July 3, 2025

Weight Loss Tips: रात में सही भोजन करना वजन कम करने के लिए बहुत जरूरी होता है. अक्सर लोग दिनभर की थकान के बाद रात में जल्दी और ज्यादा खाते हैं, जिससे वजन बढ़ने का खतरा रहता है. लेकिन अगर आप सही समय और सही तरह का खाना चुनें, तो वजन को नियंत्रण में रखना आसान हो जाता है. ऐसे में इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे सरल और असरदार टिप्स देंगे, जिनकी मदद से आप रात में भी हेल्दी और संतुलित भोजन करवजन घटा सकते हैं. Weight Loss Tips: हल्का और जल्दी पचने वाला खाना खाएं रात के समय हेवी खाना पेट में देर तक रहता है जिससे वजन बढ़ता है. इसलिए कोशिश करें कि रात का खाना हल्का और जल्दी पचने वाला हो. आप खिचड़ी, वेजिटेबल सूप या ओट्स जैसे ऑप्शन ले सकते हैं. इससे नींद भी अच्छी आती है और वजन भी कंट्रोल में रहता है. Weight Loss Tips: रात का खाना सोने से कम से कम 2 घंटे पहले खाएं खाना खाने के बाद तुरंत सोने से शरीर को उसे पचाने का समय नहीं मिलता. इससे फैट जमा होने लगता है. इसलिए सोने से 2-3 घंटे पहले डिनर कर लें. इससे पाचन भी सही रहता है और वजन कम करने में मदद मिलती है. Best Workout 2025: फिटनेस के लिए बेस्ट वर्कआउट रूटीन, तेजी से पाएं स्लिम बॉडी ये भी पढ़ें: Superfoods For Immunity: ये 4 सुपरफूड्स आपके इम्यून सिस्टम को बनाएगा स्टील जैसा मजबूत Weight Loss Tips: हरी सब्जियों को शामिल करें रात के खाने में हरी सब्जियां जैसे लौकी, तोरी, पालक आदि जरूर खाएं. ये कम कैलोरी वाली होती हैं और फाइबर से भरपूर होती हैं. इससे पेट भरा-भरा लगता है और आप ओवरईटिंग से बचते हैं. वजन घटाने में ये बहुत फायदेमंद होती हैं. दाल या प्रोटीन से भरपूर चीजें लें रात में दाल, टोफू या उबले चने जैसे प्रोटीन युक्त चीजें खाना अच्छा होता है. प्रोटीन पाचन में समय लेता है जिससे लंबे समय तक भूख नहीं लगती. यह मसल्स बनाने में भी मदद करता है और फैट घटाता है. रात में कार्ब्स से ज्यादा प्रोटीन खाना बेहतर होता है. Weight Loss Tips: फलों का सही समय पर सेवन करें अगर आप रात में कुछ हल्का खाना चाहते हैं तो 7-8 बजे तक एक हल्का फल खा सकते हैं. लेकिन देर रात में मीठे फल जैसे आम, केला नहीं खाने चाहिए. इनमें शुगर ज्यादा होती है जो वजन बढ़ा सकती है. ये भी पढ़ें: Yoga for Weight Loss: सिर्फ 10 मिनट में पेट की चर्बी घटाएं इन आसान योगासनों से Weight Loss Tips: चाय या कॉफी से बचें रात में कैफीन वाली चीजें जैसे चाय या कॉफी नहीं पीनी चाहिए. इससे नींद खराब होती है और हार्मोनल बैलेंस बिगड़ सकता है. इसकी जगह गुनगुना पानी या हर्बल टी पिएं. यह पाचन को सुधारता है और मेटाबोलिज्म तेज करता है. Weight Loss Tips: पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं रात में सोने से पहले एक गिलास गुनगुना पानी जरूर पिएं. इससे शरीर की सफाई होती है और फैट बर्न करने में मदद मिलती है. लेकिन बहुत ज्यादा पानी न पिएं वरना नींद में बार-बार वॉशरूम जाना पड़ सकता है. ये भी पढ़ें: Ayurvedic Remedies for Gas and Indigestion: गैस और अपच से हैं परेशान? ये 4 आयुर्वेदिक टिप्स देंगे तुरंत राहत ये भी पढ़ें: Belly Fat Loss: सिर्फ 7 दिन में पेट की चर्बी गायब करने का नया देसी फॉर्मूला वायरल Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. नया विचार इसकी पुष्टि नहीं करता है. The post Weight Loss Tips: रात में वजन कम करने के लिए क्या खाएं? ये टिप्स जरूर अपनाएं appeared first on Naya Vichar.

