और घर में ना हो मिठाई, तो बनाएं झटपट ब्रेड की बर्फी शुगर फ्री कुल्फी बनाने की विधि  सबसे पहले एक पैन में दूध को धीमी आंच में उबालें, इसके बाद  दूध को लगातार चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक वह लगभग आधा न हो जाए.  इसके बाद आप इसमें दूध में भीगा हुआ केसर और मावा डालकर अच्छे से मिक्स करें.  फिर इसमें कटे हुए बादाम, काजू, और पिस्ता डालें और इसे दूध में अच्छे से मिक्स करें. गैस बंद करने से कुछ मिनट पहले इलायची पाउडर और शुगर फ्री स्वीटनर डालें, ध्यान रहे शुगर फ्री स्वीटनर को देर तक न पकाएं. फिर इस मिश्रण को कमरे में ठंडे होने के लिए रख दें.  अब इसको कुल्फी मोल्ड्स या छोटे स्टील के गिलास में भरकर इसके ऊपर से एल्युमिनियम लपेटकर, लकड़ी की स्टिक लगाएं और फ्रीजर में रातभर सेट होने के लिए रख दें.  सुबह तक आपका बिना चीनी और शहद वाला कुल्फी बनकर तैयार है.  यह भी पढ़ें: Mango Rabdi Recipe: सास और बहु के रिश्ते में ला देगी मिठास, एक बार जरूर ट्राई करें आम की ये खास रेसिपी The post Sugar Free Kulfi Recipe: डायबिटीज मरीज भी खा सकेंगे ठंडी-ठंडी कुल्फी, घर पर आसानी से बनाएं ये शुगर फ्री कुल्फी appeared first on Naya Vichar.