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May 4, 2025

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निकाह के बाद ले जाएगा पाकिस्तान, लड़की ने किया इंकार, मिली जान से मारने की धमकी

यूपी के अलीगढ़ से एक चौका देने वाली समाचार सामने आई है.कोतवाली नगर थाना क्षेत्र की एक युवती से उसके मंगेतर ने निकाह के बाद उसे पाकिस्तान ले जाने की बात कही. जिससे युवती ने अपना मुल्क न छोड़ने की बात करते हुए रिश्ता तोड़ दिया. इसके चलते युवक अब युवती को ब्लैकमेल करते हुए धमकी दे रहा है. उसने कहा है कि वह अब युवती को बदनाम करेगा और कही दूसरी जगह भी युवती को शादी नहीं करने देगा. युवती ने आरोप लगाया कि युवक ने उसे जान से मारने की धमकी दी है.मामले कि भनक लगते ही पुलिस ने मुकदमा दर्ज करते हुए जांच शुरू कर दिया. युवती को पाकिस्तान बसने को कहा सूत्रों के अनुसार आजमगढ़ के कोतवाली नगर क्षेत्र के एक इलाके की युवती ने जानकारी दी कि तीन वर्ष पहले सोशल मीडिया इंस्टाग्राम पर आजमगढ़ के एक युवक से उसकी अच्छी दोस्ती हो गई थी. जिसके बाद दोनों के बीच प्रेम संबंध हो गए. शुरुआत के दौरान सबकुछ ठीक चला. इसी बीच लड़के ने शादी का प्रस्ताव रखा तो युवती के परिजनों ने इंकार कर दिया. जैसे तैसे युवती ने अपने परिजनों को मनाया.इसके बाद युवक ने पहले लड़की को बताया कि वह दुबई में कार्यरत है. ऐसे में दोनों को दुबई में रहना पड़ेगा.फिर इसके बाद बोला कि दोनों पाकिस्तान शिफ्ट हो जाएंगे. पाकिस्तान का नाम सुनते ही युवती गुस्साई और पाकिस्तान जाने से इंकार कर दिया. तब से युवक उसे लगातार धमकी दे रहा है. निकाह न करने पर इंस्टाग्राम में फोटो वायरल करने की दी धमकी युवती ने बताया कि युवक ने उसे अब धमकी देना शुरू कर दिया है.उसने इंस्टाग्राम पर फर्जी आईडी बनाकर उसकी आपत्तिजनक फोटो अपलोड करके वायरल कर दिए हैं. धमकी दे रहा है कि किसी दूसरी जगह उसका निकाह नहीं होने देगा.और अगर निकाह किया तो उसे जान से मार देगा. मामले में युवती ने एसएसपी से शिकायत करी और कड़ी कार्रवाई की मांग की है.थाना कोतवाली नगर के प्रभारी ने इस बारे में जानकारी देते हुए बताया कि आरोपी युवक आबिद के खिलाफ मुकदमा पंजीकृत कर लिया गया है.जांच की जा रही है. सोमवार को युवती के बयान दर्ज किए जाएंगे.आरोपी के खिलाफ कड़ी कार्रवाई होगी. The post निकाह के बाद ले जाएगा पाकिस्तान, लड़की ने किया इंकार, मिली जान से मारने की धमकी appeared first on Naya Vichar.

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एक और PSL खिलाड़ी IPL 2025 में होगा शामिल, ग्लेन मैक्सवेल की जगह पंजाब किंग्स ने इन्हें बुलाया

