February 3, 2025

Income Tax: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने 1 फरवरी 2025 को बजट में पेश सालाना आम बजट में मध्यम वर्ग के लिए बड़ी राहत की घोषणा की है. उनकी घोषणा के अनुसार, अब 12 लाख रुपये तक की वार्षिक आय पर कोई टैक्स नहीं लगेगा. हालांकि, नए इनकम टैक्स स्लैब के अनुसार, 0-4 लाख रुपये की कमाई पर 0% टैक्स, 4-8 लाख रुपये पर 5% टैक्स और 8-12 लाख रुपये पर 10% टैक्स निर्धारित किया गया है. आधा हिंदुस्तान के लोगों के मन में यह सवाल उठ रहा है कि जब 12 लाख रुपये तक की कमाई टैक्स फ्री है, तो 4-8 लाख रुपये की आय पर 5% कर क्यों लगाया गया है? इस कारण लोगों को समझ में नहीं आ रहा है. आइए, जानते हैं कि प्रशासन ने ऐसा क्यों किया? इनकम टैक्स स्लैब और टैक्स का कैलकुलेशन प्रशासन ने इनकम टैक्स स्लैब में बदलाव करते हुए नई दरें लागू की हैं. 0-4 लाख रुपये: कोई टैक्स नहीं 4-8 लाख रुपये: 5% टैक्स 8-12 लाख रुपये: 10% टैक्स 12-16 लाख रुपये: 15% टैक्स 16-20 लाख रुपये: 20% टैक्स 20-24 लाख रुपये: 25% टैक्स 24 लाख रुपये से अधिक: 30% कर समझने वाली बात यह है कि इन टैक्स स्लैब्स के अनुसार, प्रत्येक आय वर्ग पर निर्धारित कर दर लागू होती है. उदाहरण के लिए मान लीजिए कि अगर किसी व्यक्ति की सालाना कमाई 10 लाख रुपये है, तो टैक्स का कैलकुलेशन कुछ इस प्रकार होगा. 0-4 लाख रुपये: कोई टैक्स नहीं 4-8 लाख रुपये: 4 लाख रुपये पर 5% = 20,000 रुपये 8-10 लाख रुपये: 2 लाख रुपये पर 10% = 20,000 रुपये कुल कर देय: 20,000 + 20,000 = 40,000 रुपये धारा 87ए के तहत टैक्स रिबेट प्रशासन ने धारा 87ए के तहत टैक्स रिबेट की सीमा बढ़ाकर 12 लाख रुपये तक कर दी है. इसका मतलब है कि अगर आपकी कुल कमाई 12 लाख रुपये या उससे कम है, तो आपके द्वारा देय कर राशि पर अधिकतम 60,000 रुपये तक की छूट मिलेगी. इस प्रकार, 12 लाख रुपये तक की कमाई पर टैक्स की जो भी राशि बनती है, वह पूरी तरह से रिबेट के माध्यम से समाप्त हो जाती है, जिससे आपको कोई कर नहीं देना पड़ता. 0-4 लाख के बाद अतिरिक्त 4 लाख की आमदनी टैक्स फ्री उदाहरण के लिए आपकी सालाना आमदनी 8 लाख रुपये है, तो टैक्स कैलकुलेशन के हिसाब से 0-4 लाख रुपये की आमदनी पर कोई टैक्स नहीं लगेगा, लेकिन 4 से 8 लाख रुपये तक की आमदनी में से 4 लाख 1 रुपये से 8 लाख के के बाद वाली 4 लाख रुपये की आमदनी पर 5% के हिसाब से आपको 20,000 रुपये टैक्स के तौर पर देना होगा. लेकिन इनकम टैक्स की धारा 87ए के अनुसार, आपको 20,000 रुपये का टैक्स रिबेट भी मिल जाता है. इसका मतलब यह हुआ कि 4 लाख रुपये की आमदनी पर एक पैसे का भी टैक्स नहीं लगा. इसे भी पढ़ें: फोर्ब्स की लिस्ट पर उठ रहे सवाल, टॉप 10 ग्लोबल सुपरपावर से हिंदुस्तान को क्यों किया बाहर? 8 लाख के बाद अतिरिक्त 4 लाख या 12 लाख की आमदनी टैक्स फ्री उदाहरण के लिए जान लीजिए कि 0-4 लाख रुपये की सालाना आमदनी कोई टैक्स नहीं लगता है, जबकि 4-8 लाख रुपये के बाद 4 लाख रुपये पर 5% के हिसाब 20,000 रुपये और 8 से 12 लाख रुपये के बीच 4 लाख रुपये पर 10% के हिसाब 40,000 रुपये टैक्स देना होगा. यानी कुल मिलाकर कर आपको 20,000 + 40,000 = 60,000 रुपये टैक्स देना चाहिए. लेकिन नहीं. इनकम टैक्स की धारा 87ए के तहत 60,000 रुपये की टैक्स रिबेट मिलने के बाद कुल देने वाला टैक्स 60,000 – 60,000 यानी 0 रुपये हो जाएगा. अब आप ही बताइए कि 12 लाख रुपये तक की सालाना आमदनी टैक्स फ्री हुई या कि नहीं? इसे भी पढ़ें: नितिन गडकरी का बड़ा ऐलान, नेशनल हाईवे पर यात्रियों को राहत देगी प्रशासन The post आधा हिंदुस्तान नहीं जानता कि 12 लाख तक की कमाई पर टैक्स नहीं तो फिर 4-8 लाख पर 5% टैक्स क्यों? appeared first on Naya Vichar.

