July 3, 2025

Delhi Petrol-Diesel New Rule: दिल्ली की रेखा गुप्ता प्रशासन द्वारा लिया गया एक अहम फैसला राजधानी में चर्चा का विषय बन गया है. नए आदेश के अनुसार, यदि कोई पेट्रोल पंप 10 साल पुराने डीजल या 15 साल पुराने पेट्रोल वाहनों में ईंधन भरता है, तो उस पर जुर्माना लगाया जाएगा. प्रशासन के इस आदेश से पेट्रोल पंप संचालकों में भारी नाराजगी देखी जा रही है. कोर्ट की शरण में पहुंचे पेट्रोल पंप मालिक दिल्ली पेट्रोल पंप डीलर्स एसोसिएशन ने इस फैसले को दिल्ली हाईकोर्ट में चुनौती दी है. उनकी दलील है कि मोटर वाहन अधिनियम की धारा 192(1) के अनुसार कार्रवाई केवल वाहन मालिक या चालक पर की जा सकती है, ईंधन भरने वालों पर नहीं. याचिका में कहा गया है कि पेट्रोल पंप संचालकों की जिम्मेदारी केवल ईंधन आपूर्ति तक सीमित है, वे ट्रैफिक पुलिस या आरटीओ अफसर नहीं हैं कि हर वाहन की वैधता की जांच कर सकें. प्रशासन की नीयत सही लेकिन तरीका गलत: याचिकाकर्ता याचिका दायर करने वाले वकील आनंद वर्मा ने बताया कि पेट्रोल पंप संचालक पर्यावरण संरक्षण के उद्देश्य का समर्थन करते हैं, लेकिन उन्हें दंडित करना तर्कसंगत नहीं है. उनका कहना है कि इस आदेश के लागू होने से हजारों पेट्रोल पंप संचालकों पर अनावश्यक दबाव और कानूनी जोखिम बढ़ जाएगा. अब इस याचिका पर दिल्ली हाईकोर्ट में सुनवाई की उम्मीद है। यदि कोर्ट से राहत नहीं मिली तो राजधानी में हजारों पेट्रोल पंपों पर कामकाज प्रभावित हो सकता है. प्रशासन का यह फैसला पर्यावरण संरक्षण की दिशा में एक बड़ा कदम माना जा रहा है, लेकिन इसे लागू करने की प्रक्रिया पर सवाल जरूर उठने लगे हैं. The post दिल्ली में हाहाकार! रेखा गुप्ता के किस फैसले ने बढ़ा दी चिंता appeared first on Naya Vichar.

Shefali Jariwala: ‘कांटा लगा’ गाने से पॉपुलर हुईं एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला अब हमारे बीच नहीं रहीं. 27 जून की रात कार्डियक अरेस्ट के चलते 42 साल की उम्र में उनका निधन हो गया. इस दुखद समाचार ने पूरे एंटरटेनमेंट जगत को हिलाकर रख दिया है. लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि शेफाली अपने निधन से ठीक पहले एक बेहद अहम प्रोजेक्ट का हिस्सा बनने वाली थीं, जो स्त्रीओं की हेल्थ और सशक्तिकरण पर आधारित थी. इसका खुलासा उनके डायरेक्टर ने किया है. आइए बताते हैं सबकुछ. पति के साथ होने वाली थीं शामिल शेफाली जरीवाला इस शो में सिर्फ एक एक्ट्रेस नहीं, बल्कि स्त्रीओं की स्वास्थ्य सेवाओं की मजबूत प्रतिनिधि बनने वाली थीं. शो के डायरेक्टर-राइटर मनीष हरिशंकर ने बताया कि उन्होंने शेफाली को 15 दिन पहले ही कास्ट किया था. शेफाली को लेकर 17 जुलाई को एक स्पेशल प्रमोशनल इवेंट भी प्लान किया गया था, जिसमें वो अपने पति पराग त्यागी के साथ हिस्सा लेने वाली थीं. PM Modi की हेल्थ पहल DIISHA से जुड़ी थीं शेफाली शेफाली जरीवाला हिंदुस्तान प्रशासन की Digital Innovations & Interventions for Sustainable HealthTech Action (DIISHA) नामक पहल का प्रमोशनल चेहरा बनने वाली थीं. इस