Betia News: पश्चिम चंपारण से भ्रष्टाचार के आरोप में जिला परिवहन विभाग की एमवीआइ पूजा कुमारी, एमवीआइ संतोष दास, तत्कालीन लिपिक संजय राव समेत चार बिचौलियों के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की गई है. जिला पदाधिकारी धर्मेंद्र कुमार के आदेश पर डीटीओ द्वारा यह प्राथमिकी दर्ज कराई गई है. इसके अलावा इन दोनों एमवीआइ व लिपिक के खिलाफ निलंबन व प्रपत्र ‘क’ की कार्रवाई भी शुरू कर दी गई है. मिली जानकारी के अनुसार यह पूरा मामला अवैध वसूली का बताया जा रहा है. इस मामले से सेबंधित एक ऑडियो डीएम को मिला था. जिसकी जांच के बाद डीएम ने यह सख्त कार्रवाई की है. वायरल वीडियो से मामले का खुलासा डीएम ने बताया कि कुछ दिनों पहले मीडिया व अन्य माध्यमों से एक वायरल ऑडियो संज्ञान में आया. जिसमें परिवहन कार्यालय में पदस्थापित मोटरयान निरीक्षक व अन्य कर्मियों द्वारा अनैतिक कार्य की जानकारी मिली. मामले को गंभीरता से लेते हुए वायरल ऑडियो की सत्यता जांच के लिए तीन सदस्यीय कमेटी गठित की गई. मामले की पुष्टि पर हुई कार्रवाई जांच के बाद मामले की पुष्टि होने पर आरोपियों के खिलाफ यह कार्रवाई की गई है. जांच में मोटरयान निरीक्षक पूजा कुमारी एवं जिला परिवहन कार्यालय के अन्य कर्मियों की संलिप्तता मिली. इस मामले में डीएम के निर्देश पर जिला परिवहन पदाधिकारी ने एमवीआइ पूजा कुमारी, एमवीआइ सम्प्रति प्रतिनियुक्त परिवहन विभाग बिहार संतोष दास व तत्कालीन लिपिक सह सम्प्रति भूमि सुधार उप समाहर्ता कार्यालय बगहा में तैनात संजय राव व प्रकरण में लिप्त चार विचौलियों के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज कराई है. बिहार की ताजा समाचारों के लिए यहां क्लिक करें पश्चिम चंपारण के डीएम धर्मेंद्र कुमार ने कहा कि सभी कर्मी और पदाधिकारी सौंपे गये दायित्वों का निष्ठापूर्वक निर्वहन करें. अन्यथा भ्रष्टाचार संबंधी किसी प्रकार की शिकायत मिलने और उसकी पुष्टि होने पर कठोर कानूनी कार्रवाई की जाएगी. इसे भी पढ़ें: अब आसानी से उठा सकेंगे योजनाओं का लाभ, वसुधा केंद्र में तब्दील हो रहा पैक्स The post अवैध वसूली मामले में DM की कार्रवाई, 2 एमवीआइ, लिपिक व 4 बिचौलियों के खिलाफ एफआइआर appeared first on Naya Vichar.

