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मोहनिया/औरंगाबाद/अतरी. महाकुंभ से लौटने के दौरान सोमवार की देर रात और मंगलवार की अहले सुबह सड़क हादसों में छह लोगों की मौत हो गयी. मरनेवालों में तीन लोग गया के अतरी प्रखंड के पथरौरा गांव के इंद्रजीत सिंह (65 वर्ष), पुत्र राजीव कुमार सिंह (30 वर्ष) व कृष्ण कुमार सिंह (58 वर्ष) हैं. वहीं, तीन अन्य लोगों में दो लोग औरंगाबाद के मुफस्सिल थाना क्षेत्र के भरवार गांव निवासी अधिवक्ता राजकुमार सिंह व जम्होर थाना क्षेत्र के बैदाही गांव निवासी ऑटो चालक दीपक कुमार है. इनके साथ रहीं राजकुमार सिंह की साली व झारखंड के डाल्टेनगंज निवासी पप्पू सिंह की पत्नी अंजू सिंह की भी मौत हो गयी. पहली घटना यूपी के मिर्जापुर क्षेत्र के मांडू बाजार के निकट दो चारपहिया वाहनों की आमने-सामने की भीषण टक्कर के कारण हुई, जिसमें गया के अतरी प्रखंड के पथरौरा गांव के तीन लोगों की मौत हो गयी व दो घायल हो गये. दूसरी घटना कैमूर जिले में मोहनिया में राष्ट्रीय राजमार्ग-19 पर मंगलवार की सुबह मुठानी के समीप हुई, जिसमें राजकुमार सिंह अपने परिवार के साथ ट्रेन से प्रयाग से मोहनिया पहुंचे और वहां से जान-पहचान का ऑटो लेकर औरंगाबाद के लिए निकले. मुठानी गांव के पास ऑटो खड़े ट्रक से टकरा गया, जिसमें चालक समेत तीन लोगों की मौत हो गयी. घायलों में मृतक राजकुमार सिंह की बेटी अंजनी कुमारी व पत्नी कंचन सिंह हैं. कंचन सिंह की स्थिति बेहद गंभीर है. डिस्क्लेमर: यह नया विचार समाचार पत्र की ऑटोमेटेड न्यूज फीड है. इसे नया विचार डॉट कॉम की टीम ने संपादित नहीं किया है The post Gaya News : कुंभ से लौटने के दौरान औरंगाबाद और गया के पांच सहित छह की मौत appeared first on Naya Vichar.

थावे. गोपालगंज के जगदीशपुर गांव में जुड़वा बहनों की हुई हत्या ने इलाके में सनसनी फैला दी है. मासूम बच्चियों के हत्या कांड की जांच खुद एसपी अवधेश दीक्षित कर रहे हैं. आधी रात में घटनास्थल पर जांच करने के बाद एसपी ने एसआइटी को कई निर्देश दिये. पुलिस की अब तक की जांच में जमीन विवाद में दोनों बच्चियों की हत्या किये जाने की बात सामने आयी है. एफएसएल और डॉग स्क्वॉयड के अलावा टेक्निकल सेल की टीम भी कर रही मदद परिजनों के संदेह के आधार पुलिस ने पड़ोस के रहनेवाले तीन लोगों को हिरासत में लिया है. एसपी ने कहा कि एसआइटी एक-एक बिंदु पर जांच कर रही है. एफएसएल और डॉग स्क्वॉयड के अलावा टेक्निकल सेल की टीम की भी मदद ली जा रही है. पुलिस की जांच में सामने आया कि स्कूल और घर के बीच ही मन्नू सिंह की जुड़वा बेटियां ऋषि व ऋषिका कुमारी को अगवा किया गया और सरसों की खेत में ले जाकर मिट्टी मुंह में डालकर गला दबाकर हत्या की गयी है. घटनास्थल से मिले कई साक्ष्य पुलिस जांच में यह भी बात सामने आयी है कि स्कूल से लौटने के दौरान दोपहर के 3:30 बजे के बाद वारदात को अंजाम दिया गया है. घटनास्थल से पुलिस को स्कूल