कार्यक्रम में ईओडीबी निदेशक अभिजीत सिन्हा और कई अन्य गणमान्य लोग शामिल होने वाले थे. DIISHA के प्रमुख अभिजीत सिन्हा ने शेफाली की तारीफ करते हुए कहा, “वो सिर्फ शोस्टॉपर में एक किरदार नहीं निभा रहीं थीं, बल्कि एक संदेशवाहक थीं. उनका रोल स्त्रीओं की सेहत, जागरूकता और समाज में फैले कलंक को तोड़ने वाला था.” शेफाली जरीवाला का वर्क फ्रंट शेफाली ने कांटा लगा, बिग बॉस, और कई रियलिटी शोज में नजर आई थीं, लेकिन ‘Showstoppers’ उनके करियर का वो प्रोजेक्ट था, जो उन्हें एक सोशल चेंजमेकर के रूप में पेश करता. यह भी पढ़े: Ramayana Teaser: ‘रामायण’ का रोंगटे खड़े करने वाला टीजर रिलीज, रणबीर-यश की टक्कर ने जीता फैंस का दिल The post Shefali Jariwala 17 जुलाई को पति पराग त्यागी के साथ करने वाली थीं ये बड़ा काम, डायरेक्टर बोले- स्त्रीओं की सेहत… appeared first on Naya Vichar.

Bihar News: बिहार के औरंगाबाद जिला अंतर्गत बारुण प्रखंड के नरारी कला खुर्द थाना क्षेत्र में बुधवार की शाम एक दर्दनाक हादसा सामने आया, जिसने पूरे गांव को शोक में डुबो दिया. पटना कैनाल मुख्य नहर में डूबने से दो किशोर – रॉकी कुमार (15) और अनमोल कुमार (11) की मौत हो गई. दोनों शेखपुरा गांव के निवासी थे और गरीब किसान परिवार से ताल्लुक रखते थे. जामुन खाने गए थे, फिर लौटकर घर नहीं पहुंचे परिजनों के अनुसार, बुधवार की शाम करीब चार बजे दोनों किशोर साइकिल से मेंह पुल की ओर कुछ सामान खरीदने निकले थे. देर रात तक जब वे घर नहीं लौटे तो परिजन परेशान हो गए और उनकी खोजबीन शुरू की. गांव से करीब एक किलोमीटर दूर पटना मुख्य कैनाल नहर के पास उनकी साइकिल, चप्पल और खरीदे गए सामान आलू, चीनी और जामुन नहर किनारे मिले. इससे परिवार को आशंका हुई कि दोनों किशोर जामुन खाने या शौच के बाद हाथ धोने के लिए नहर के पास गए होंगे और तेज बहाव में डूब गए होंगे. रातभर खोजबीन, सुबह मिला शव परिजनों ने पूरी रात अपने बच्चों को ढूंढने में बिता दी. सिंचाई विभाग से बात कर नहर के पानी का बहाव कम कराया गया, लेकिन काफी कोशिशों के बाद भी शव नहीं मिले. गुरुवार सुबह रॉकी का शव बारुण थाना क्षेत्र के बरुआ पुल के पास (घटनास्थल से 10 किमी दूर) और अनमोल का शव मुफस्सिल थाना क्षेत्र के भरथौली गांव के पास बड़की नहर से (घटनास्थल से करीब 30 किमी दूर) बरामद किया गया. दोनों किशोर गरीब किसान परिवार से, गांव में पसरा मातम रॉकी कुमार सातवीं कक्षा का छात्र था और अपने परिवार में दो भाइयों में छोटा था. चार बहनों के साथ उसका परिवार खेती कर किसी तरह जीवन बिता रहा था. वहीं अनमोल कुमार तीसरी कक्षा में पढ़ता था और दो भाइयों में बड़ा था. दोनों के पिता गांव में रहकर खेती-बाड़ी से परिवार चलाते हैं. घटना के बाद से दोनों परिवारों में कोहराम मचा हुआ है. माताएं रो-रोकर बेसुध हो चुकी हैं। गांव में सन्नाटा और गम का माहौल है. ग्रामीणों ने प्रशासन से दोनों मृतक परिवारों को 25-25 लाख रुपये मुआवजा देने की मांग की है. पुलिस ने शव बरामद कर कराया पोस्टमार्टम नरारी कला खुर्द थाना अध्यक्ष राकेश