Hemant Soren in Dumka: झारखंड के मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने कहा है कि मंईयां सम्मान योजना के जरिये झारखंड प्रशासन स्त्रीओं को सशक्त बना रही है. वह सोमवार (3 फरवरी 2025) को दुमका के खिजुरिया स्थित अपने आवास पर अलग-अलग क्षेत्रों से आये आम लोगों से मुलाकात कर रहे थे. इस दौरान लोगों ने मुख्यमंत्री को अपनी समस्याओं से अवगत कराया. मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने लोगों की समस्याओं का शीघ्र निराकरण करने का निर्देश संबंधित अधिकारियों को दिया. दुमका में अपने आवास पर आम लोगों से मुलाकात का हेमंत सोरेन का वीडियो. ‘आपकी समस्या का निराकरण प्रशासन की सर्वोच्च प्राथमिकता’ मुख्यमंत्री ने उनसे मिलने आये लोगों से कहा, ‘यह अबुआ प्रशासन है. आप सभी के आशीर्वाद से झारखंड में एक बार फिर मजबूत प्रशासन का गठन हुआ है. आपकी समस्याओं का निराकरण हमारी प्रशासन की सर्वोच्च प्राथमिकता है.’ मुख्यमंत्री ने कहा, ‘हमारी प्रशासन के पिछले कार्यकाल में ‘आपकी योजना-आपकी प्रशासन-आपके द्वार’ कार्यक्रम के तहत गांव-गांव और पंचायत-पंचायत में लगे शिविरों में लाखों लोगों ने प्रशासन की कल्याणकारी योजनाओं का लाभ लेने के लिए आवेदन किया. इन लाखों आवेदनों का त्वरित निष्पादन भी हुआ.’ झारखंड की ताजा समाचारें पढ़ने के लिए क्लिक करें मंईयां सम्मान योजना से स्त्रीओं को बना रहे सशक्त – हेमंत सोरेन मुख्यमंत्री ने कहा कि अधिकारियों ने आपके घर-दरवाजे पर पहुंचकर पूरी संवेदनशीलता के साथ आपकी समस्याओं को सुना और उसका समाधान किया. उन्होंने कहा कि प्रशासन की विभिन्न कल्याणकारी योजनाओं के साथ-साथ ‘मुख्यमंत्री मंईयां सम्मान योजना’ के माध्यम से राज्य में स्त्रीओं को सशक्त बनाया जा रहा है. मुख्यमंत्री ने कहा, ‘हमारी प्रशासन ने जो भी वादे किये, उन सभी वादों को पूरा करते हुए राज्य को सकारात्मक दिशा में ले जाने का काम कर रही है.’ इसे भी पढ़ें आदिवासियों का तीर्थस्थल बनेगा सिरसी-ता-नाले, कुंभ मेले की तरह मान्यता दिलाने का होगा प्रयास, बोले चमरा लिंडा लातेहार पुलिस ने 13 साल से फरार झारखंड संघर्ष जनमुक्ति मोर्चा सुप्रीमो राजेश सिंह खरवार को किया गिरफ्तार 16 गुणा हुआ झारखंड का वार्षिक रेल बजट, नया ट्रैक बिछाने पर खर्च होंगे 56,694 करोड़ रुपए बगोदर और तमाड़ में सड़क हादसों में धनबाद और जमशेदपुर के 3 लोगों की मौत, 5 घायल The post Video: मंईयां सम्मान योजना से स्त्रीओं को सशक्त बना रही झारखंड प्रशासन, दुमका में बोले हेमंत सोरेन appeared first on Naya Vichar.