बैग, काॅपी-किताब और कई ऐसे साक्ष्य मिले हैं, जिसके आधार पर अपराधियों की पहचान की गिरफ्तारी के लिए छापेमारी की जा रही है. हालांकि आरोपित घर छोड़कर फरार बताये जा रहे हैं. पुलिस गांव में स्थिति को देखते हुए कैंप की हुई है. आधी रात को किया गया पोस्टमार्टम थावे थाने की पुलिस ने आधी रात में ही दोनों बहनों के शवों का पोस्टमार्टम कराया. मेडिकल टीम ने सदर अस्पताल में दोनों पांच वर्षीय ऋषि और ऋषिका के शवों का पोस्टमार्टम किया. पोस्टमार्टम के दौरान आरजेडी नेता मोहन प्रसाद गुप्ता, स्थानीय मुखिया के अलावा बड़ी संख्या में लोग मौजूद रहे. वहीं, दूसरी तरफ मंगलवार को पूरे दिन प्राथमिक विद्यालय में सन्नाटा पसरा रहा. शिक्षक और मृत छात्राओं की सहपाठी भी घटना से दुखी और दहशत में थे. चार भाई-बहनों में छोटी थीं दोनों बहनें जगदीशपुर गांव के मनु सिंह किसान हैं. उनको दो लड़की और दो लड़के थे. बड़ा बेटा नौ वर्ष का और छोटा बेटा सात वर्ष का है. खेती और मजदूरी कर अपने बच्चियों को पालन-पोषण कर पढ़ाई कराते थे. घटना के बाद पिता मनु सिंह और माता पुप्षा देवी दहाड़ मार कर रो रहे थे. परिजनों का रो-रोकर बुरा हाल था. मृतका की मां पुष्पा देवी ने अपने दोनों बेटियों की हत्या के कारण पूर्व के जमीनी विवाद को लेकर बताया. अपने पट्टीदारों पर हत्या का आरोप लगाया. परिजनों ने बताया कि गिरफ्तारी के बाद ही दोनों को दफनाया जायेगा. पड़ोसियों पर मासूमों की हत्या का आरोप जगदीशपुर गांव में दो जुड़वा बहनों की हत्या के बाद पट्टीदार अपने घरों में ताला जड़ फरार बताये जा रहे हैं. छात्रा की मां पुष्पा देवी ने आरोप लगाया कि जमीन के विवाद में दोनों बेटियों की हत्या की गयी है. पुष्पा देवी ने आरोप अपने पट्टीदार सुनील सिंह, मुन्नी लाल सिंह, मुसाफिर सिंह, अनिल सिंह पर लगाया है, जो घटना के बाद देर रात से ही अपने घर ताला मारकर फरार हैं. थानाध्यक्ष हरेराम कुमार ने बताया कि परिजनों के निशानदेही पर तीन लोगों को पुलिस हिरासत में लेकर पूछताछ कर रही है. वहीं, दो जुड़वा बहन मासूम बच्चियों की मौत के बाद पूरे इलाके में सनसनी फैल गयी है. जगदीशपुर में घटनास्थल पर देर रात पहुंचे एसपी, की जांच दोनों बहनों की हत्या के बाद घटनास्थल पर देर रात 11 बजे एसपी अवधेश दीक्षित ने पहुंचकर लगभग एक घंटा तक विधिवत जांच-पड़ताल की. हर बिंदु पर एसपी ने जांच कर हत्या में शामिल हत्यारों को जल्द से जल्द गिरफ्तार करने का सख्त निर्देश दिया. इस दौरान कई लोगों से भी पूछताछ की. स्कूल और घर दूरी की भी जांच की. इसके साथ ही उपस्थित पुलिस पदाधिकारियों को कई आवश्यक दिशा निर्देश भी दिये. डिस्क्लेमर: यह नया विचार समाचार पत्र की ऑटोमेटेड न्यूज फीड है. इसे नया विचार डॉट कॉम की टीम ने संपादित नहीं किया है The post Gopalganj News : जमीन विवाद में हुई जुड़वा बहनों ऋषि और ऋषिका की हत्या, हिरासत में लिये गये तीन लोग, जल्द खुलेगा राज appeared first on Naya Vichar.