कुमार और बारुण सीओ मंजेश कुमार मौके पर पहुंचे और जांच शुरू की. दोनों शवों को पोस्टमार्टम के लिए सदर अस्पताल भेजा गया और उसके बाद परिजनों को सौंप दिया गया. पुलिस ने कहा कि मामला दर्ज कर जांच की जा रही है. Also Read: शादी के 45 दिन बाद फूफा के प्यार में पागल हुई पत्नी, प्यार का चोला पहनकर पति की करवा दी हत्या  (औरंगाबाद से मनीष राज सिंघम की रिपोर्ट) The post Bihar News: औरंगाबाद के नहर में डूबे दो मासूम, एक की लाश 10 तो दूसरे की 30 किलोमीटर दूर मिली appeared first on Naya Vichar.

IBPS PO/MT recruitment : इंस्टीट्यूट ऑफ बैंकिंग पर्सनल सेलेक्शन (आईबीपीएस) ने अपने अंतर्गत आनेवाले पब्लिक सेक्टर बैंकों में प्रोबेशनरी ऑफिसर/ मैनेजमेंट ट्रेनी के कुल 5208 पदों पर भर्ती का नोटिफिकेशन जारी किया है. इन पदों पर बहाली कॉमन रिक्रूटमेंट प्रोसेस – सीआरपी पीओ/एमटी-एक्सवी परीक्षा के माध्यम से की जायेगी. कुल पद 5208 पीओ/एमटीबैंक ऑफ बड़ौदा 1000बैंक ऑफ इंडिया 700बैंक ऑफ महाराष्ट्र 1000केनरा बैंक 1000सेंट्रल बैंक ऑफ इंडिया 500इंडियन ओवरसीज बैंक 450पंजाब नेशनल बैंक 200पंजाब एवं सिंध बैंक 358 आवेदन के लिए योग्यता मान्यताप्राप्त विश्वविद्यालय से किसी भी विषय में स्नातक की डिग्री प्राप्त करनेवाले युवा इन पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं. आवेदक की आयु 20 से 30 वर्ष के बीच होनी चाहिए. आरक्षित श्रेणी के उम्मीदवारों को अधिकतम आयु सीमा में नियमानुसार छूट प्रदान की जायेगी. इसे भी पढ़ें : IAF Agniveervayu : हिंदुस्तानीय वायु सेना में बनें अग्निवीरवायु जानें कितना मिलेगा वेतन प्रोबेशनरी ऑफिसर/ मैनेजमेंट ट्रेनी पदों पर अंतिम रूप से चयनित उम्मीदवारों को 48,480 से 85,920 रुपये प्रतिमाह वेतन दिया जायेगा. चयन प्रक्रिया प्रोबेशनरी ऑफिसर/ मैनेजमेंट ट्रेनी पदों पर चयन के लिए निर्धारित कॉमन रिक्रूटमेंट प्रोसेस – सीआरपी पीओ/एमटी-एक्सवी में प्रारंभिक परीक्षा, मुख्य परीक्षा, साक्षात्कार एवं दस्तावेज सत्यापन शामिल होगा. प्रारंभिक परीक्षा ऑब्जेक्टिव टाइप की 100 अंकों की होगी, जिसमें इंग्लिश लैंग्वेज, क्वांटिटेटिव एप्टीट्यूड एवं रीजनिंग एबिलिटी से संबंधित प्रश्न पूछे जायेंगे. मुख्य परीक्षा एवं चयन प्रक्रिया से संबंधित अन्य जानकारी अधिसूचना से प्राप्त करें. ऐसे करें आवेदन निर्धारित पात्रता को पूरा करनेवाले उम्मीदवार इन पदों के लिए आईबीपीएस की वेबसाइट ibpsonline.ibps.in के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं.अंतिम तिथि : 21 जुलाई, 2025.आवेदन शुल्क : सामान्य, अन्य पिछड़ा वर्ग एवं आर्थिक रूप से कमजोर श्रेणी के लिए आवेदन शुल्क 850 रुपये व अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति व दिव्यांग उम्मीदवारों के लिए 175 रुपये है.विवरण देखें : https://www.ibps.in/wp-content/uploads/Detailed-Notification_CRP-PO-XV.pdf The post IBPS PO/MT recruitment : इंस्टीट्यूट ऑफ बैंकिंग पर्सनल सेलेक्शन करेगा पीओ/एमटी के 5208 पदों पर भर्ती appeared first on Naya Vichar.