Purnia news : बीते शुक्रवार की देर शाम कटिहार मोड़ के रेडलाइट एरिया में पुलिस की छापेमारी में 26 स्त्रीओं एवं छह पुरुषों समेत 32 लोगों को गिरफ्तार कर जेल भेज दिया गया है, जबकि 11 नाबालिग लड़कियों को रेस्क्यू किया गया. लड़कियों की उम्र महज 12 से 15 वर्ष के बीच थी जानकार बताते हैं कि यहां 30 से अधिक नाबालिग लड़कियों से जबरन जिस्मफरोशी का धंधा करवाया जा रहा था. इन नाबालिग लड़कियों की उम्र महज 12 से 15 वर्ष के बीच थी. एसपी कार्तिकेय शर्मा के अनुसार, रेस्क्यू की गयी अधिकतर नाबालिग लड़कियां पूर्णिया से बाहर की हैं. जानकारों का कहना है कि पिछले छह महीने से इनसे जबरन धंधा करवाया जा रहा था. बताया जा रहा है कि अधिकतर लड़कियां पश्चिम बंगाल, असम, मुजफ्फरपुर, समस्तीपुर व यूपी के गोरखपुर की थीं. यहां नाबालिग लड़कियों समेत लगभग 70 स्त्रीएं जिस्मफरोशी के धंधे में संलिप्त थीं. छापेमारी के बाद शनिवार से रेड लाइट एरिया वीरान नजर आ रहा है. स्थानीय लोग बताते हैं कि देह व्यापार के दलालों का कनेक्शन जिले के रौटा रेड लाइट एरिया एवं पश्चिम बंगाल के पांजीपाड़ा रेड लाइट एरिया से है. छापेमारी को ले शिफ्ट कर दी जाती हैं पांजीपाड़ा छापेमारी से बची सेक्स वर्करों को यहां के दलाल कुछ समय के लिए रौटा और पांजीपाड़ा शिफ्ट कर देते हैं. जब मामला ठंडा पड़ जाता है, तो इन्हें फिर यहां लाकर धंधे में लगा दिया जाता है. यह दस्तूर वर्षों से चल रहा है. देह व्यापार में गिरफ्तार हुए लोग जेल से जमानत पर छूटकर बाहर आते हैं और फिर इस धंधे में सक्रिय हो जाते हैं. जिस्मफरोशी के धंधे में कटिहार मोड़ का रेडलाइट एरिया गुलाबबाग जीरोमाइल, हरदा के अलावा जिले के अनगढ़ रौटा और बनमनखी के रेडलाइट एरिया को पीछे छोड़ दिया था. कटिहार मोड़ के रेडलाइट एरिया में आधा दर्जन स्त्री संचालिका हैं, जिनका स्थानीय मैनेजमेंट पुरुषों की अपेक्षा अधिक तगड़ा है. एक स्त्री संचालिका तो देह व्यापार के मामले में चार बार जेल की हवा खा चुकी है. बांग्लादेशी नाबालिग को धंधेबाजों ने पहुंचाया था मुंगेर 31 मई, 2022 की देर शाम सदर थाने की पुलिस ने कटिहार मोड़ के रेडलाइट एरिया में छापेमारी की थी. इस दौरान तत्कालीन थानाध्यक्ष संजय सिंह ने दो स्त्रीओं और तीन नाबालिगों से पूछताछ की थी. छापेमारी के बाद थानाध्यक्ष ने बताया था कि उन्हें रेडलाइट एरिया में बांग्लादेश से लायी गयी एक नाबालिग लड़की की सूचना मिली थी. दो घंटे तक चली छापेमारी में बांग्लादेशी लड़की बरामद नहीं हुई. जानकारों का कहना था कि पुलिस को दी गयी सूचना बिल्कुल सही थी. दरअसल, कटिहार मोड़ के रेडलाइट एरिया की एक स्त्री संचालिका के गुर्गे द्वारा छापेमारी से एक माह पूर्व 16 वर्षीया एक बांग्लादेशी लड़की को पहुंचाया गया था. स्त्री के गुर्गे ने उक्त नाबालिग लड़की को पहले प्रेम जाल में फंसाया फिर शादी का झांसा देकर अवैध तरीके से बांग्लादेश से पश्चिम बंगाल के रास्ते कटिहार मोड़ पहुंचा दिया. कैसे होती