बेगूसराय. जिला अंतर्गत दो हजार से अधिक आवेदन आवंटन के अभाव में पेंडिंग है. इस वजह से लाभुकों को लाभ नहीं मिल रहा है. दरअसल जिला बाल संरक्षण इकाई द्वारा स्पॉन्सरशिप योजना के तहत वैसे शिशु जिनके पिता अथवा माता-पिता दोनों की मृत्यु किसी कारण बस हो गयी हो. उनके बच्चों को 18 वर्ष तक चार हजार रुपये प्रति माह दिये जाने का प्रावधान है. बेगूसराय जिला अंतर्गत वर्तमान में 255 लाभुकों को इस योजना का लाभ दिया जा रहा है. यह योजना आमहित के लिए बेहद फायदेमंद है. आवंटन के अभाव में दम तोड़ रही है स्पॉन्सरशिप योजना इस योजना के तहत 0-18 वर्ष के बच्चों को पर्याप्त देखभाल जैसे चिकित्सा, शैक्षणिक और विकासात्मक कार्यों को पूरा करने के लिये सहायता दी जाती है. इस योजना का लाभ लेने के लिये बाल संरक्षण इकाई कार्यालय में आवेदन दिया जा सकता है. आवेदन की प्रक्रिया पूरी तरह से निःशुल्क है. स्पॉन्सरशिप योजना का दो हजार आवेदन आवंटन के अभाव में पेंटिंग है. पूर्व में जिले के लिये 255 आवंटन आया था. इतने लाभुकों को इस योजना का लाभ दिया जा रहा है. वर्तमान में इस योजना का लाभ लेने के लिये प्रतिदिन लोग आवेदन कर रहे हैं. यदि समय रहते जिले को नया आवंटन नहीं मिलता है तो लाभुकों को लाभ लेने के लिये वर्षों इंतजार करना पड़ सकता है. परिवार के अधिकतम दो बच्चों को मिलेगा लाभ स्पॉन्सरशिप योजना के तहत एक परिवार की अधिकतम दो बच्चों को लाभ दिया जाता है. विभाग का मानना है कि 0-18 वर्ष के शिशु जिनके पिता की अथवा माता-पिता दोनों की मौत किसी कारण बस हो गयी है. उनकी देखभाल, शैक्षणिक कार्य आदि के लिये प्रतिमाह चार हजार रुपये दिया जाता है. शिशु की उम्र 18 वर्ष पूरा होने के बाद योजना का लाभ मिलना स्वतः बंद हो जाता है. पहली बार में तीन वर्ष के लिये योजना की स्वीकृति बाल कल्याण समिति के अनुशंसा पर डीएम द्वारा दी जाती है. इन्हें मिलेगा योजना का लाभ स्पॉन्सरशिप योजना के तहत लाभ लेने के लिये विभाग ने आहर्ता तय किया है. इसके तहत अनाथ शिशु जिनके माता-पिता दोनों की मृत्यु हो गयी हो. शिशु की माता विधवा, तलाकशुदा, परिवार द्वारा परित्यक्ता के साथ-साथ शिशु के माता-पिता अक्षम अथवा बच्चों की देखभाल करने में शारीरिक रूप से असमर्थ हो. इन्हें इस योजना का लाभ दिया जा सकता है. स्पॉन्सरशिप योजना का लाभ लेने के लिये प्रत्येक शिशु का अलग-अलग आवेदन जमा करना होता है. आवेदन के लिए ये कागजात आवश्यक स्पॉन्सरशिप योजना का लाभ लेने के लिये कई प्रकार के आवश्यक कागजात की जरूरत होती है. इसमें आवेदन के साथ आवेदनकर्ता एवं बच्चों का संयुक्त फोटो, शिशु एवं आवेदक का संयुक्त बैंक खाता, शिशु का जन्म प्रमाण पत्र, शिशु का आधार कार्ड, आवेदनकर्ता का आय प्रमाण पत्र (ग्रामीण के लिये अधिकतम 72 हजार रुपये तक) वहीं शहरी क्षेत्र के लिये 96 रुपये से कम वार्षिक आय जरूरी है. अनाथ होने की स्थिति में माता-पिता का मृत्यु प्रमाण पत्र वहीं विधवा होने की स्थिति में पिता का मृत्यु प्रमाण पत्र आवश्यक है. कहते हैं पदाधिकारी स्पॉन्सरशिप योजना के तहत 255 लाभुकों के लिये फरवरी- 2025 तक के लिये राशि आयी है. जल्द ही लाभुकों को राशि बैंक खाते में दी जाश्गीे. नये आवेदन अभी विचाराधीन है. आवंटन आते ही लाभ दिया जायेगा. वासुदेव कश्यप, जिला बाल संरक्षण पदाधिकारी, बेगूसराय डिस्क्लेमर: यह नया विचार समाचार पत्र की ऑटोमेटेड न्यूज फीड है. इसे नया विचार डॉट कॉम की टीम ने संपादित नहीं किया है The post Begusarai News : जिला बाल संरक्षण इकाई की फाइलों में अटकी है दो हजार लाभार्थियों की अर्जी appeared first on Naya Vichar.