IPL 2025 Mitchell Owen replaces Glenn Maxwell in PBKS: पंजाब किंग्स का आईपीएल 2025 का सीजन शानदार चल रहा है. उन्होंने 10 में से 6 मैच जीतकर प्लेऑफ की ओर जोर शोर से कदम बढ़ाए हैं. हालांकि टीम को मिड सीजन ही झटका लगा, जब उसके ऑलराउंडर ग्लेन मैक्सवेल चोट लग गई. अब पंजाब किंग्स ने चोटिल ग्लेन मैक्सवेल की जगह उभरते हुए ऑस्ट्रेलियाई ऑलराउंडर मिशेल ओवेन को इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2025 के शेष सीजन के लिए टीम में शामिल किया है. वहीं मैक्सवेल अंगुली में फ्रैक्चर के कारण टूर्नामेंट से बाहर हो गए हैं. मैक्सवेल के लिए यह सीजन बेहद निराशाजनक रहा. उन्होंने सात मैचों में सिर्फ 48 रन बनाए, जिनमें छह बार वह दहाई तक भी नहीं पहुंच पाए. मैक्सवेल को यह चोट 26 अप्रैल को ईडन गार्डन्स में कोलकाता नाइट राइडर्स के खिलाफ पंजाब किंग्स के रद्द हुए मैच से पहले लगी थी. उनकी जगह शामिल किए गए मिशेल ओवेन को आईपीएल ने एक आधिकारिक बयान में इस बदलाव की पुष्टि करते हुए कहा, “पंजाब किंग्स ने ऑलराउंडर मिशेल ओवेन को ग्लेन मैक्सवेल की जगह टीम में शामिल किया है, जो एक टूटी हुई अंगुली के कारण टाटा आईपीएल 2025 के शेष मुकाबलों से बाहर हो गए हैं.” Who is Mitchell Owen: कौन हैं मिशेल ओवेन? 23 वर्षीय तस्मानियाई खिलाड़ी मिशेल ओवेन एक ताकतवर दाएं हाथ के बल्लेबाज और सीम गेंदबाजी विकल्प हैं. उन्हें 3 करोड़ रुपये में साइन किया गया है. ओवेन ने 2024-25 के बिग बैश लीग सीजन में जबरदस्त प्रदर्शन किया था, जहां उन्होंने 45.20 की औसत और 203.60 के स्ट्राइक रेट से 452 रन बनाए, जिसमें दो शतक शामिल थे. इसी सीजन में उन्होंने खुद को असली पहचान तब दिलाई जब उन्होंने मिडिल ऑर्डर से ओपनिंग बल्लेबाज की भूमिका में बदलाव किया. UPDATE: Mitchell Owen replaces Glenn Maxwell for the rest of #TATAIPL 2025 season. pic.twitter.com/yX7Z8uamMt — Punjab Kings (@PunjabKingsIPL) May 4, 2025 सितंबर 2001 में होबार्ट, तस्मानिया में जन्मे मिशेल ओवेन अब तक अपने करियर में 34 टी20 मैच स्पोर्ट्स चुके हैं, जिसमें उन्होंने 646 रन बनाए हैं. इन रनों में दो शानदार शतक और सर्वश्रेष्ठ स्कोर 108 रन शामिल है. इस ऑलराउंडर के नाम 10 टी20 विकेट भी दर्ज हैं. ओवेन की सबसे बड़ी उपलब्धि उनके दो शतक हैं, जो हालिया बीबीएल सीजन में होबार्ट हरिकेन्स के लिए आए. इनमें से एक शतक उन्होंने बीबीएल 2024/25 के फाइनल में सिडनी थंडर के खिलाफ सिर्फ 42 गेंदों में 108 रन की विस्फोटक पारी स्पोर्ट्सते हुए जमाया, जिसमें 11 छक्के शामिल थे. इसी पारी के दौरान उन्होंने बीबीएल के सबसे तेज शतक का रिकॉर्ड भी बराबर किया और अपनी टीम को पहली बार खिताब जिताने में अहम भूमिका निभाई. ओवेन ने अब तक 34 टी20 मैचों में 646 रन बनाए हैं और 10 विकेट लिए हैं. उन्हें क्रीज पर उनकी आक्रामकता और बाउंड्री पार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है. उनकी लंबी कद-काठी, तेज स्ट्राइकिंग और उपयोगी गेंदबाजी उन्हें एक प्रभावशाली टी20 खिलाड़ी बनाते हैं. ऑलराउंडर ओवेन राइट-आर्म मीडियम पेस गेंदबाजी भी करने में सक्षम हैं.  घरेलू और बीबीएल स्तर पर शानदार प्रदर्शन के चलते उन्हें SA20 में पार्ल रॉयल्स और पाकिस्तान सुपर लीग (PSL) में पेशावर जाल्मी से अनुबंध मिला. हालांकि SA20 में उन्होंने तीन पारियों में सिर्फ 14 रन और PSL में छह पारियों में 101 रन ही बना पाए. यह उनके बीबीएल आंकड़ों के मुकाबले काफी कमजोर रहा है, जहां उनका औसत 33.18 और स्ट्राइक रेट 184.37 है. पंजाब से कब तक जुड़ेंगे ओवेन पहले कोर्बिन बॉश ने पीएसएल बीच में छोड़कर आईपीएल स्पोर्ट्सने का फैसला किया था, जिससे पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (PCB) ने उनके खिलाफ कार्रवाई की थी. लेकिन मिशेल ओवेन का मामला अलग है, क्योंकि वह आईपीएल से जुड़ेंगे केवल तभी जब उनके PSL के सभी कमिटमेंट पूरे हो जाएंगे या तो 16 मई को (जब PSL लीग चरण समाप्त होगा) या 18 मई को (अगर पेशावर जाल्मी फाइनल में पहुंचती है). PBKS उन्हें तभी मैदान पर उतार पाएगी जब वह प्लेऑफ में पहुंचेगी, जो 20 मई से शुरू हो रही है. जैसे-जैसे पंजाब किंग्स प्लेऑफ की दौड़ में बने रहने की कोशिश कर रही है, ओवेन की एंट्री टीम के लिए जरूरी एक्स-फैक्टर साबित हो सकती है. पंजाब अपना अगला मैच रविवार, 4 मई को लखनऊ सुपर जाएंट्स के खिलाफ धर्मशाला में स्पोर्ट्सेगा.  इन्हें भी पढ़ें:- IPL 2025 में स्पिनरों का जलवा ज्यादा, झटके ज्यादा विकेट, पीयूष चावला ने आंकड़ों में समझाया इसका कारण बैटिंग नहीं गेंदबाजी से जलवा, वैभव सूर्यवंशी ने स्टंप्स के दो टुकड़े कर दिए, बल्लेबाज हुआ हैरान, देखें Video खलील को गेंद थमाकर धोनी ने किया ब्लंडर! हेड कोच फ्लेमिंग ने हटाया पर्दा, कही यह बात The post एक और PSL खिलाड़ी IPL 2025 में होगा शामिल, ग्लेन मैक्सवेल की जगह पंजाब किंग्स ने इन्हें बुलाया appeared first on Naya Vichar.