है डीलिंग धंधेबाजों के गुर्गे नाबालिग लड़कियों को अपने प्रेम जाल में फंसा कर उन्हें घर से भगा कर पहले शादी कर लेते हैं. इसके बाद उन्हें रेडलाइट एरिया लाकर स्त्री संचालिका से मिलाते हैं और कहते हैं कि यह उसकी मौसी है. नाबालिग को गुर्गे यह कह कर समझाते हैं कि तब तक वह मौसी के पास ही रहे, जब तक वह अपने घरवालों को समझा-बुझा नहीं लेता. नाबालिग मौसी को अपना समझ कर उसके पास रहने लगती है. गुर्गे को स्त्री धंधेबाज द्वारा अच्छी रकम दी जाती है. मौसी बन कर स्त्री धंधेबाज नाबालिग को पहले रेडलाइट एरिया घुमाती है और धीरे-धीरे उसे डरा-धमका कर जिस्मफरोशी के धंधे में धकेल देती है. विपरीत परिस्थितियों में धंधेबाज ऐसी लड़कियों को दूसरे इलाके के रेडलाइट एरिया में शिफ्ट कर देते हैं. इसके अलावा नौकरी दिलाने के नाम पर कुछ स्त्रीएं घर से भागी भोली-भाली युवतियों को अपना शिकार बना लेती हैं. आलम यह है कि धंधेबाजों के गुर्गों के पहरे में यहां देह व्यापार का धंधा फल-फूल रहा है. छापेमारी से पहले ही लीक हो जाती है सूचना पुलिस की छापेमारी से पूर्व रेडलाइट एरिया के धंधेबाजों को इसकी सूचना मिल जाती है. पुलिस पहुंचने से पूर्व धंधेबाज अपने-अपने सेक्स वर्करों को साथ लेकर सुरक्षित स्थान पर पहुंच जाते हैं. यह सिलसिला वर्षों से पुलिस छापेमारी के दौरान कटिहार मोड़ के रेडलाइट एरिया में चल रहा है. जानकार बताते हैं कि जब भी वरीय पुलिस पदाधिकारी के नेतृत्व में छापेमारी होती है, इसकी सूचना धंधेबाजों को पूर्व में ही मिल जाती है. जब तक पुलिस रेडलाइट एरिया में पहुंचती है, धंधेबाज सेक्स वर्करों को लग्जरी गाड़ियों में बिठा कर पश्चिम बंगाल के पांजीपाड़ा और इस्लामपुर पहुंचा देते हैं. स्थानीय लोगों का कहना है कि कटिहार मोड़ के रेडलाइट एरिया में देर रात तक लोगों की चहलकदमी रहती थी. कई ग्राहकों को रेडलाइट एरिया से बाहर निकलने के दौरान लूट लिया जाता था. ऐसी स्थिति में ग्राहक थाने जाकर शिकायत करने से डरते हैं. एसपी किम शर्मा के नेतृत्व में हुई थी बड़ी कार्रवाई वर्ष 2013 में पूर्णिया की तत्कालीन एसपी किम शर्मा के नेतृत्व में कटिहार मोड़ समेत गुलाबबाग के जीरोमाइल स्थित रेडलाइट एरिया में छापेमारी की गयी थी. इस छापेमारी में आधा दर्जन युवतियों समेत दलालों को हिरासत में लिया गया था. इस छापेमारी के एक वर्ष बाद 02 अप्रैल, 2014 को तत्कालीन कमजोर वर्ग की एसपी किम शर्मा के ही नेतृत्व में पूर्णिया के तत्कालीन एसपी अजीत सत्यार्थी ने शहर के चार रेडलाइट एरिया में एक साथ छापेमारी की बड़ी कार्रवाई की थी. इनमें हरदा बाजार, कटिहार मोड़, गुलाबबाग जीरोमाइल और मुजरापट्टी शामिल था. छापेमारी में पांच दर्जन स्त्रीओं और पुरुषों को पकड़ा गया था. तब देह व्यापार संचालिकाओं पर सख्त कार्रवाई हुई थी. The post Purnia news : कटिहार मोड़ रेडलाइट एरिया में 30 से अधिक नाबालिग लड़कियों से करवायी जा रही थी जिस्मफरोशी appeared first on Naya Vichar.

