Bihar Weather : मौसम का बिगड़ा मिजाज किसानों की कमर तोड़ने के बाद अब गर्मी का कहर बरसाने को तैयार है. शनिवार तक 34 डिग्री तक बने रहने व रविवार से तापमान 39 तक पहुंचेगा. जिससे लोग झुलस उठेंगे. रात का तापमान 25 डिग्री के आसपास बना रहेगा. दिन का पारा बुधवार को भी 34, तो रात का 25 डिग्री रेकॉर्ड किया गया. पुरवा हवाएं 6.5 किमी प्रतिघंटे की रफ्तार से चली. इससे उमस भरी गर्मी से लोग तपने को मजबूर हो गये. उधर, बढ़ते तापमान को देखते हुए आपदा प्रबंधन प्राधीकरण द्वारा जिलावासियों को अलर्ट जारी किया गया है. अपील की गयी है कि गर्म हवाएं-लू से रक्षा के लिए बेहतर पूर्व तैयारी करें जिससे इससे बचा जा सके. गर्मी के महीनों में गर्म हवाएं एवं लू चलती हैं जिनका प्रतिकूल प्रभाव हमारे शरीर पर भी पड़ता है जो कभी-कभी जानलेवा भी साबित हो सकता है.
सार्वजनिक स्थानों पर पेयजल की होगी व्यवस्था
डीएम प्रशांत कुमार सीएच के निर्देश पर संबंधित विभागों एवं एसओपी के अनुसार आपदा प्रबंधन विभाग पूरी तैयारी कर चुका है. डीएम ने नगर परिषद गोपालगंज, नगर परिषद बरौली, नगर परिषद मीरगंज, नगर पंचायत कटेया, नगर पंचायत हथुआ के कार्यपालक अभियंता को निर्देश दिया है कि सार्वजनिक स्थलों पर पीने के पानी की व्यवस्था के साथ-साथ पशुपालन विभाग के माध्यम से पशुओं के लिए जल की व्यवस्था करायी जाये. शिक्षा विभाग द्वारा छात्रों को चेतना सत्र में लू से बचने की सभी जानकारी को सजा कर जागरूक करने के साथ-साथ वाटर वेल सेशन चलाने के भी निर्देश दिये गये हैं.
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इसका रखें विशेष ख्याल
-जितनी बार हो सके पानी पीएं, बार-बार पानी पीए. सफर में अपने साथ पीने का पानी हमेशा रखें.
-जब भी बाहर धूप में जाएं, यथासंभव हल्के रंग के ढीले-ढाले एवं सूती कपड़े पहनें.
-धूप के चश्मे का इस्तेमाल करें. गमछे या टोपी से अपने सिर को ढकें व हमेशा जूता या चप्पल पहनें.
– हल्का भोजन करें, अधिक पानी की मात्रा वाले मौसमी फल जैसे- तरबूज, खीरा, ककड़ी, खरबूजा, संतरा का सेवन करें.
-घर में बने पेय पदार्थ जैसे लस्सी, नमक-चीनी का घोल, छाछ, नींबू पानी, आम का पन्ना का नियमित सेवन करें.
– भोजन में कच्चा प्याज, सत्तू, पुदीना, सौंफ तथा खस को भी शामिल करें.
-जानवरों को छांव में रखें एवं उन्हें भी खूब पानी पीने को दें.
-रात में घर में ताजी और ठंडी हवा आने की व्यवस्था रखें.
-अगर तबीयत ठीक न लगे या चक्कर आए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
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