Bihar Weather: बिहार का मौसम फिर एकबार करवट ले सकता है. इन दिनों बिहार में बारिश का दौर चल रहा है. मौसम विभाग ने पूर्वानुमान जारी किया है कि अगले कुछ दिनों तक मौसम का मिजाज ऐसा ही रह सकता है. गुरुवार को भी बारिश और ठनके का अलर्ट जारी किया गया है. वहीं जुलाई महीने में राज्य में सामान्य से कम बारिश होने के आसार हैं. कुछ दिनों बाद तापमान में फिर से बढ़ोतरी होने की संभावना है. फिर करवट लेगा मौसम IMD ने जो पूर्वानुमान जारी किया है उसके अनुसार, जुलाई महीने में तापमान सामान्य से अधिक रहने की संभावना है. राज्य के लोगों को इस महीने गर्मी अधिक झेलनी पड़ सकती है. हालांकि अभी कुछ दिनों तक बारिश का दौर जारी रहेगा. मौसम विभाग ने बिहार के कई जिलों में मध्यम दर्जे की बारिश तो कई जिलों में तेज बारिश के आसार जताए हैं. पटना में भी रूक-रूक कर बारिश इन दिनों हो रही है. ALSO READ: अनिसाबाद-एम्स एलिवेटेड रोड 1000 करोड़ से बनेगा! जाम से मुक्ति देगी पटना की 9 किलोमीटर लंबी सड़क इन जिलों में अलर्ट जारी IMD पटना ने गुरुवार को बक्सर, कैमूर, रोहतास, औरंगाबाद, गया, नवादा, शेखपुरा, लखीसराय और जमुई जिले में बारिश और वज्रपात का अलर्ट जारी किया है. pic.twitter.com/hzaVb2NTBJ — Mausam Bihar- IMD Patna (@imd_patna) July 3, 2025 अगले 7 दिनों का मौसम IMD ने अगले सात दिनों का मौसम पूर्वानुमान जारी करते हुए बताया है कि 10 जुलाई तक बिहार के अलग-अलग हिस्सों में बारिश और वज्रपात के आसार बने रहेंगे. हालांकि कई जिलों में धूप भी खिली रहेगी. बता दें कि पिछले कुछ दिनों से मानसून फिर से सक्रिय हुआ तो झमाझम बारिश बिहार में शुरू हो गयी. मौसम #चेतावनी #बिहार #दिन-1 से दिन-7 तक pic.twitter.com/JTj2znX6gt — Mausam Bihar- IMD Patna (@imd_patna) July 3, 2025 The post Bihar Weather: बिहार में गर्मी की मार फिर होगी शुरू! IMD ने बताया कब बदलेगा मौसम appeared first on Naya Vichar.