महाकुंभ: यूपी के प्रयागराज में आयोजित महाकुंभ का महाअसर काशी और अयोध्या में देखने को मिल रहा है. बसंत पंचमी को महाकुंभ के तीसरे शाही स्नान के बाद भक्तों ने अयोध्या का रूख किया. यूपी प्रशासन की तरफ से जारी किए आंकड़ों के मुताबिक 26 जनवरी से बसंत पंचमी यानी तीन फरवरी तक अयोध्या में एक करोड़ से भी अधिक श्रद्धालुओं ने रामलला के दरबार में लगाई हाजिरी लगाई है. वहीं, सोमवार को बसंत पंचमी पर लाखों की संख्या में श्रद्धालुओं ने स्नान-दर्शन और पूजन किया. CM योगी ने अधिकारियों को दे रखा है सख्त निर्देश भव्य मंदिर में रामलला के विराजमान होने के बाद पहली बार प्रयागराज में महाकुंभ लगा है. पहले ही अनुमान लगा लिया गया था कि महाकुंभ में पहुंचने वाले श्रद्धालु अयोध्या भी पहुंचेंगे. इसे देखते हुए मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अयोध्या में व्यवस्थाओं पर नजर बनाए रखने के लिए शासन के अधिकारियों की भी फौज उतार दी थी. सख्त निर्देश दिए थे कि किसी भी श्रद्धालु को तकलीफ नहीं होनी चाहिए. महाकुंभ का अयोध्या पर दिखा महाअसर, एक हफ्ते में 1 करोड़ भक्तों ने रामलला के दरबार में लगाई हाजिरी 2 बसंत पंचमी पर भोर से ही स्नान शुरू अयोध्या में बसंत पंचमी पर भोर से ही स्नान शुरू हो गया. दोपहर बाद तक स्नान और दान का सिलसिला जारी रहा. इस बीच श्रद्धालुओं ने दर्शन के लिए मठ-मंदिरों का रुख किया. राम मंदिर और हनुमानगढ़ी में देर शाम तक दर्शन के लिए भक्तों का तांता लगा रहा. श्रद्धालुओं की आस्था का केंद्र राम मंदिर बना हुआ है. रोजाना तीन लाख के करीब श्रद्धालु रामलला से आशीर्वाद प्राप्त कर रहे हैं. इसके लिए ट्रस्ट ने व्यापक इंतजाम किए हैं. दर्शन के लिए 18 घंटे मंदिर खोला जा रहा है. वहीं, हनुमानगढ़ी में भी प्रतिदिन श्रद्धालुओं की कतार दिखाई पड़ रही है. वसंत पंचमी के पावन पर्व पर आज प्रभु को पीत वर्ण के रेशमी वस्त्र पहनाए गए हैं। रंग उत्सव के प्रारंभ होने पर आज प्रभु को भक्तों द्वारा रंग भी लगाया गया। वसंत ऋतु के प्रारंभ होते ही अब आज से प्रभु को हल्के, रेशमी और सूती वस्त्र पहनाए जाएँगे। On the auspicious occasion of Vasant… pic.twitter.com/fMqa6NKnaj — Shri Ram Janmbhoomi Teerth Kshetra (@ShriRamTeerth) February 3, 2025 रमालला को लगा खीर, पूड़ी, मेवा, फल का भोग बसंत पंचमी की अयोध्या के मठ मंदिरों में धूम है। साधु-संतों ने रंग स्पोर्ट्सा. इस दौरान गर्भगृह में विराजमान भगवान को भी अबीर-गुलाल लगाया जाता है. बसंत पंचमी पर गर्भगृह में विराजमान रामलला को नए पीले वस्त्र धारण कराए गए. श्रीराम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के अनुसार रामलला को गुलाल भी लगाया गया. प्रसाद स्वरूप अर्चकों ने भी परस्पर गुलाल लगाया। खीर, पूड़ी, मेवा, फल और अन्य व्यंजनों का भोग लगाया गया. सुरक्षाकर्मी 24 घंटे मुस्तैद प्रयागराज में स्नान करने के लिए एक बड़ा क्षेत्र है, लेकिन अयोध्या में श्रद्धालुओं के केंद्र पर रामलला ही हैं. ऐसे में एक ही जगह पर बड़ी संख्या में एकत्रित भीड़ को संभालना आसान नहीं था, लेकिन प्रशासनिक सूझ-बूझ और अधिकारियों की रणनीति ने इसे आसान बना दिया. मंडलायुक्त गौरव दयाल ने बताया कि अधिकारी 24 घंटे मेला क्षेत्र में निगरानी बनाए हुए हैं. इसे भी पढ़ें: Mahakumbh 2025: बसंत पंचमी के अमृत स्नान के लिए योगी प्रशासन तैयार, पहली बार भक्तों के लिए खास इंतजाम The post महाकुंभ का अयोध्या पर दिखा महाअसर, एक हफ्ते में 1 करोड़ भक्तों ने रामलला के दरबार में लगाई हाजिरी appeared first on Naya Vichar.