Sawan Baby Names: सावन का महीना हरियाली, पवित्रता और भगवान शिव की भक्ति का प्रतीक होता है. ऐसा माना जाता है कि इस महीने में जन्मे शिशु खास गुणों से भरे होते हैं और इन पर भोलेनाथ की विशेष कृपा होती है. इसलिए अगर आपका बच्चा सावन में जन्मा है, तो उसके नाम का चयन सोच-समझकर और शुभता को ध्यान में रखते हुए करना चाहिए. ऐसा नाम जो न सिर्फ उसका भाग्य चमकाए, बल्कि उसके जीवन में खुशियों और बरकत की बारिश भी लाए. इस आर्टिकल में हम आपके लिए लाए हैं सावन में जन्मे बच्चों के लिए कुछ बेहद सुंदर, शुभ और अर्थपूर्ण नाम, जो आपके लाडले या लाडली के भविष्य को खास बनाएंगे. Sawan Baby Names: लड़कों के लिए नाम Shivansh (शिवांश) – शिव का अंश Harshit (हर्षित) – आनंदित, खुश Aditya (आदित्य) – सूर्य का एक नाम Neelesh (नीलेश) – भगवान शिव का नाम Mahesh (महेश) – शिव का एक रूप Anay (अनय) – भगवान विष्णु का नाम, बिना किसी बाधा के Rudraansh (रुद्रांश) – रुद्र का अंश (शिव से जुड़ा नाम) Ishaan (ईशान) – पूर्व दिशा के देवता, शिव का नाम Omkar (ओंकार) – ओम का स्वरूप, ब्रह्मा Sharv (शर्व) – भगवान शिव का एक नाम Sawan Baby Names: लड़कियों के लिए नाम Shivanya (शिवन्या) – शिव से जुड़ी, शुभ Kritika (कृतिका) – एक नक्षत्र, अग्नि की देवी Anvika (अन्विका) – शक्तिशाली, देवी दुर्गा से जुड़ा नाम Gauri (गौरी) – पार्वती माता का एक नाम Sharvani (शार्वणी) – देवी दुर्गा का नाम Ira (ईरा) – सरस्वती देवी का एक नाम Tanya (तान्या) – परिपूर्णता और पवित्रता Aaradhya (आराध्या) – पूजा के योग्य Vrudhi (वृद्धि) – समृद्धि, विकास Bhavya (भव्य) – दिव्य, भव्यता से भरी ये भी पढ़ें: Amarnath Yatra 2025: आज से शुरू अमरनाथ यात्रा, यहां जानें बाबा बर्फानी के दर्शन के जरूरी नियम ये भी पढ़ें: Bollywood Green Saree Designs: सावन में छा जाएं बॉलीवुड ग्रीन साड़ी के साथ, देखें ट्रेंडी डिजाइन्स ये भी पढ़ें: English Baby Names: अपने शिशु के लिए चुनें मीनिंगफुल अंग्रेजी नाम, देखें 2025 के 20 बेस्ट नाम Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. नया विचार इसकी पुष्टि नहीं करता है. The post Sawan Baby Names: सावन में जन्मे बच्चों के लिए शुभ और खूबसूरत नाम, जो देंगे भाग्य और बरकत का आशीर्वाद appeared first on Naya Vichar.

Ramayana Yatra Train: हिंदुस्तानीय रेल ने श्रीराम के भक्तों को एक खास खुशसमाचारी दी है. श्रीराम से जुड़े तमाम स्थलों का दर्शन रामायण यात्रा ट्रेन के जरिये कराया जाएगा. इसकी शुरूआत इसी महीने यानी कि 25 जुलाई से होगी. रामायण यात्रा ट्रेन का संचालन अयोध्या से रामेश्वरम तक किया जाएगा. खास बात यह है कि, रामायण यात्रा टूर पैकेज में बिहार के सीतामढ़ी को भी शमिल किया गया है. जानकारी के मुताबिक, रामायण यात्रा टूर पैकेज में राम जानकी मंदिर और पुनौरा धाम को भी शामिल किया गया है. दिल्ली के सफदरजंग स्टेशन से इसकी शुरूआत हो जाएगी. रामायण यात्रा ट्रेन का पहला पड़ाव होगा अयोध्या समाचार की माने तो, इस यात्रा के अंतर्गत तीर्थ यात्रियों को श्रीराम से जुड़ी जगहों जैसे कि, अयोध्या, प्रयागराज, चित्रकूट, सीतामढ़ी, जनकपुर, शृंगवेरपुर, नासिक, हम्पी से लेकर रामेश्वरम तक घूमने और श्रीराम के दर्शन का मौका मिलेगा. वहीं, यह रामायण यात्रा 16 रात और 17 दिन