Bihar News: बिहार के बेतिया जिले के श्रीनगर थाना क्षेत्र से एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है. शादी के महज 10 दिन बाद एक नवविवाहिता अपने प्रेमी के साथ फरार हो गई, साथ ही ससुराल से एक लाख रुपये नकद और कई कीमती जेवरात भी लेकर चली गई. इस घटना से परिवार में हड़कंप मचा हुआ है. पीड़ित पति टेंट हाउस का कारोबार करता है. उसने श्रीनगर थाने में अपहरण की प्राथमिकी दर्ज कराई है. उसकी शादी नौतन थाना क्षेत्र की रहने वाली एक युवती से 14 जून 2025 को हुई थी. काम से लौटे तो पत्नी गायब पति ने बताया कि 24 जून की रात वह टेंट हाउस का काम निपटाकर जब घर लौटा तो उसकी पत्नी गायब थी. उसके माता-पिता घर में मौजूद थे और सभी ने रात का खाना खाकर विश्राम किया था. पत्नी के अचानक लापता होने के बाद आसपास काफी खोजबीन की गई, लेकिन कोई सुराग नहीं मिला. जब ससुराल पक्ष को जानकारी दी गई, तो उन्होंने भी तलाश शुरू की. तब जाकर पता चला कि स्त्री अपने गांव के ही युवक सरफराज आलम के साथ फरार हो गई है. कैश और गहनों की भी कर ली सफाई घटना के बाद जब घर में जांच की गई, तो पता चला कि विवाह के दौरान दिए गए कीमती गहने भी गायब हैं. पीड़ित पति ने बताया कि उसकी पत्नी नथिया, मांगटीका, तवख, हाथशंकर, पायल, मंगलसूत्र लॉकेट समेत करीब एक लाख रुपये नकद लेकर फरार हो गई है. पुलिस कर रही सर्विलांस से जांच श्रीनगर थानाध्यक्ष ने बताया कि मामला दर्ज कर लिया गया है और जांच प्रेम प्रसंग के एंगल से की जा रही है. आरोपितों के मोबाइल लोकेशन को सर्विलांस पर रखा गया है और जल्द ही उन्हें पकड़ने की कार्रवाई की जाएगी. Also Read: तेजस्वी ने क्यों ठुकराया ओवैसी का साथ? ‘BJP एजेंट’ वाला मामला नहीं, बल्कि ये है असली वजह The post Bihar News: शादी के 10 दिन बाद प्रेमी संग फरार हुई दुल्हन, एक लाख कैश और जेवरात लेकर ससुराल से भागी appeared first on Naya Vichar.

Post Office Schemes: अगर आप भी FD में पैसा लगाकर चैन की नींद सो रहे हैं, तो आपको ये समाचार ज़रूर पढ़नी चाहिए. दरअसल, पोस्ट ऑफिस की कुछ प्रशासनी योजनाएं न केवल FD से ज़्यादा ब्याज देती हैं, बल्कि ये भी उतनी ही सुरक्षित और प्रशासनी गारंटी वाली होती हैं. इनमें निवेश करके आप बेहतर रिटर्न के साथ टैक्स छूट भी पा सकते है. चलिए जानते हैं ऐसी 5 शानदार पोस्ट ऑफिस स्कीम्स के बारे में. पोस्ट ऑफिस टाइम डिपॉजिट (TD) अकाउंट यह स्कीम बिलकुल FD जैसी ही है लेकिन ज्यादा ब्याज के साथ. आप इसे 1, 2, 3 या 5 साल के लिए खोल सकते हैं.1 से 3 साल: 6.9% सालाना ब्याज5 साल: 7.5% सालाना ब्याजगारंटी: हिंदुस्तान प्रशासन की 100% सुरक्षाटैक्स छूट: 5 साल की डिपॉजिट पर 80C के तहत टैक्स छूट FD की तुलना में ज्यादा रिटर्न और उतनी ही सुरक्षा ये स्कीम खासकर उन लोगों के लिए है जो परंपरागत निवेश के समर्थक हैं लेकिन बेहतर मुनाफा चाहते हैं. मंथली इनकम स्कीम (MIS) अगर आप हर महीने एक फिक्स इनकम चाहते हैं तो ये स्कीम आपके लिए बनी है. रिटायर लोग या ऐसे लोग जिनकी इनकम अनियमित है, उनके लिए ये बेस्ट ऑप्शन है. इसमें 7.4% सालाना ब्याज मिलता है, जो हर महीने आपके अकाउंट में दिया जाता है.