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गेंदा फूल की खेती कर आत्मनिर्भर हुए किसान, बाजार में मिलता है बढ़िया भाव

Marigold Farming : हजारीबाग जिले के बरकट्ठा प्रखंड के विभिन्न क्षेत्रों में किसान गेंदा फूल की खेती कर बढ़िया आमदनी कर रहे हैं. ये सभी किसान मानव विकास संस्था के साथ जुड़कर खेती कर रहें हैं. गेंदा फूल के बढ़िया उत्पादन से किसान अब आत्मनिर्भर हो गए हैं. किसान इन फूलों को बाजार में 40 से 50 रुपए प्रति किलो की दर से बेच रहे हैं. शादी-समारोह के वक्त फूलों की मांग और भी अधिक बढ़ जाती है, जिससे किसानों को अधिक मुनाफा होता है. 2-4 दिनों में बाजारों में बेचते हैं फूल किसान सोहन टुडू, रोहित टुडू और अशोक मुर्मू ने गेंदा फूल की खेती के अपने अनुभव को साझा करते हुए बताया कि वे पहली बार फूल की खेती कर रहे हैं. शुरुआत में उन्हें लगा ही नहीं था कि इस क्षेत्र में फूल की खेती सफल होगी. लेकिन फिर भी उन्होंने हार नहीं मानी और खेत में कड़ी मेहनत की, जिसका उन्हें फल भी मिला. किसानों ने बताया कि वे प्रति 2-4 दिनों में फूल बाजारों में बेचकर अच्छा लाभ कमा रहे हैं. झारखंड की ताजा समाचारें यहां पढ़ें शादी के सीजन में होता है अधिक मुनाफा मानव विकास संस्था के सचिव बीरबल प्रसाद ने बताया कि यहां के किसान गेंदा के फूलों को बरकट्ठा, बगोदर और हजारीबाग के बाजारों में बेचते हैं. बाजार में 40 से 50 रुपए प्रति किलो की दर से फूल बिक जाते हैं, जिससे इन किसानों को बढ़िया मुनाफा होता है. इसके अलावा शादी के सीजन में फूलों की मांग काफी बढ़ जाती है. इस दौरान किसानों को और भी अधिक मुनाफा मिलता है. इधर इन किसानों को देखकर अन्य किसान भी प्रेरित हो रहे हैं. इसे भी पढ़ें खुशसमाचारी: झारखंड के इस रेलवे स्टेशन पर बनेगा इलेक्ट्रिक वाहन चार्जिंग पॉइंट, हर कोई उठा सकेगा लाभ झारखंड का सबसे लंबा पुल पर्यटकों को कर रहा आकर्षित, इसकी खूबसूरती देख आप हो जायेंगे मोहित युवाओं को नौकरी और स्व-रोजगार के लिये मिलेगा फ्री कौशल प्रशिक्षण, ऐसे करें अप्लाई The post गेंदा फूल की खेती कर आत्मनिर्भर हुए किसान, बाजार में मिलता है बढ़िया भाव appeared first on Naya Vichar.