की होगी. ट्रेन का पहला पड़ाव अयोध्या होगा. इस जगह पर तीर्थ यात्रियों को राम जन्मभूमि मंदिर, हनुमान गढ़ी, राम की पैड़ी देखने का अवसर मिलेगा. जिसके बाद नंदीग्राम में भरत-हनुमान मंदिर और भरत कुंड का दर्शन कराया जाएगा. सीतामढ़ी और बक्सर जाएगी ट्रेन इसके बाद ट्रेन जनकपुर (नेपाल) में राम-जानकी मंदिर, धनुष धाम मंदिर और परशुराम कुंड, सीतामढ़ी में जानकी मंदिर और पुनौरा धाम, बक्सर में राम रेखा घाट, रामेश्वर नाथ मंदिर, वाराणसी में तुलसी मानस मंदिर, संकट मोचन मंदिर, काशी विश्वनाथ मंदिर के दर्शन कराएगी. समाचार की माने तो, इस दौरान गंगा आरती देखने का भी मौका मिलेगा. सुविधाओं को लेकर जानकारी सामने आई है कि, यात्रा के दौरान ट्रेन में चाय, नाश्ता, दोपहर और रात का शाकाहारी खाना भी दिया जाएगा. Also Read: Bihar Cricket Stadium: पटना में बनेगा देश का दूसरा सबसे बड़ा क्रिकेट स्टेडियम, टेंडर को लेकर आई बड़ी समाचार The post Ramayana Yatra Train: बिहार में इस खास जगह पहुंचेगी रामायण यात्रा ट्रेन, अयोध्या से रामेश्वरम तक के होंगे दर्शन appeared first on Naya Vichar.

Jharkhand Liquor Scam: झारखंड शराब घोटाला मामले में बुधवार को एक और गिरफ्तारी हुई. एसीबी ने पूछताछ के बाद प्रिज्म होलीग्राफी कंपनी के एमडी विधु गुप्ता को गिरफ्तार कर लिया. बताया जा रहा है कि विधु गुप्ता ग्रेटर नोएडा के रहने वाले हैं. इनके जिम्मे फर्जी होलोग्राम सप्लाई का काम था. एसीबी ने विधु को केस में संदिग्ध आरोपी मानकर पूछताछ के लिए नोटिस भेजा था. पूछताछ और जांच के दौरान शराब घोटाला में संलिप्तता के संबंध में साक्ष्य मिलने पर एसीबी ने उसे गिरफ्तार किया. कैसे मिली जानकारी? मालूम हो कि एसीबी को पूछताछ के दौरान सिद्धार्थ सिंघानिया ने विधु गुप्ता की भूमिका के बारे में जानकारी दी थी. एसीबी को भी जांच में जानकारी मिली कि विधु गुप्ता ही झारखंड में शराब के अवैध कारोबार के लिए फर्जी होलोग्राम का सप्लाई करता था. इस कारण एक ओर जहां अवैध शराब के कारण प्रशासन को राजस्व का नुकसान हुआ. वहीं, अवैध शराब का कारोबार भी हुआ. राज्य में शराब के कारोबार के लिए होलोग्राम सप्लाई करने का काम विधु गुप्ता को मिला था. झारखंड की ताजा समाचारें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें विनय चौबे की मदद से मिला था काम मामले के संबंध में एसीबी को जानकारी मिली है कि विधु गुप्ता को भी यह काम आईएएस विनय चौबे की मदद से ही मिला था. विनय चौबे से विधु गुप्ता, सिद्धार्थ सिंघानिया और अरुणपति त्रिपाठी के जरिये मिला था. राज्य में ब्लैकलिस्टेड होने से पहले प्रिज्म कंपनी को करीब 52 करोड़ रुपये का काम मिला था. राज्य में 35 पैसे की दर से सभी होलोग्राम की आपूर्ति की गयी थी. इस काम को दिलाने और करने के लिए अवैध वसूली भी की गयी थी. इसे भी पढ़ें Ranchi: 558 करोड़ की लागत से बना रातू रोड एलिवेटेड कॉरिडोर, अब 5 मिनट में तय होगी 30 मिनट की दूरी Rail Accident: साहिबगंज में बड़ा रेल हादसा, मालगाड़ी की 18 बोगी पटरी से उतरी, रेलवे को लाखों का नुकसान Crime News: पलामू में पति ने टांगी से गला काटकर की पत्नी की हत्या, आरोपी गिरफ्तार The post Jharkhand Liquor Scam: एसीबी की गिरफ्त में प्रिज्म कंपनी का एमडी विधु गुप्ता, जानें क्या लगा है आरोप appeared first on Naya Vichar.