ब्याज दर: 7.4% सालानानिवेश सीमा₹9 लाख (सिंगल अकाउंट)₹15 लाख (जॉइंट अकाउंट)अवधि: 5 साल सोचिए, हर महीने बिना किसी रिस्क के आपके खाते में पैसे आ रहे हैं वो भी प्रशासनी योजना के जरिए! सीनियर सिटीजन सेविंग स्कीम (SCSS) 60 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए यह योजना एक भरोसेमंद इनकम सोर्स बन चुकी है. यह न केवल रिटायरमेंट के बाद सुरक्षा देती है, बल्कि FD से बेहतर ब्याज भी.ब्याज दर: 8.2% सालाना (हर तिमाही भुगतान)निवेश सीमा: ₹1000 से ₹30 लाख तकअवधि: 5 साल (3 साल तक और बढ़ाई जा सकती है)टैक्स छूट: 80C के तहत लाभ अगर आप या आपके माता-पिता रिटायर हो चुके हैं, तो FD की बजाय इस स्कीम में पैसा लगाना कहीं ज़्यादा समझदारी होगी. नेशनल सेविंग सर्टिफिकेट (NSC) अगर आपका फोकस टैक्स बचाने और पैसा सुरक्षित रखने पर है, तो NSC एक बेहतरीन विकल्प है. यह लॉन्ग टर्म सेविंग के साथ-साथ टैक्स बेनिफिट भी देता है.ब्याज दर: 7.7% कंपाउंडेड (सालाना)अवधि: 5 सालटैक्स बेनिफिट: 80C के तहत निवेश पर छूटनिवेश सीमा: कोई अधिकतम सीमा नहीं, न्यूनतम ₹1000 ब्याज पर टैक्स देना पड़ता है लेकिन निवेश सुरक्षित रहता है और सालों में बढ़िया रिटर्न मिलता है. यह स्कीम उन लोगों के लिए है जो रिस्क नहीं लेना चाहते लेकिन FD से बेहतर रिटर्न चाहते हैं. सुकन्या समृद्धि योजना (SSY) अगर आपके घर में बेटी है और आप उसके भविष्य को लेकर प्लानिंग कर रहे हैं, तो सुकन्या योजना आपके लिए सबसे बेहतरीन विकल्प है.ब्याज दर: 8.2% (टैक्स फ्री)निवेश सीमा: ₹250 से ₹1.5 लाख प्रति वर्षपरिपक्वता: बेटी के 21 साल की उम्र में या शादी से पहलेटैक्स लाभ: निवेश, ब्याज और मैच्योरिटी – तीनों टैक्स फ्री (EEE कैटेगरी) यह योजना सिर्फ बचत नहीं, बल्कि आपकी बेटी के लिए एक मजबूत भविष्य की नींव है. FD ठीक है, लेकिन इससे बेहतर विकल्प आपके पास हैं! FD को “Safe Investment” मानना गलत नहीं है, लेकिन अगर आप FD में ही अटके रह गए हैं, तो आप शायद अपने पैसे की असली पोटेंशियल ग्रोथ को रोक रहे हैं. पोस्ट ऑफिस की ये योजनाएं पूरी तरह प्रशासनी गारंटी से लैस हैं, FD से ज्यादा ब्याज देती हैं, कुछ योजनाएं मासिक इनकम का जरिया बन सकती हैं और कई योजनाएं टैक्स बचाने में मदद करती हैं. Also Read: Bank Holiday in July: बैंक में कोई जरूरी काम है? या बैंक में आप नौकरी करते है? जान लिजिए पूरे जुलाई में कब कब है छुट्टी The post FD से बेहतर रिटर्न चाहिए? पोस्ट ऑफिस की ये शानदार स्कीम्स पर डालें एक नजर, मिलेगा बेहतर रिर्टन appeared first on Naya Vichar.