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Masala Peanuts: चाय के साथ अब हर शाम होगी मजेदार, मिनटों में बनाएं टेस्टी मसाला मूंगफली

Masala Peanuts: शाम को जब चाय के साथ कुछ कुरकुरा और चटपटा खाने का मन करता है, तब आपके लिए मूंगफली मसाला बेहतरीन ऑप्शन है. इसे बनाना बहुत ही आसान है सतह ही इसे बनाने में भी ज्यादा समय नहीं लगता है. आप इसे पार्टी, त्योहार या घर आए मेहमानों के लिए भी बहुत आसानी से कम समय में बना सकते हैं. ये मसाला मूंगफली अगर अपने बना लिया तो बच्चों और बड़ों सबको बहुत लाजवाब लगेगी. तो चलिए जानते हैं इस आर्टिकल में मूंगफली मसाला बनाने की विधि जो हर बार चाय के साथ आपके मूड को बना देगी.  मसाला मूंगफली बनाने की सामग्री कच्ची मूंगफली – 1 कप बेसन – आधा  कप लाल मिर्च पाउडर – आधा  चम्मच  हल्दी – आधा छोटा चम्मच  चाट मसाला – आधा चम्मच  नमक – स्वाद अनुसार पानी – 2–3 चम्मच तेल – तलने के लिए यह भी पढ़ें: Bread Ki Rasmalai: ना लड्डू, ना गुलाब जामुन, सिर्फ 10 मिनट में मेहमानों के लिए बनाएं ब्रेड की रसमलाई यह भी पढ़ें: Chicken Salad Recipe: डाइट में लाएं स्वाद, फिट रहने के लिए बनाएं हेल्दी चिकन सलाद मसाला मूंगफली बनाने की विधि  सबसे पहले एक बाउल में मूंगफली लें, फिर इसमें बेसन, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, चाट मसाला और नमक डालें. यह भी पढ़ें: Bread Ki Rasmalai: ना लड्डू, ना गुलाब जामुन, सिर्फ 10 मिनट में मेहमानों के लिए बनाएं ब्रेड की रसमलाई यह भी पढ़ें: Upma Recipe: रोटी खा खाकर हो गए हैं बोर, तो मिनटों में तैयार करें टेस्टी उपमा, ये है आसान विधि अब इसमें थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं. ध्यान रहे मिश्रण गाढ़ा होना चाहिए. अब एक कढ़ाई में तेल गर्म करें, फिर इसमें मूंगफली को थोड़ा-थोड़ा करके तेल में डालें. मूंगफली को गैस की धीमी आंच पर कुरकुरी और सुनहरी होने तक तलें.  इसके बाद तली हुई मूंगफली को पेपर पर निकालें क्योंकि ज्यादा तेल जो है वो निकल जाएं.  अब इसे ठंडी होने पर टाइट डिब्बे में भर दें और इसे चाय या के साथ शाम के स्नैक्स में खाएं. The post Masala Peanuts: चाय के साथ अब हर शाम होगी मजेदार, मिनटों में बनाएं टेस्टी मसाला मूंगफली appeared first on Naya Vichar.

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राहुल गांधी कि जाति क्या हैं? इस दिन होगा खुलासा, बीजेपी सांसद का दांवा