Watch Video : दिल्ली में डबल मर्डर से सनसनी फैल गई है. दिल्ली पुलिस ने बताया कि लाजपत नगर-1 इलाके में एक स्त्री रुचिका (42) और उसके बेटे कृष (14) के शव उनके घर से बरामद हुए. मामले में संदिग्ध घरेलू नौकर को गिरफ्तार कर लिया गया है. आगे की जांच जारी है. हेमंत तिवारी (डीसीपी साउथ ईस्ट) ने बताया कि बुधवार रात 9:43 बजे लाजपत नगर-1 से कुलदीप (44) को पीसीआर कॉल मिली. कॉल करने वाले ने बताया कि उनकी पत्नी और बेटा उनके कॉल का जवाब नहीं दे रहे हैं. दरवाजा बंद है और गेट और सीढ़ियों पर खून के धब्बे हैं. Delhi | A PCR call was received yesterday at 9:43 pm from Kuldeep (44) from Lajpat Nagar-I. He informed that his wife and son are not responding to his calls, the door is closed, and there are blood stains at the gate and on the stairs. Police reached the spot, and the gate was… https://t.co/SaWxTLQswX — ANI (@ANI) July 3, 2025 कॉल मिलने के बाद पुलिस मौके पर पहुंची. जबरन गेट खोला गया. एक स्त्री और उसके बेटे के शव मिले. शवों की पहचान 42 साल की रुचिका सेवानी और 14 साल कृष सेवानी के रूप में हुई है. रुचिका सेवानी अपने पति के साथ लाजपत नगर मार्केट में गारमेंट की दुकान चलाती हैं. मुख्य आरोपी मुकेश (24) को फरार होने के दौरान पकड़ लिया गया है. वह गारमेंट शॉप में ड्राइवर/शॉप हेल्पर के तौर पर काम करता है. आगे की जांच जारी है. The post Watch Video : दिल्ली में डबल मर्डर से सनसनी, पुलिस को आया कॉल–सीढ़ियों पर खून के धब्बे और… appeared first on Naya Vichar.

Income Tax e Filing : आयकर विभाग ने इस बार आयकर रिटर्न (ITR) की प्रोसेसिंग और रिफंड को लेकर नई रणनीति अपनाई है. अब तब तक किसी भी टैक्सपेयर्स को रिफंड नहीं मिलेगा, जब तक पुराने आयकर रिटर्न और लंबित असेसमेंट की पूरी जांच नहीं हो जाती. यह कदम फर्जी रिफंड क्लेम को रोकने के लिए उठाया गया है. वित्त वर्ष 2024-25 के लिए ITR फाइलिंग की प्रक्रिया मई 2025 के अंत में शुरू हुई थी, जो पहले की तुलना में लगभग एक महीने देरी से शुरू हुई.  अब तक कितने रिटर्न भरे और वेरिफाई हुए हैं? अब तक 75 लाख से अधिक ITR दाखिल हो चुके हैं, जिनमें से 71.1 लाख से ज्यादा रिटर्न ई-वेरिफाई हो चुके हैं. हालांकि, आयकर विभाग की वेबसाइट पर पहले प्रोसेस किए गए रिटर्न की संख्या भी दिखाई देती थी, लेकिन अब वह सेक्शन खाली कर दिया गया है. इससे करदाताओं में भ्रम की स्थिति बनी हुई है. टैक्स विशेषज्ञों के अनुसार, इस बार विभाग ने फैसला किया है कि जब तक सभी पुराने ITR और असेसमेंट ऑर्डर की जांच पूरी नहीं होती, तब तक नए रिफंड जारी नहीं किए जाएंगे.  टैक्सपेयर्स के लिए क्या है सबसे बड़ा डर? वरिष्ठ टैक्स कंसल्टेंट सीए सुरेश सुराना का मानना है कि यह कदम विभाग की नई रणनीति का हिस्सा है ताकि पिछली गलतियों या धोखाधड़ी की जांच की जा सके.