Health Tips: बढ़ती उम्र के साथ स्त्रीओं को कई ऐसी समस्या होती है जो कि वो लगातार नजर अंदाज करती है जिसका भुगतान उन्हें पूरे जीवन में भुगतना पड़ता हैं. जिसमें सबसे आम होता है जोड़ों में दर्द का होना. स्त्रीओं को हमेशा ऐसा लगता है दिनभर के काम के बाद उनके जोड़ों में दर्द हो रह है लेकिन उन्हें ये नहीं पता है कि ये उनके लिये एक मुसीबत साबित हो सकता है. स्त्रीओं के लिये एक्सपर्ट डॉ. प्रियंका ऋषि कि राय लेते हैं और जानते हैं कि इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं साथ ही इसमें क्या कुछ स्त्रीओं को नहीं करना चाहिए. जिससे उन्हें आने वाले समय में मदद मिले. स्त्रीओं किस उम्र के बाद जोड़ों की समस्या शुरू होती है? जी बिलकुल स्त्रीओं में जोड़ों की समस्या की कोई तय उम्र नहीं होती हैं लेकिन 30 के बाद स्त्रीओं में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है. इसका कारण है सही तरीके से खाना नहीं खाना, समय पर खाना नहीं खाना, खान में हरी सब्जियों को नहीं एड करना. ये सभी प्रमुख कारण है किसी भी स्त्री के हड्डियों या जोड़ों में दर्द होने के. शुरुआती लक्षण क्या होते हैं स्त्रीओं में जिसके बाद वो समझ सकती हैं कि उन्हें जोड़ों में समस्या है? स्त्रीओं में सबसे पहले कमर में दर्द कि शिकायत होती है, जिसे कई बार स्त्रीएं इग्नोर कर देती हैं, जो कि उन्हें नहीं करना चाहिए. जब भी उन्हें कम में दर्द की शिकायत हो तो उन्हें तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए. इसके अलावा उन्हें घुटनों में भी दर्द महसूस हो सकता है. दिन भर ऐसा लगना की बस सोये हुए. क्या कारण होते हैं इतनी जल्दी जोड़ों में दर्द  शुरू होने के? आजकल की  दिनचर्या खासकर  स्त्रीओं को बिल्कुल भी ठीक नहीं है. दिन भर या तो खड़े होकर काम करना है या फिर दूसरों से अपने काम को करवाए. पहले के समय में स्त्रीएं सारे काम को बैठ कर आराम से करती थी, जिसे चाहे-अनचाहे उनके शरीर कि कसरत होते रहती थी. जिससे उन्हें ये सब समस्या का सामना नहीं करना पड़ता था खान में क्या करें परहेज? जी बिलकुलों, जोड़ों में दर्द की समस्या के कारण उन्हें खान में कई सारी चीजें नहीं कहानी चाहिए. जैसे कि पत्ता गोभी, फूल गोभी, ज्यादा चावल, खाना, इन सब चीजों को स्त्रीओं को छोड़ना चाहिए. इसके जगह पर स्त्रीओं को अपने खान में गाजर, चुकंदर, हरी सब्जियां इन सब चीजों को शामिल करना चाहिए. दवाएं कौन सी लेनी चाहिए? स्त्रीओं को  क्या किसी को भी दवा कभी अपने मन से नहीं लेना चाहिए. हमेशा ये कोशिश करनी चाहिए कि दवा डॉक्टर के सलाह के बाद ही ली जाए. ऐसे इस खाने से भी ठीक किया जा सकता है. जैसे खाने में दूध को शमिल करें जिससे कैल्शियम मिलेगा, हरी साग सब्जियों को शमिल करें इससे आयरन मिलेगा. जब तक डॉक्टर दवाएं न दें तब तक इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.  यह भी पढ़ें: Pregnancy Tips: गर्भावस्था के इन दिनों में कौन सी बातों का रखना चाहिए ख्याल, जानिए एक्सपर्ट की राय  यह भी पढ़ें: Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के आखिरी महीने में इन चीजों से बनाएं दूरी, जानें डॉक्टर प्रियंका त्रिवेदी की सलाह यह भी पढ़ें: बदलते मौसम में बार-बार शिशु पड़ते हैं बीमार, तो आज ही अपनाए दादी-नानी के ये नुस्खे  यह भी पढ़ें: Pregnancy Tips: एक्सपर्ट की सलाह से जानिए, गर्भावस्था के किन दिनों रखना चाहिए खास ख्याल  The post Health Tips: जोड़ों के दर्द से रहती हैं परेशान, तो एक्सपर्ट से जानिए खान-पान का सही तरीका appeared first on Naya Vichar.