Cast Census: केंद्र प्रशासन ने जब से ऐलान किया है कि 2026 में होने वाली जनगणना के दौरान जातियों की भी गिनती होगी. उस दिन से ही इस मुद्दे पर पूरे देश में बहस हो रही है. इस कड़ी में नया नाम जुड़ा है बीजेपी के सांसद और भोजपुरी अभिनेता मनोज तिवारी का. दिल्ली के बुराड़ी में रविवार को एक कार्यक्रम के दौरान उन्होंने कहा कि जाति-जनगणना होने दीजिए, राहुल गांधी को भी अपनी जाति के बारे में बताना होगा. इसके बाद सारा भेद ही खुल जाएगा. दिल्ली के साथ पूरी दुनिया को पता चल जाएगा कि वो किस जाति से हैं. मनोज तिवारी राहुल गांधी के जाति का इस दिन होगा खुलासा: बीजेपी सांसद  मीडिया से बात करते हुए बीजेपी सांसद ने कहा कि राहुल गांधी सनातन और हिंदू विरोधी हैं, इसलिए वह हिन्दुओं के विरोध में बयान देते हैं. उनकी सनातन में आस्था नहीं है, वह सिर्फ ढोंग करते हैं. इतना ही नहीं, अब तो जातिगत जनगणना भी होनी है और राहुल गांधी की जाति भी सामने आ जाएगी कि वह कौन सी जाति से हैं.  बिहार की ताजा समाचारों के लिए यहां क्लिक करें कांग्रेस को क्यों याद नहीं आई जाति जनगणना  बता दें कि जाति-जनगणना को लेकर हाल ही में केंद्र प्रशासन ने फैसला लिया कि देश में जाति-जनगणना कराई जाएगी. केंद्र प्रशासन के इस फैसले के बाद इंडी अलायंस में शामिल कांग्रेस-समाजवादी पार्टी सहित अन्य क्षेत्रीय पार्टियां इसे अपनी जीत बता रही हैं. क्रेडिट लेने की होड़ के बीच भाजपा के नेताओं का कहना है कि जब कांग्रेस का शासन देश में था, तब उन्हें जाति-जनगणना कराने की याद क्यों नहीं आई. जब विपक्ष में रहते हैं, तो जाति-जनगणना की बात करते हैं. इसे भी पढ़ें: Bihar: 15,450 करोड़ की लागत से बनेगा बिहार का पहला ग्रीनफील्ड हाईस्पीड कॉरिडोर, 5 जिलों को जोड़ेगा 225 किलोमीटर लंबा एक्सप्रेसवे इसे भी पढ़ें: 3700 करोड़ की लागत से बन रहा पटना-सासाराम 4 लेन एक्सेस कंट्रोल्ड हाईवे, डेढ़ घंटे में होगा पूरा सफर  The post राहुल गांधी कि जाति क्या हैं? इस दिन होगा खुलासा, बीजेपी सांसद का दांवा appeared first on Naya Vichar.

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Lalu Yadav: लालू यादव का सम्मान नहीं करते महागठबंधन के नेता, जदयू नेता बोले- जंगलराज के दौर में वापस नहीं जायेगा बिहार

Lalu Yadav: जदयू के प्रवक्ता नीरज कुमार ने कहा कि महागठबंधन की बैठक उनका आंतरिक मामला है, लेकिन दीघा के जिस रिसॉर्ट में यह बैठक हो रही है, उस इलाके में लोग लालू यादव के शासनकाल में दिन में भी नहीं जाते थे. उन्होंने बैठक में शामिल होने वाले लोगों से मरीन ड्राइव भी देखने की बात कही. नीरज कुमार ने महागठबंधन के नेताओं को सलाह देते हुए कहा कि इससे बेहतर होता कि राज्य प्रशासन जो पानी का जहाज चलाती है, उसमें बैठक करते और खुशनुमा माहौल मिलता. लालू यादव लगा रहे गुहार जदयू प्रवक्ता नीरज कुमार ने तंज कसते हुए कहा कि लालू यादव अपने बेटे को महागठबंधन का नेता बनाने की गुहार लगा रहे हैं लेकिन इस गठबंधन के नेता इतने निष्ठुर हो गए हैं कि उनकी भावना का भी सम्मान नहीं कर रहे हैं. उन्होंने आगे कहा, “महागठबंधन की बैठक का सीधा मतलब है कि ‘लेना न देना, तेजस्वी यादव के लिए केवल फुलेना’ साबित हो रहा है.” बिहार की ताजा समाचारों के लिए क्लिक करें सभी दल के नेता होंगे शामिल राजद नेता तेजस्वी यादव की अध्यक्षता में होने वाली बैठक में महागठबंधन के सभी छह घटक दलों के नेता शामिल होंगे. महागठबंधन की यह तीसरी बैठक है. इससे पहले महागठबंधन की पहली बैठक बीते 17 अप्रैल को पटना स्थित राजद कार्यालय में हुई थी. उसके बाद प्रदेश कांग्रेस मुख्यालय सदाकत आश्रम में 24 अप्रैल को दूसरी बैठक हुई, जिसमें चुनावी रणनीति पर चर्चा हुई थी. महागठबंधन की तरफ से हालांकि अब तक मुख्यमंत्री के उम्मीदवार को लेकर किसी नाम की घोषणा नहीं हुई है. इसे भी पढ़ें: बिना घूस लिए कोई काम नहीं करता था राजस्व कर्मचारी, दाखिल- खारिज के मांगा पैसा, निगरानी टीम ने दबोचा इसे भी पढ़ें: बिहार के इन जिलों में 5 और 6 मई को होगी भयंकर बारिश, IMD ने जारी किया ऑरेंज और येलो अलर्ट The post Lalu Yadav: लालू यादव का सम्मान नहीं करते महागठबंधन के नेता, जदयू नेता बोले- जंगलराज के दौर में वापस नहीं जायेगा बिहार appeared first on Naya Vichar.