विभाग ने यह भी निर्देश दिया है कि जिन टैक्सपेयर्स के खिलाफ पिछले वर्षों में जांच लंबित है या असेसमेंट बंद नहीं हुआ है, उनके रिफंड को फिलहाल रोका जाए. इसका असर उन ईमानदार करदाताओं पर भी पड़ सकता है जो हर साल समय से ITR फाइल करते हैं और जिनके खिलाफ कोई लंबित मामला नहीं होता. एक वरिष्ठ टैक्स सलाहकार का कहना है कि आयकर विभाग को एक पारदर्शी सिस्टम बनाना चाहिए, जिससे करदाता जान सकें कि उनके रिफंड में देरी क्यों हो रही है और प्रक्रिया पूरी होने में कितना समय लगेगा. डेडलाइन कब तक बढ़ाई गई है? (Income Tax e Filing) हालांकि विशेषज्ञों की राय है कि अगर आपने सही ढंग से और समय पर ITR फाइल किया है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. रिफंड जरूर मिलेगा, लेकिन समय लग सकता है. साथ ही यह भी सलाह दी जा रही है कि करदाता अपने पुराने नोटिस और असेसमेंट स्टेटस की भी जांच करते रहें. गौरतलब है कि विभाग ने हाल ही में ITR दाखिल करने की अंतिम तारीख 31 जुलाई से बढ़ाकर 15 सितंबर 2025 कर दी है, जिससे नॉन-ऑडिट श्रेणी के करदाताओं को लगभग डेढ़ महीने का अतिरिक्त समय मिला है. Also Read : हिंदुस्तान का 1 रुपया घाना में कितने का होता है? सच्चाई जानकर आंखें खुली की खुली रह जाएंगी The post Income Tax e Filing: रिफंड के नाम पर बड़ी साजिश, आयकर विभाग ने किया खुलासा, अब हर रिटर्न की होगी दोबारा जांच appeared first on Naya Vichar.

Bihar Crime: पटना. बिहार विधानसभा चुनाव 2025 से पहले प्रदेश में अपराध और असामाजिक तत्वों के खिलाफ़ एक बड़ी प्रशासनिक मुहिम शुरू हो गई है. पुलिस मुख्यालय ने राज्यभर में 1268 अपराधियों पर सीसीए-3 लगाने के लिए संबंधित जिलाधिकारियों को प्रस्ताव भेज दिया है. इनमें से 296 मामलों में पहले ही आदेश पारित हो चुका है, जबकि शेष की जांच प्रक्रिया जारी है. यह कार्रवाई बिहार अपराध नियंत्रण अधिनियम के सीसीए-3 और सीसीए-12 के तहत की जा रही है, जो विशेष रूप से उन अपराधियों के लिए है, जिनकी मौजूदगी से कानून-व्यवस्था पर खतरा मंडरा रहा है. तीन माह के लिए सीसीए-3 का प्रस्ताव सीसीए-3 के तहत किसी चार्जशीटेड या आदतन अपराधी पर लगाया जाता है, जिसकी गतिविधियाँ चुनाव, जन-जीवन या सामाजिक शांति में व्यवधान पैदा कर सकती हैं. ऐसे अपराधियों को जिला बदर किया जा सकता है या उन्हें थाने में नियमित हाजिरी देनी होती है. सीसीए-12-यह बिहार अपराध नियंत्रण अधिनियम, 1981 की धारा 12 के अंतर्गत आता है. इसके तहत बिना किसी नए केस के भी किसी अपराधी को जेल के अंदर रखा जा सकता है, अगर आशंका हो कि उसकी रिहाई लोक व्यवस्था को प्रभावित करेगी. शुरुआत में 3 माह का आदेश होता है, जिसे बढ़ाया जा सकता है. दो के खिलाफ सीसीए-12 का प्रस्ताव 1268 अपराधियों पर सीसीए-3 के लिए प्रस्ताव भेजे गए हैं. यहीं नहीं 296 पर आदेश पारित हो गया है और शेष की जाँच प्रगति पर है. पुलिस प्रशासन 5000 से ज्यादा वांटेड अपराधियों को ‘जिला बदर’ करने की तैयारी में जुटा हुआ है. सीसीए-12 के तहत जेल में बंद 50 से अधिक अपराधियों की लिस्ट तैयार है. नागमणि महतो (बेगूसराय, चेरिया बरियारपुर, कुंभी गाँव), सुनील यादव (नवादा, नारदीगंज, अब्दलपुर गाँव) इन दोनों के खिलाफ़ सीसीए-12 का प्रस्ताव भेजा गया है. एडीजी लॉ एंड ऑर्डर पंकज कुमार दराद ने कहा है कि चुनाव से पहले हर जिले के एसपी को निर्देश दिए गए हैं कि ऐसे अपराधियों की सूची बनाकर भेजें जिन पर सीसीए-3 या सीसीए-12 के तहत सख्त कार्रवाई की जा सकती है। राज्य में कानून-व्यवस्था से कोई समझौता नहीं होगा.” Also Read: छठ के बाद बिहार में विधानसभा चुनाव के आसार, 22 साल बाद आयोग जांच रहा वोटर लिस्ट The post चुनाव से पहले बिहार पुलिस का ‘ऑपरेशन जिला बदर’, 5000 से अधिक अपराधियों पर होगी बड़ी कार्रवाई appeared first on Naya Vichar.