Foods For Healthy Heart: पिछले कुछ वर्षों से हृदय रोग काफी तेजी से बढ़ रहा है. अनियमित लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण बीमारियों का खतरा अधिक हो रहा है. पिछले 3 सालों में हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ा है, खासकर युवाओं में 40% तक बढ़ा है. हार्ट से जुड़ी बीमारियों से बचने के लिए सबसे जरूरी है, अपने लाइफ स्टाइल को सही रखना और खानपान को संतुलित रखना. अनहेल्दी डाइट के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ने, शुगर बढ़ने और हाई ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियां होती हैं, जो हार्ट के लिए खतरा बन सकते हैं. आइये जानते हैं 5 हेल्दी फूड्स के बारे में जो हृदय के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. यह भी पढ़ें- Health Tips: इन 5 संकेतों को स्त्रीएं न करें नजरअंदाज, ब्रेस्ट कैंसर का हो सकता है खतरा यह भी पढ़ें- Health Tips: क्या आप भी चावल और रोटी एक साथ खाते हैं? तो सतर्क हो जाइए, वरना घेर लेंगी ये बीमारियां अंडे और मछलियों का सेवन करें अंडा और मछली का सेवन करना हृदय के लिए काफी फायदेमंद होता है. अंडे और मछली में प्रोटीन, विटामिन, कैलोरी, हेल्दी फैट, सोडियम, पोटेशियम और ओमेगा- 3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं. अंडा और मछली का सेवन करने से ब्लड प्रेशर और ब्लड क्लॉटिंग का खतरा कम होता है. इतना हि नही बल्कि अंडा और मछली का सेवन करने से दिल का दौरा पड़ने का भी खतरा कम होता है. साबुत अनाज का सेवन करें साबुत अनाज जैसे ज्वार, बाजरा, ओट्स और मक्के का सेवन हृदय के लिए बहुत फायदेमंद होता है. साबुत अनाज फाइबर का अच्छा स्रोत होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. सबूत अनाज कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है, जिससे हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक का खतरा भी कम होता है. बादाम का सेवन करें बादाम का सेवन करने से हृदय को स्वस्थ रखा जा सकता है. बादाम में मौजूद पोषक तत्व ओमेगा-3 फैटी एसिड, अनसैचुरेटेड फैट और एंटीऑक्सीडेंट बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है. बादाम गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है जिससे, आर्टरी ब्लॉक होने का खतरा भी कम हो जाता है. हरे साग सब्जियों का सेवन करें बेहतर हार्ट हेल्थ के लिए हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए. हरे पत्तेदार सब्जियों में नाइट्रेट्स अच्छे मात्रा में पाए जाते हैं, जो हार्ट हेल्थ के लिए आवश्यक हैं. इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, और मिनरल्स पाए जाते हैं. इनका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है और ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है. अखरोट का सेवन करें अखरोट में मौजूद पोषक तत्व हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मदद करते हैं. अखरोट में ओमेगा – 3 फैटी एसिड और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा पाया जाता है, जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. अखरोट का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और हृदय रोगों का खतरा भी काम होता है. इनपुट- आस्था सिंह राजपूत यह भी पढ़ें- Health Tips: भाग जाएगी सुस्ती, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक, बस रोजाना खाएं ये चीजें The post Foods For Healthy Heart: हार्ट को रखना चाहते हैं स्वस्थ, तो इन 5 हेल्दी फूड्स को डाइट में शामिल करें appeared first on Naya Vichar.