Bihar News: गया जिले के आमस थाना क्षेत्र में मंगलवार दोपहर एक दर्दनाक सड़क हादसे में पिता और बेटी की मौत हो गई, जबकि दो लोग गंभीर रूप से घायल हो गए. हादसा तब हुआ जब दो बाइकों की आमने-सामने जोरदार टक्कर हो गई. कैसे हुआ हादसा? शेरघाटी के बीटी बीघा गांव निवासी निवास सिंह (38) अपनी 10 वर्षीय बेटी साक्षी कुमारी और 20 वर्षीय साली छोटी कुमारी के साथ औरंगाबाद के काला पहाड़ स्थित ससुराल जा रहे थे. रास्ते में बहेरा मोड़ के समीप उनकी बाइक की आमने-सामने से आ रही एक स्कूटी से टक्कर हो गई. टक्कर इतनी जबरदस्त थी कि चारों लोग जीटी रोड पर गिरकर बुरी तरह घायल हो गए. स्थानीय लोगों ने बचाया, अस्पताल में मौत हादसे के बाद स्थानीय लोगों ने घायलों को तुरंत आमस सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पहुंचाया. प्राथमिक इलाज के बाद सभी को मगध मेडिकल कॉलेज, गया रेफर कर दिया गया. इलाज के दौरान निवास सिंह और उनकी बेटी साक्षी की मौत हो गई, जबकि स्कूटी सवार बब्लू सिंह और बाइक पर सवार छोटी कुमारी की हालत गंभीर बनी हुई है. ससुराल समारोह में जा रहे थे, बीच रास्ते में मौत बताया जाता है कि मृतक निवास सिंह शेरघाटी के गोला बाजार रोड में अपने परिवार के साथ रहते थे. मंगलवार को वे एक पारिवारिक समारोह में शामिल होने के लिए औरंगाबाद के काला पहाड़ जा रहे थे. उनकी पत्नी और छोटे बेटे को पहले ही बस से ससुराल भेज दिया गया था, जबकि वे खुद बाइक से निकले थे. ये भी पढ़े: नौवीं फेल युवक ने किया कमाल, डिजिटल पेमेंट से पेट्रोल लेने वाली ATM मशीन का किया अविष्कार पुलिस जांच में जुटी, परिजनों में मचा कोहराम आमस थाना के पुलिस अधिकारी नीतीश कुमार ने बताया कि इस मामले की जांच की जा रही है. हादसे के बाद से मृतकों के परिजनों का रो-रोकर बुरा हाल है. पुलिस दुर्घटनाग्रस्त वाहनों को जब्त कर मामले की छानबीन कर रही है. The post गया में दिल दहला देने वाला हादसा, बाप-बेटी की मौत, दो की हालत गंभीर appeared first on Naya Vichar.