IAF Agniveer Vayu : हिंदुस्तानीय वायु सेना ने अग्निपथ योजना के तहत अग्निवीरवायु के पदों पर भर्ती के लिए हिंदुस्तानीय अविवाहित पुरुष एवं स्त्री उम्मीदवारों से ऑनलाइन आवेदन आमंत्रित किये हैं. अग्निपथ योजना का उद्देश्य देश के युवाओं को चार वर्षों की अवधि के लिए सैन्य जीवन का अनुभव प्रदान करना है. आप कर सकते हैं आवेदन साइंस विषयों के लिए मैथ्स, फिजिक्स एवं अंग्रेजी विषयों के साथ बारहवीं की परीक्षा पास करनेवाले या न्यूनतम 50 प्रतिशत अंकों के साथ मेकेनिकल/ इलेक्ट्रिकल/ इलेक्ट्रॉनिक्स/ ऑटोमोबाइल/ कंप्यूटर साइंस/ इंस्ट्रूमेंटेशन टेक्नोलॉजी/ आइटी में इंजीनियरिंग का तीन वर्षीय डिप्लोमा या फिर फिजिक्स एवं मैथ्स के साथ दो वर्षीय वोकेशनल कोर्स करनेवाले आवेदन कर सकते हैं. साइंस के अलावा अन्य विषयों के लिए मान्यताप्राप्त बोर्ड से न्यूनतम 50 प्रतिशत अंकों के साथ बारहवीं पास करनेवाले या दो वर्षीय वोकेशनल कोर्स करनेवाले आवेदन के पात्र हैं. शैक्षणिक योग्यता के बारे में विस्तार से जानने के लिए अधिसूचना देखें. इसे भी पढ़ें : ISRO recruitment 2025 : इसरो में बनें साइंटिस्ट, 39 पदों पर है आवेदन का मौका आयु सीमा आवेदन करनेवाले उम्मीदवार का जन्म 2 जुलाई, 2005 से 2 जनवरी, 2009 के बीच हुआ हो. अधिक जानकारी के लिए अधिसूचना देखें. चयन प्रक्रिया अग्निवीरवायु पदों पर उम्मीदवारों का चयन लिखित परीक्षा, पीएसटी/ पीइटी, दस्तावेज सत्यापन, मेडिकल टेस्ट के आधार पर किया जायेगा. वेतन चयनित उम्मीदवारों को भर्ती के पहले वर्ष 30,000 रुपये प्रतिमाह, दूसरे वर्ष 33,000 रुपये, तीसरे वर्ष 36,500 रुपये और चौथे वर्ष 40,000 रुपये प्रतिमाह दिये जायेंगे. ऐसे करें आवेदन निर्धारित पात्रता शर्तों को पूरा करनेवाले उम्मीदवार इन पदों के लिए ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं.अंतिम तिथि : 31 जुलाई, 2025.विस्तार से जानने के लिए देखें : https://agnipathvayu.cdac.in/AV/img/upcoming/AGNIVEER_VAYU_02-2026.pdf The post IAF Agniveervayu : हिंदुस्तानीय वायु सेना में बनें अग्निवीरवायु appeared first on Naya Vichar.