नया विचार सरायरंजन : प्रखंड के लाटबसेपुरा स्थित बिरजेश्वर धाम ब्रह्मवाना में चल रहे शतचंडी महायज्ञ के दौरान सोमवार को उज्जैन से आई कथा वाचिका श्याम मिश्रा ने श्रीराम के द्वारा शिव के धनुष को तोड़ने का मार्मिक प्रसंग सुनाया। उन्होंने कहा कि राजा जनक ने जनकपुरी में धनुष यज्ञ रखा। तमाम देशों के राजा –महाराजा इस धनुष यज्ञ में शामिल हुए। सभी राजा महाराजाओं ने बारी– बारी से धनुष को उठाने का प्रयास किया, लेकिन वे सफल नहीं हुए। वे लोग धनुष को हिला तक नहीं सके। कई तो धरती पर औंधे मुंह गिरे। इस पर राजा जनक ने दुखी होकर कहा कि लगता है धरती वीरों से विहीन हो गई है। इस पर महर्षि विश्वामित्र और प्रभु श्री राम संग धनुष यज्ञ में शामिल लक्ष्मण क्रोधित हो गए। वे ललकारते हुए धनुष उठाने बढ़े। उन्हें विश्वामित्र ने रोका और श्रीराम को धनुष उठाने को कहा। श्रीराम ने भगवान शिव के धनुष को प्रणाम किया और धनुष उठाया। प्रत्यंचा चढ़ाते ही धनुष टूट गई। इस दौरान आकाश से पुष्प वर्षा हुई। सीता माता ने प्रभु श्रीराम को वरमाला पहनाई। मौके पर यजमान नवीन कुमार चौधरी, हीरा मिश्र, सत्य नारायण मिश्र,हरिशंकर झा,गंगाधर झा, राम रतन झा, कृष्ण मोहन मिश्र,नाराज झा, कीर्तन झा,विभूति नाथ झा,रामकृपाल झा, कृष्ण कुमार झा, सुशील कुमार झा, मनोज चौधरी सहित सैकड़ो लोग मौजूद रहे।

नया विचार सरायरंजन : प्रखंड के वाजितपुर मेयारी में सोमवार को बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री जगन्नाथ मिश्र की धर्मपत्नी वीणा मिश्र की छठी पुण्यतिथि समारोहपूर्वक मनाई गई। समारोह की अध्यक्षता करती हुई वरिष्ठ जदयू नेत्री प्रो. अप्सरा मिश्र ने कहा कि पूर्व मुख्यमंत्री जगन्नाथ मिश्र की पत्नी तथा राज्य के पर्यटन एवं उद्योग मंत्री नीतीश मिश्र की मां वीणा मिश्र एक धर्मपरायण स्त्री थी। उनके मन में हमेशा गरीब गुरबों के प्रति आदर का भाव था। डॉ .जगन्नाथ मिश्र के सीएम बनने के बावजूद वे गैर प्रशासनी संगठनों के साथ मिलकर समाज के पिछले व वंचित वर्गों के लिए काम करती रहीं इस अवसर पर गणमान्य लोगों ने दिवंगत वीणा मिश्र के तैल चित्र पर पुष्प अर्पित कर उन्हें भावपूर्ण श्रद्धांजलि दी। मौके पर भाजपा सदस्यता प्रभारी डॉ. शिवानंद सिंह, अवकाशप्राप्त डीएसपी विजय कुमार झा, डॉ. रणधीर कुमार मिश्र,डॉ. राम किशोर चौधरी, रवींद्र कुमार ठाकुर, रामबाबू झा, प्रो. रामेश्वर राय, संतोष कुमार मिश्र,मनोज कुमार मिश्र, दिलीप कुमार मिश्र, रंजीत कुमार मिश्र,अशोक कुमार मिश्र, धर्मेंद्र यादव, चंदन पासवान,चंदन शर्मा, जीवछ राय वीराना सहित दर्जनों लोग मौजूद रहे

Bihar News : बिहार में ईंट-भट्ठों और अन्य औद्योगिक निर्माण स्थलों पर काम करने वाले श्रमिकों और मजदूरों के 6 से 14 साल के शिशु अब स्कूल भी जाएंगे. इसको लेकर शिक्षा विभाग ने सख्त निर्देश जारी किए हैं. शिक्षा विभाग के अपर मुख्य सचिव डॉ. एस सिद्धार्थ ने इस संबंध में सभी जिला पदाधिकारियों को पत्र भेजकर कहा है कि इन बच्चों का नजदीकी स्कूल में नामांकन कराया जाए और उन्हें गुणवत्तापूर्ण शिक्षा सुनिश्चित की जाए. शिक्षा के अधिकार अधिनियम का हवाला देते हुए पत्र में कहा गया है कि 6 से 14 वर्ष की आयु के प्रत्येक शिशु को मुफ्त और अनिवार्य शिक्षा पाने का अधिकार है. एस सिद्धार्थ द्वारा जारी पत्र में कहा गया है कि निरीक्षण के दौरान पाया गया है कि कुछ शिशु, जिनके माता-पिता ईंट भट्ठा, बालू घाट, सड़क निर्माण, अन्य प्रशासनी या गैर-प्रशासनी बड़ी परियोजनाओं में काम करने के लिए अपने गांव से बाहर चले जाते हैं और कार्यस्थल पर रहते हैं, उन्हें माता-पिता के साथ रहने की मजबूरी के कारण अपनी शिक्षा से वंचित होना पड़ता है. 