Indian Railways News: मधुपुर रेलवे स्टेशन पर मंगलवार को डाउन दिल्ली- गोड्डा एक्सप्रेस के शंटिंग के क्रम में केरेज व वगैन विभाग में कार्यरत सीनियर फिटर मधुपुर थाना क्षेत्र के चुंगलो ग्राम निवासी सुभाष मंडल (55) की मौत हो गयी. घटना के संबंध में बताया जाता है कि जब दिल्ली-गोड्डा एक्सप्रेस ट्रेन प्लेटफॉर्म संख्या 4 पर खड़ी थी. इसी दौरान कोच एस-4 में वैक्यूम लिकेज की समस्या आ गयी. सुभाष मंडल एस-4 में वैक्यूम लीकेज की समस्या ठीक करने के लिए प्लेटफॉर्म पर झुक कर कार्य कर रहे थे. इस क्रम में ट्रेन चालक ने अचानक ट्रेन स्टार्ट कर दी. सुभाष ट्रेन की चपेट में आ गये. यात्रियों के शोर मचाने पर ट्रेन को रोका गया. आरपीएफ और जीआरपी के जवानों ने उन्हें बाहर निकाला. इलाज के लिए रेलवे अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टर ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. आसनसोल मंडल के सीनियर डीएमइ घटनास्थल पर पहुंचे घटना कि सूचना मिलने पर आसनसोल रेल मंडल के सीनियर डीएमइ अविनाश कुमार, वेलफेयर इंस्पेक्टर संजय कुमार और सपन दास मधुपुर पहुंचे. उन्होंने घटना कि जानकारी ली. मौके पर उन्होंने कहा कि मृतक के परिजनों को रेल प्रशासन हरसंभव मदद करेगा. मौके पर ईस्टर्न रेलवे मेंस यूनियन, मेंस कांग्रेस के सदस्य सहित जीआरपी और आरपीएफ के जवान मौजूद थे. इसे भी पढ़ें Maha Shivratri: बाबा मंदिर में महाशिवरात्रि की तैयारी शुरू, 17 से खुलने लगेंगे मंदिरों के पंचशूल JPSC अध्यक्ष की नियुक्ति नहीं होने से नाराज अभ्यर्थियों ने किया प्रदर्शन, कहा- क्या हम नक्सली बन जायें? एक्शन में झारखंड के मंत्री दीपक बिरुवा, अंचल अधिकारियों को दिया अल्टीमेटम, कह दी ये बात सिदो कान्हू मुर्मू विश्वविद्यालय में 77 दिन बाद शिक्षकेतर कर्मचारियों की हड़ताल खत्म The post Indian Railways News: मधुपुर में वैक्यूम ठीक के दौरान चल पड़ी दिल्ली-गोड्डा एक्सप्रेस ट्रेन, रेलकर्मी की मौत appeared first on Naya Vichar.

Libya Boat Tragedy: लीबिया नाव दुर्घटना में अबतक 16 पाकिस्तानियों के डूबने से मौत की समाचार है. डॉन की समाचार के अनुसार नाव में 63 पाकिस्तानियों के होने की आशंका जताई जा रही है. जिसमें 16 के शव बरामद कर लिए गए हैं. नाव दुर्घटना में पाकिस्तानियों के मरने की जानकारी पाकिस्तान के विदेश मंत्रालय ने प्रेस रिलीज जारी कर दिया है. पाकिस्तानी दूतावास की एक टीम ने मौके पर जाकर स्थिति की जानकारी ली विदेश मंत्रालय ने बताया कि त्रिपोली स्थित पाकिस्तानी दूतावास की एक टीम ने जाविया शहर का दौरा किया. टीम ने स्थानीय अधिकारियों और जाविया अस्पताल में जाकर जानकारी एकत्र की. डॉन की समाचार के अनुसार हादसे में 37 लोग जीवित हैं, जिसमें एक अस्पताल में भर्ती है. साथ ही 10 पाकिस्तानियों के लापता होने की भी जानकारी दी गई है. 🔊: PR NO. 4️⃣8️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Boat Tragedy Near Libyan Coast Involving Pakistani Nationals 🔗⬇️https://t.co/4w3oY74UJ5 pic.twitter.com/8wXTxTxxJ7 — Ministry of Foreign Affairs – Pakistan (@ForeignOfficePk) February 11, 2025 हेल्पलाइन नंबर जारी पाकिस्तानी विदेश मंत्रालय ने नाव दुर्घटना को लेकर हेल्पलाइन नंबर जारी किया है. जिसमें बताया गया, “अपने प्रियजनों के बारे में जानकारी चाहने वाले लोगों को दूतावास से इन नंबरों पर संपर्क कर सकते हैं. 03052185882, +218913870577, और +218 91-6425435 (व्हाट्सएप). मंत्रालय की क्राइसिस मैनेजमेंट इकाई से 051-9207887 पर संपर्क किया जा सकता है.” The post Libya Boat Tragedy: लीबिया में भीषण नाव दुर्घटना, 16 पाकिस्तानी डूबकर मरे appeared first on Naya Vichar.

