Chhath Puja 2025: छठ पर्व की शुरुआत नहाय-खाय से होती है और इसका समापन पारण के साथ किया जाता है. यह व्रत पूरी श्रद्धा, शुद्धता और नियमों के साथ किया जाता है. आइए जानते हैं स्टेप-बाय-स्टेप व्रत करने का सही तरीका.
1–2 दिन पहले से करें तैयारी
सामग्री की सूची बना लें: गुड़, चावल, गेहूँ/रोटी के लिए आटा, कद्दू/सब्ज़ी, फल (केला, नारियल), मिट्टी के नारियल/थाली (यदि चाहिए), डिहाइड्रेशन के लिए नारियल पानी/फ्रूट जूस.
घर साफ-सुथरा करें: पूजा की जगह और रसोई साफ कर दें; कपड़े धोकर तैयार रखें.
सही कपड़े और बर्तन रखें: साफ, बिना छींटे/फटे कपड़े नहीं होने चाहिए. अगर बांस की टोकरी-सूप न मिले तो साफ कशा हुआ स्टील बर्तन इस्तेमाल कर सकते हैं.
नहाय-खाय से करें शुद्ध शुरुआत
- सुबह स्नान करें और घर साफ करें.
- बिना लहसुन-प्याज के चावल, दाल और हल्की सब्जी (जैसे कद्दू) खाएं.
- पहले दिन भारी भोजन से बचें, तला-भुना और तेज मसालेदार खाना न लें.
- मन शांत रखें और व्रत का संकल्प लें.
खरना के शाम- निर्जला व्रत की शुरुआत
- शाम को खीर/गुड़ की खीर बनाएं और रोटी लें.
- इसे परिवार के साथ प्रसाद बनाएं.
- खीर खाने के बाद निर्जला (36 घंटे) व्रत शुरू करें.
- अब पानी भी नहीं पिया जाता है.
व्रत के दौरान इन बातों का रखें ध्यान
- आराम करें, तेज काम न करें.
- अगर निर्जला में कठिनाई हो (चक्कर, कमजोरी) तो तुरंत किसी से बताएं और आवश्यकता पर डॉक्टर या परिवार से परामर्श लें.
अंतिम दिन- सूर्य अर्घ्य और पारण
- सूर्योदय के समय नदी/तालाब पर अर्घ्य दें
- अर्घ्य के बाद पारण करें.
- सबसे पहले थोड़े फल या हल्का प्रसाद लें. 10–15 मिनट के बाद हल्की दाल-चावल/रोटी खाएं.
क्या स्त्रीएं प्रेगनेंसी में छठ व्रत रख सकती हैं?
गर्भवती स्त्रीएं निर्जला व्रत न रखें. लेकिन नहाय-खाय और खरना के दिन सात्विक भोजन और हल्का व्रत रखा जा सकता है.
छठ पूजा के दौरान कौन से फल या प्रसाद जरूरी हैं?
केला, नारियल, सेब, खजूर, ताजा फल
गुड़ की खीर (खरना के लिए)
रोटी और दाल, हल्की सब्ज़ी
मिट्टी या बांस के बने थाली/टोकरी में ही प्रसाद रखें.
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Disclaimer: यहां दी गई जानकारी केवल मान्यताओं और परंपरागत जानकारियों पर आधारित है. नया विचार किसी भी तरह की मान्यता या जानकारी की पुष्टि नहीं करता है.
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