Health Tips: आजकल के समय में दिल का दौरा एक आम समस्या के रूप में हमारे सामने है. तेजी से बदलते हुए हमारे लाइफस्टाइल के कारण यह समस्या अब कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिल रही है. हार्ट अटैक तब होता है जब हमारे हार्ट में ब्लड का फ्लो सही रूप से नहीं हो पाता है. यह एक गंभीर समस्या है जिसके बारे में विचार करना बहुत जरूरी है. आजकल खाने पीने को लेकर की गई गड़बड़ी और अधिक मात्रा में फास्ट फूड का सेवन इस परेशानी को और बढ़ा रहा है. हार्ट अटैक आने से पहले हमारे शरीर हमें कुछ इशारे देता है. समय रहते इन लक्षणों को पहचाने पर आप इन पर काम कर सकते हैं और अपने आप को इस खतरे से बचा सकते हैं. तो आइए जानते हैं इन लक्षणों के बारे में.
सांस लेने में दिक्कत
सांस लेने में परेशानी होना या सांस फूलना हार्ट अटैक आने का एक लक्षण हो सकता है. अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है तो इस बात को हल्के में लेने की गलती ना करें.
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शरीर में दर्द रहना
हार्ट अटैक आने का सबसे आम संकेत जो हमारा शरीर देता है वह है सीने में दर्द होना. मगर आपको जानकर हैरानी होगी कि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर की कुछ और अंगों में भी दर्द हो सकता है. अगर आपके पीठ, गर्दन, हाथ या फिर जबड़ों में दर्द है तो इस बात को गंभीरता से लें.
बहुत अधिक थकान
बहुत ज्यादा थकान महसूस होना भी हार्ट अटैक का एक लक्षण हो सकता है. कम काम करने के बाद भी अगर आपको थकान और कमजोरी महसूस होती है तो ये दिल के दौरे का संकेत हो सकता है.
उल्टी आना
हार्ट अटैक आने का एक लक्षण पेट से जुड़ी परेशानी के रूप में भी दिखता है. अगर आपको उल्टी या मतली महसूस हो रहा है तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है.
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