Baby Names: अक्सर मां-बाप अपने बच्चों के नाम रखते समय ज्यादा जल्दबाजी नहीं करते हैं. काफी सोच-विचार के बाद ही बच्चों को कोई प्यारा नाम देते हैं, क्योंकि यह माना जाता है कि नाम का असर व्यक्तित्व पर पड़ता है. साथ ही कई पेरेंट्स शिशु का नाम को किसी न किसी देवी-देवताओं के नाम पर रखते हैं. इसके पीछे उनकी ख्वाहिश रहती है कि शिशु को भगवान के गुण और बुद्धि भी प्राप्त हो.  ऐसे में अगर हाल ही में आपने बेटे को जन्म दिया है, तो इस आर्टिकल में भगवान भोलेनाथ से जुड़े कई नामों का सुझाव दिया गया है, जो कि न सिर्फ धार्मिक हैं, बल्कि यूनिक और मॉडर्न भी हैं. ऐसे में इस लिस्ट में बताए कोई भी नाम आप अपने शिशु के लिए चुन सकते हैं. यह भी पढ़ें- Baby Names: बेटे को दें चंद्र देव से जुड़ा ये शानदार नाम, शायद ही पहले सुना होगा आपने यह भी पढ़ें- Baby Names: सूरज की तरह चमकेगी आपके शिशु की किस्मत, बेटे को दें सूर्य देव से जुड़ा ये प्यारा नाम भगवान भोलेनाथ से जुड़े टॉप 10 नाम रूद्र– दो अक्षर का भगवान भोलेनाथ से जुड़ा बहुत ही प्यारा नाम. जतिन– जो उलझे हुए बालों वाला हो. साथ ही इस नाम का अर्थ अनुशासित भी होता है. अभिदेव– जो सबसे बड़ा भगवान हो. अमृत्यु– इस नाम का अर्थ अमर होता है. रुद्रांश– जो भगवान शिव का अंश हो. अनिकेत– जिसका कोई घर न हो, जो संन्यासी हो. शिवांश– भगवान शंकर से जुड़ा एक प्यारा नाम. एकाक्ष– भगवान शिव से जुड़ा बहुत ही शानदार नाम है. शाश्वत– जो हमेशा रहने वाला हो. शिवांग– इस नाम का अर्थ भगवान शिव का एक हिस्सा होता है. यह भी पढ़ें- Baby Names: बहुत ही मनमोहक हैं वेदो से जुड़े बच्चों के ये नाम, मतलब भी बहुत है खास The post Baby Names: अपने शिशु को दें भगवान भोलेनाथ से जुड़ा ये प्यारा नाम, बना रहेगा शिवजी का आशीर्वाद appeared first on Naya Vichar.

IED Blast Video: जम्मू-कश्मीर के अखनूर सेक्टर में एलओसी के पास मंगलवार को ब्लास्ट में सेना के दो जवान शहीद हो गए. आतंकवादियों की ओर से आईईडी विस्फोट किया गया था. धमाके में एक जवान गंभीर रूप से घायल भी हुआ है. सेना ने आईईडी विस्फोट में दो जवानों के शहीद होने की पुष्टि करते हुए कहा कि हमारे जवानों ने क्षेत्र की घेराबंदी कर दी है और तलाशी अभियान जारी है. अधिकारियों ने बताया कि जवान भट्टल इलाके में गश्त कर रहे थे. इसी दौरान एक अग्रिम चौकी के पास जोरदार धमाका हुआ, जिसकी चपेट में जवान आ गए. अधिकारियों के मुताबिक, विस्फोट में जो जवान घायल हुआ है वो फिलहाल खतरे से बाहर है. सेना की जम्मू स्थित व्हाइट नाइट कॉर्प्स यूनिट ने दोनों शहीद जवानों के सर्वोच्च बलिदान को सलाम किया है. The post IED Blast Video: LOC के पास धमाका, दो जवान शहीद, देखें वीडियो appeared first on Naya Vichar.