R Ashwin Allrounder Performance in TNPL 2025 Eliminator: तमिलनाडु प्रीमियर लीग (TNPL 2025) के एलिमिनेटर मुकाबले में डिंडीगुल ड्रैगन्स के कप्तान रविचंद्रन अश्विन ने शानदार ऑलराउंड प्रदर्शन करते हुए त्रिची ग्रैंड चोलास के खिलाफ अपनी टीम को 6 विकेट से जीत दिलाई. आईपीएल 2025 में निराशाजनक प्रदर्शन के बाद अश्विन ने TNPL में दमदार वापसी की है. इस मुकाबले में अश्विन ने बतौर कप्तान और खिलाड़ी, दोनों भूमिकाओं में कमाल का प्रदर्शन किया. आमतौर पर अपनी गेंदबाजी के लिए मशहूर अश्विन ने इस बार बल्ले से मोर्चा संभाला और शानदार अर्धशतक जमाते हुए मैच को एकतरफा बना दिया. इस जीत के साथ डिंडीगुल (Dindigul Dragons) की टीम क्वालिफायर-2 में पहुंच गई है. पहले गेंदबाजी में अश्विन ने त्रिची की पारी को तोड़ते हुए 4 ओवर में 28 रन देकर 3 अहम विकेट झटके. उन्होंने 11वें ओवर में आर. राजकुमार को बिना खाता खोले आउट किया, फिर 19वें ओवर में जाफर जमाल (33) और दो गेंद बाद एन. सेल्वा कुमारन को पवेलियन भेजा. गेंदबाज़ी के बाद उन्होंने बल्लेबाज़ी में भी मोर्चा संभाला और बतौर ओपनर 83 रनों की तूफानी पारी स्पोर्ट्सी, जिसमें उन्होंने 11 चौके और 3 छक्के लगाए. अश्विन ने सिर्फ 48 गेंदों में यह पारी स्पोर्ट्सी और 172.92 के स्ट्राइक रेट से रन बनाए. वह तब आउट हुए जब टीम को जीत के लिए सिर्फ 11 रन की जरूरत थी, लेकिन तब तक मैच पूरी तरह डिंडीगुल के पक्ष में जा चुका था. इस बेहतरीन ऑलराउंड प्रदर्शन के लिए उन्हें ‘प्लेयर ऑफ द मैच’ चुना गया. Ashwin steals the show in the Eliminator and takes home the Shriram Capital player of the match award! 🔥#DDvTGC #TNPL #TNPL2025 #NammaOoruNammaGethu pic.twitter.com/oTrq5HQjbT — TNPL (@TNPremierLeague) July 2, 2025 त्रिची ने बनाए 140 रन, 20 गेंद शेष रहते जीता डिंडीगुल पहले बल्लेबाजी करते हुए त्रिची की टीम ने 20 ओवर में 140 रन बनाए. उनकी ओर से वसीम अहमद ने 36, जफर जमाल ने 33 और सुरेश कुमार ने 23 रनों की छोटी लेकिन कामचलाऊ पारियां स्पोर्ट्सीं. डिंडीगुल की ओर से गेंदबाजों ने कसी हुई गेंदबाजी की. अश्विन ने 4 ओवर में 28 रन देकर 3 विकेट झटके, जबकि वरुण चक्रवर्ती और जी पेरियास्वामी ने दो-दो विकेट लिए. त्रिची के बल्लेबाज इन गेंदबाजों के सामने खुलकर नहीं स्पोर्ट्स सके. लक्ष्य का पीछा करते हुए डिंडीगुल ड्रैगन्स की शुरुआत आक्रामक रही. ओपनर के तौर पर आए अश्विन ने पहली गेंद से ही आक्रमण शुरू किया और 48 गेंदों में 83 रनों की शानदार पारी स्पोर्ट्सी. अश्विन के अलावा शिवम सिंह ने 16 और बाबा इंद्रजीत ने 27 रनों