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Chicken Salad Recipe: डाइट में लाएं स्वाद, फिट रहने के लिए बनाएं हेल्दी चिकन सलाद

Chicken Salad Recipe: समय के साथ अधिकतर लोग सेहत को लेकर बहुत जागरूक हो चुके हैं. लोग वजन कम करने या बढ़ाने के लिए कुछ ऐसा खाना पसंद करते हैं, जो हेल्दी और स्वादिष्ट दोनों हो. ऐसे में आपके हेल्थ के लिए चिकन सलाद एक बेहतरीन ऑप्शन है. ये न केवल प्रोटीन से भरा होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इसमें मौजूद प्रोटीन, मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है और शरीर के मोटापे को भी कम करने में मदद करता है. तो चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि.  चिकन सलाद बनाने की सामग्री (Ingredients for Making Chicken Salad) चिकन ब्रेस्ट – 2 (उबाले हुए) लेटस के पत्ते या हरी पत्तेदार सब्जियां – 1 कप खीरा – 2  टमाटर – 2 से 3 शिमला मिर्च, गाजर और प्याज – 1  ऑलिव ऑयल- 3 से 4 चम्मच  नींबू का रस – 4 बूंद नमक – स्वाद अनुसार हरी मिर्च का पेस्ट – आधा चम्मच  यह भी पढ़ें: Bread Ki Rasmalai: ना लड्डू, ना गुलाब जामुन, सिर्फ 10 मिनट में मेहमानों के लिए बनाएं ब्रेड की रसमलाई यह भी पढ़ें: Upma Recipe: रोटी खा खाकर हो गए हैं बोर, तो मिनटों में तैयार करें टेस्टी उपमा, ये है आसान विधि चिकन सलाद बनाने की विधि (How to make Chicken Salad) सबसे पहले उबले हुए चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काट लें. इसके बाद खीरा, टमाटर, शिमला मिर्च, गाजर और प्याज को भी छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. अब एक कटोरी में ऑलिव ऑयल, नींबू का रस, नमक और हरी मिर्च का पेस्ट डालकर अच्छे से मिलाएं. इसके बाद एक बाउल में सारी सब्जियां और चिकन डालें. अब सलाद को अच्छे से मिलाएं.  अब तैयार है आपका प्रोटीन और फाइबर से भरा चिकन सलाद.  यह भी पढ़ें: Gulab Jamun: अब बाजार जाने की जरूरत नहीं, घर पर बनाएं मिल्क पाउडर से टेस्टी गुलाब जामुन यह भी पढ़ें: Mango Lassi: गर्मी में राहत का देसी इलाज, घर पर बनाएं ठंडी-मीठी मैंगो लस्सी The post Chicken Salad Recipe: डाइट में लाएं स्वाद, फिट रहने के लिए बनाएं हेल्दी चिकन सलाद appeared first on Naya Vichar.