Benefits Of Fasting: उपवास एक निश्चित समय अवधि तक भोजन-पेय या दोनो से परहेज करने की क्रिया है. यह पुरातन काल से धार्मिक और आध्यात्मिक साधना के रूप में लोगों के बीच प्रचलित है.आमतौर पर उपवास को हमारे देश में धार्मिक क्रिया के रूप में निभाया जाता है. इसको लेकर एक आम धारणा यह है कि उपवास किसी विशेष अवसर या पर्व- त्योहार का हिस्सा होता है या उपवास ईश्वर के आराधना का माध्यम होता है. हमारे प्राचीन धार्मिक ग्रंथो में इसको महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि उपवास को हमारे धार्मिक ग्रंथों में क्यों इतनी अहमियत दी गई है? उपवास को हमारे पर्व त्योहारों का अहम हिस्सा क्यों माना गया है? आपको जानकर हैरानी होगी कि उपवास का संबंध ना सिर्फ अध्यात्म, श्रद्धा और भक्ति से होता है वरन इसका संबंध शरीर के स्वास्थ्य से भी जुड़ा है. इससे ना सिर्फ आध्यात्मिक सुख और शांति मिलती है बल्कि इससे अनेक शारीरिक और मानसिक कष्ट भी दूर भाग जाते हैं. वैसे भी वैज्ञानिक दृष्टिकोण से उपवास का महत्व शरीर के स्वास्थ्य और शुद्धिकरण से है. आज इस लेख में उपवास से होने वाले आश्चर्यजनक फायदे के बारे में बताएंगे टॉक्सिन को साफ करे उपवास शरीर को भीतर से साफ करने का सबसे प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है. आजकल आहार के जरिए कई सारी अशुद्धियां शरीर में हर दिन जमा हो रही हैं. ये सारी अशुद्धियां आगे चलकर कई तरह की शारीरिक कष्ट का रूप धारण कर लेती हैं ऐसे में अगर आप उपवास का सहारा लेते हैं तो इससे शरीर में मौजूद तमाम टॉक्सिंस स्वयं ही शरीर से साफ हो जाते हैं वजन होगा नियंत्रित उपवास वजन को नियंत्रित करने का सबसे प्रभावी तरीका तो नही है लेकिन इससे वजन नियंत्रित होता है. उपवास करने के दौरान लोग कार्बोहाइड्रेट, वसा जैसे हाई कैलोरी न्यूट्रिएंट्स से दूर रहते हैं जिसका परिणाम यह होता है की वजन स्वत ही कम हो जाता है. उपवास के दौरान शरीर एनर्जी के लिए पहले से जमा फैट का उपयोग करने लगती है इस वजह से फैट एनर्जी बनकर खर्च होने लगता है और इस तरह से वजन कम हो जाता है. ब्लड शुगर कम करे अगर हम लगातार आहार ग्रहण करते हैं विशेष कर असंतुलित आहार लेते हैं तो इससे शरीर में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है और इस तरह से खून में शुगर की मात्रा में वृद्धि हो जाती है जो डायबिटीज जैसे कई समस्याओं का कारण बनता है. उपवास के दौरान शरीर में पहले से मौजूद ग्लूकोज का इस्तेमाल करता है इससे शरीर में जमा ग्लूकोज धीरे-धीरे खर्च होने लगता है और इस तरह से शुगर का लेवल कम हो जाता है. हालांकि डायबिटीज के मरीज डॉक्टर के परामर्श से ही उपवास करें. पाचन की समस्या में राहत लगातार तरह-तरह के भोजन करने से पाचन तंत्र को आराम नहीं मिल पाता है ऊपर से शरीर में सूजन और एक्स्ट्रा फैट जमने की समस्या होने लगती है. लेकिन अगर एक निश्चित समय के लिए आहार ना ग्रहण किया जाए तो यह पाचन तंत्र के लिए बेहतर होता है. आहार नहीं लेने से पाचन तंत्र समेत शरीर के कई अंगों को आराम मिलता है. इम्यून सिस्टम करे बेहतर उपवास के दौरान शरीर की कोशिकाएं खुद का मरम्मत करना शुरू करती है. नई कोशिकाओं का निर्माण होता है. कई शोध में भी पाया गया है कि उपवास के दौरान शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स का निर्माण होता है व्हाइट ब्लड सेल्स शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. The post Benefits Of Fasting: शरीर की सारी बीमारियों का नाश कर देगा उपवास, जाने उपवास के अद्भुत फायदे appeared first on Naya Vichar.