का योगदान दिया. उनके इस धमाकेदार प्रदर्शन की बदौलत डिंडीगुल ने लक्ष्य को 3.2 ओवर शेष रहते हासिल कर लिया. TNPL 2025 में छाए हुए हैं अश्विन अब तक TNPL 2025 में अश्विन ने 8 मैचों में 275 रन बनाए हैं और 12 विकेट भी लिए हैं. वह इस सीजन के पांचवें सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज और चौथे सबसे सफल गेंदबाज हैं. डिंडीगुल ड्रैगन्स अब 4 जुलाई को क्वालिफायर-2 में चेपॉक सुपर गिल्लीज से भिड़ेगी, जहां जीत उन्हें फाइनल में पहुंचा देगी. विराट से उल्टे रास्ते चले नितीश रेड्डी, लेकिन नतीजा वही मिला, उड़ गईं गिल्लियां और ताकते रह गए ‘बिल्कुल भी संदेह नहीं…’ गिल-जायसवाल पर फिदा हुए दिग्गज, सचिन-युवराज ने बांधे तारीफों के पुल पैंतरेबाजी पर उतरे अंग्रेज, शुभमन गिल को इशारे करने लगा गेंदबाज, फिर कैप्टन ने किया कुछ ऐसा The post पहले गेंद फिर बल्ले से बरपाया कहर, चौकों छक्कों की बरसात कर अश्विन ने निकाली IPL की सारी कसर appeared first on Naya Vichar.

Jharkhand Rail Accident: झारखंड के साहिबगंज में गुरुवार सुबह बड़ा रेल हादसा हुआ. इसमें एक पत्थर लोड मालगाड़ी बेपटरी हो गया. हादसे में जान-माल को कोई क्षति नहीं पहुंची. लेकिन रेलवे को लाखों का नुकसान हुआ है. घटना बरहरवा रेलवे लोडिंग पॉइंट की है. घटनास्थल पर रेलवे के वरीय अधिकारी पहुंच रहे हैं. 18 बोगी पटरी से उतरी जानकारी के अनुसार, मालदा रेल मंडल अंतर्गत बरहरवा रेलवे लोडिंग पॉइंट पर गुरुवार की सुबह पत्थर लोड मालगाड़ी अचानक बेपटरी हो गई. इस दुर्घटना में मालगाड़ी की करीब 18 बोगी पटरी से उतरकर नीचे गिर गई. हालांकि, घटना के बाद किसी की हताहत होने की कोई समाचार नहीं है. झारखंड की ताजा समाचारें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें मामले की जांच करने पहुंचे अधिकारी इधर, मामले की जानकारी मिलते ही बरहरवा रेलवे स्टेशन पर तैनात आरपीएफ, स्ट्रेशन प्रबंधक और मालदा डीआरएम ऑफिस के वरीय अधिकारी घटनास्थल पर मामले की जांच करने के लिए पहुंच रहे हैं. इस घटना में रेलवे को लाखों का नुकसान होने का अनुमान लगाया जा रहा है. इसे भी पढ़ें Ranchi: 558 करोड़ की लागत से बना रातू रोड एलिवेटेड कॉरिडोर, अब 5 मिनट में तय होगी 30 मिनट की दूरी Bokaro News: बोकारो में स्त्री की संदिग्ध मौत से सनसनी, ससुराल वालों पर हत्या का आरोप Crime News: पलामू में पति ने टांगी से गला काटकर की पत्नी की हत्या, आरोपी गिरफ्तार The post Rail Accident: साहिबगंज में बड़ा रेल हादसा, मालगाड़ी की 18 बोगी पटरी से उतरी, रेलवे को लाखों का नुकसान appeared first on Naya Vichar.