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 Health Tips: दिमाग को बनाना है तेज और एक्टिव? तो इन फलों के रस को करें डाइट में शामिल   

 Health Tips: अगर आपका ब्रेन  ठीक से काम नहीं कर रहा है तो आप नई चीजे सीख, समझ नहीं पाएंगे और न कुछ याद रख पाएंगे. इसके लिए आप अपनी कुछ आदतों में बदलाव करके खुद को सही तरीके से संभाल सकते है. अपने दिमाग के सारे सेल्स को प्रोपर काम करने के लिए आप कुछ फलों का सेवन कर सकते है जो कि काफी मददगार होते हैं. इस आर्टिकल में आज आपको बताएंगे कि कैसे आप इन चीजों को अपने जीवन में शामिल करके अपने ब्रेन को ठीक कर सकते हैं.  ब्लूबेरी का रस  ब्लूबेरी को अक्सर ब्रेन बेरी भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट, खासकर फ्लेवोनोइड्स पाया जाता है. ब्लूबेरी का रस याददाश्त और दिमाग कइ कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद करता है. ब्लूबेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करणे में हमारी मदद करते हैं, जो कि दिमाग के सेल्स को कमजोर करणे और उसे नुकसान पहुंचा सकता है.  चेरी का रस चेरी सिर्फ दिखने में खूबसूरत और खाने में स्वादिष्ट नहीं होती बल्कि ये दिमाग के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है. चेरी के रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लामेटरी कंपाउंड पाए जाता हैं. जो दिमाग को स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है. ये दिमाग में स्ट्रेस के करअं हो रहे है सूजन को कम करने में मदद करता है. जिसके बाद दिमाग सही तरीके से काम करना शुरू करता है.  संतरे का रस संतरे में भरपूर मात्र में विटामिन सी पाया जाता है जो कि दिमाग के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. विटामिन सी न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन के लिए बेहद जरूरी है जो कि दिमागी थकान को कम करने में मदद करती है. संतरे में मौजूद उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री भी मस्तिष्क को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाती है.  चुकंदर का रस आमतौर पर लोग चुकंदर का इस्तेमाल सिर्फ शरीर में खून की कमीको बढ़ाने के लिए करते है, लेकिन बहुत कम लोगों को ये पता है कि चुकंदर का रस दिमाग के लिए काफी कारगर होता है. यह नाइट्रेटस से भरपूर होता है, जो दिमाग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है. चुकंदर का रस ब्लड फ्लो बढ़ाने में और ब्रेन सेल्स तक अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने में मदद करती है. The post  Health Tips: दिमाग को बनाना है तेज और एक्टिव? तो इन फलों के रस को करें डाइट में शामिल    appeared first on Naya Vichar.

समस्तीपुर

Samastipur News-क्रिकेट मैच देखने चला गया पति, जलावन को लेकर हुआ था दिन में विवाद; मां ने पांच बच्चों को छोड़ लगाई फांसी

नया विचार समस्तीपुर– समस्तीपुर जिले के दलसिंहसराय थाना क्षेत्र के मालपुर पूर्वी पट्टी तरसपुर वार्ड-2 से एक दर्दनाक घटना सामने आई है। यहां एक 40 वर्षीय स्त्री ने पारिवारिक कलह से परेशान होकर फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। मृतका की पहचान मोहम्मद रिजवान की पत्नी इशरत खातून के रूप में हुई है। वह पांच बच्चों की मां थीं और बीते कई वर्षों से परिवार की आर्थिक तंगी से जूझ रही थीं।परिजनों और स्थानीय लोगों के अनुसार, गुरुवार दोपहर जलावन काटने को लेकर पति-पत्नी के बीच कहासुनी हो गई थी। पति मोहम्मद रिजवान रोज की तरह काम पर नहीं गए थे। इसी बात से नाराज होकर दोनों के बीच तनाव और बढ़ गया। शाम होते-होते मोहम्मद रिजवान पड़ोसी के घर इंडिया का क्रिकेट मैच देखने चले गए। इधर, घर पर इशरत अंदर ही अंदर टूटती रहीं।रात करीब 10 बजे जब मोहम्मद रिजवान लौटे और दरवाजा खटखटाया, तो अंदर से कोई आवाज नहीं आई। यह देख उनका बेटा मोहम्मद फैजान उठा और दरवाजा खोला। भीतर का नजारा देखकर पूरा परिवार सन्न रह गया। इशरत ने दुपट्टे से फांसी लगाकर अपनी जान दे दी थी। बच्चों की चीख-पुकार सुनकर आस-पड़ोस के लोग जमा हो गए। तुरंत पुलिस को सूचना दी गई।मौके पर पहुंची दलसिंहसराय थाना पुलिस ने शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया। थाना अध्यक्ष इरशाद आलम ने बताया कि प्रथम दृष्टया मामला आत्महत्या का लग रहा है। पारिवारिक विवाद इसका कारण बताया जा रहा है। पुलिस हर पहलू की जांच कर रही है।परिवार की आर्थिक स्थिति बेहद खराब बताई जा रही है। मोहम्मद रिजवान ही घर में एकमात्र कमाने वाले थे। ऐसे में पति-पत्नी के बीच अक्सर छोटी-छोटी बातों पर तनाव हो जाता था। पड़ोसी भी बताते हैं कि इशरत काफी शांत स्वभाव की स्त्री थीं, लेकिन बीते कुछ दिनों से बेहद तनाव में दिखाई दे रही थीं।फिलहाल पुलिस मामले की जांच कर रही है और पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार किया जा रहा है। पूरे इलाके में घटना के बाद मातम पसरा है।

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Relationship Tips: पाएं अपना परफेक्ट पार्टनर, जानिए मनचाहा हमसफर ढूंढने का स्मार्ट तरीका

Relationship Tips: हर किसी का सपना होता है कि उसे ऐसा जीवनसाथी मिले, जो उसे समझे, साथ दे और हर मोड़ पर उसका हाथ थामे. लेकिन आज के समय में सही पार्टनर ढूंढना आसान नहीं होता. कई बार विकल्प बहुत होते हैं, तो कभी समझ नहीं आता कि कहां और कैसे शुरुआत करें. अगर आप भी अपने लिए एक सच्चे और मनचाहे जीवनसाथी की तलाश में हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए मददगार साबित हो सकता है. यहां हम कुछ सरल और असरदार तरीकों की बात करेंगे, जिनसे आप अपने सपनों का साथी ढूंढ सकते हैं. खुद को समझना सबसे जरूरी है सही जीवनसाथी चुनने से पहले खुद को जानना बहुत जरूरी होता है. अपनी पसंद, सोच और जीवन के उद्देश्य को समझिए. जब आप खुद को अच्छे से जानते हैं, तब यह तय करना आसान हो जाता है कि आपके लिए कौन-सा व्यक्ति परफेक्ट रहेगा. खुद को जानना एक मजबूत रिश्ते की पहली सीढ़ी है. अपनी इच्छाएं और प्राथमिकताएं तय करें आपको अपने जीवनसाथी में क्या चाहिए—ईमानदारी, समझदारी, पारिवारिक सोच या कुछ और? यह पहले से तय करना जरूरी है. इससे आप सही दिशा में अपने प्रयास कर पाएंगे और भ्रम से बच सकेंगे. स्पष्ट सोच से ही सही निर्णय लिया जा सकता है. ये भी पढ़ें: Relationship Tips: रिश्ता मजबूत और प्यार गहरा, ये 5 बातें हर कपल को जाननी चाहिए ये भी पढ़ें: Relationship Tips: प्यार की असली पहचान चाहिए? ये 5 बातें खोल देंगी आंखें सही और सुरक्षित माध्यम अपनाएं आज के समय में जीवनसाथी खोजने के कई तरीके हैं, जैसे मैट्रिमोनियल वेबसाइट्स या सोशल मीडिया. लेकिन कोई भी माध्यम चुनते समय सतर्क रहना चाहि हमेशा विश्वसनीय और सुरक्षित प्लेटफॉर्म का ही उपयोग करें. बातचीत करते समय ईमानदारी और रेस्पेक्ट बनाए रखें. अपने भीतर अच्छे गुण लाएं जो गुण आप अपने जीवनसाथी में देखना चाहते हैं, उन्हें खुद में भी विकसित करें. जैसे अगर आप सम्मान, समझ और सच्चाई की उम्मीद रखते हैं, तो पहले स्वयं भी वैसा बनने की कोशिश करें. आपका व्यक्तित्व ही लोगों को आपकी ओर आकर्षित करता है. ये भी पढ़ें: Long Distance Relationship Tips: पार्टनर से हैं दूर तो ऐसे बनाएं अपने रिश्ते को मजबूत, फॉलो करें ये टिप्स ये भी पढ़ें: Relationship Tips: प्यार में मजबूती चाहिए? जानिए सफल रिश्तों का सीक्रेट फार्मूला Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. नया विचार इसकी पुष्टि नहीं करता है. The post Relationship Tips: पाएं अपना परफेक्ट पार्टनर, जानिए मनचाहा हमसफर ढूंढने का स्मार्ट तरीका appeared first on Naya Vichar.

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