14 वर्ष तक के सभी बच्चों का होगा नामांकन पत्र में कहा गया है कि शिक्षा के अधिकार अधिनियम की धारा 3 (1) में स्पष्ट रूप से प्रावधान है कि 06-14 वर्ष की आयु के प्रत्येक शिशु को प्रारंभिक शिक्षा पूरी होने तक निकट के विद्यालय में निःशुल्क एवं अनिवार्य शिक्षा का अधिकार होगा. इस प्रकार 06-14 वर्ष की आयु के सभी बच्चों को विद्यालय में नामांकित कर उन्हें गुणवत्तापूर्ण शिक्षा प्रदान करना अनिवार्य है. सत्र के बीच में भी हो सकता है नामांकन सभी जिलाधिकारियों को लिखे पत्र में एस सिद्धार्थ ने कहा है कि इस बात का ध्यान रखा जाए कि ईंट भट्ठा या अन्य निर्माण स्थलों पर काम करने वाले श्रमिकों के 06-14 वर्ष आयु वर्ग के बच्चों को चिन्हित किया जाए तथा यह सुनिश्चित किया जाए कि कोई भी बच्चा नामांकित न रहे. ऐसे बच्चों का नामांकन शैक्षणिक सत्र के मध्य में कभी भी किया जा सकता है. अनुरोध है कि उपरोक्त के आलोक में अपने जिले में अभियान चलाकर कार्रवाई सुनिश्चित की जाए. Also Read : राम जानकी पथ के लिए भूमि अधिग्रहण से किसान नाराज, बोले- 10 लाख की जमीन का मिल रहा 2 लाख रुपए मुआवजा ईंट भट्ठा मालिकों को चेतावनी शिक्षा विभाग ने ईंट भट्ठा मालिकों और अन्य निर्माण स्थलों के नियोजकों को भी स्पष्ट निर्देश दिया है कि वे श्रमिकों के बच्चों के स्कूल नामांकन की प्रक्रिया में सहयोग करें. किसी भी तरह की बाधा उत्पन्न होने पर सख्त कार्रवाई की जाएगी. Also Read : Siwan News: घर के बाहर स्पोर्ट्स रहे मासूम को पिकअप ने कुचला, मुआवजे की मांग को लेकर लोगों के हंगामे का देखें वीडियो The post Bihar News : मजदूरों के बच्चों को भी स्कूल में होगा एडमिशन, शिक्षा विभाग ने सभी DM को दिए सख्त निर्देश appeared first on Naya Vichar.

Video: बीजेपी ने सोनिया गांधी और सांसद पप्पू यादव पर राष्ट्रपति की गरिमा को अपमानित करने का आरोप लगाया और नोटिस दिया है. बीजेपी के 40 सासंदों ने पप्पू यादव और सोनिया गांधी के खिलाफ संसदीय विशेषाधिकार, नैतिकता और मर्यादा के उल्लंघन का नोटिस पेश किया. BJP MPs move Notice for Breach of Parliamentary Privilege, Ethics and Propriety “through usage of derogatory and slanderous words against President of India with the motive to lower the dignity of the highest office” by Rajya Sabha MP Sonia Gandhi. pic.twitter.com/8N695xgPl6 — ANI (@ANI) February 3, 2025 बीजेपी सांसदों ने पप्पू यादव पर लगाया गंभीर आरोप लोकसभा अध्यक्ष को दिए आवेदन में बीजेपी सांसदों ने लिखा, पप्पू यादव ने हाल ही में अपमानजनक, स्त्री और आदिवासी विरोधी बयान दिया था, जिससे हम अत्यंत निराश और मर्माहत हैं. उनके बयान से हिंदुस्तान की माननीय राष्ट्रपति की गरिमा को अत्यंत ठेस पहुंची है. बीजेपी सांसदों ने आगे लिखा, स्वतंत्र हिंदुस्तान में चाहे कोई भी पार्टी की प्रशासन हो, राष्ट्रपति का पद पक्षपातपूर्ण और सस्ती नेतृत्व से परे होता है. बीजेपी सांसदों ने लोकसभा अध्यक्ष से सांसद पप्पू यादव के खिलाफ कानून के प्रासंगिक प्रावधानों के तहत उचित कार्रवाई करने की मांग की. BJP MPs move Notice for Breach of Parliamentary Privilege, Ethics and Propriety “through usage of derogatory and slanderous words against President of India with the motive to lower the dignity of the highest office” by MP Pappu Yadav. pic.twitter.com/V7itqqEftC — ANI (@ANI) February 3, 2025 पप्पू यादव ने राष्ट्रपति पर क्या दिया था बयान पप्पू यादव ने राष्ट्रपति के अभिभाषण पर टिप्पणी करते हुए कहा था, राष्ट्रपति सिर्फ एक स्टंप हैं. उन्हें सिर्फ लव लेटर पढ़ना है. बीजेपी ने पप्पू यादव के इस बयान की निंदा की और उसे अपमानजनक बताया. बीजेपी सांसदों ने कहा, “ऐसे बयान न केवल अनुचित हैं, बल्कि राष्ट्रपति पद की गरिमा और हमारी सर्वोच्च लोकतांत्रिक संस्था की पवित्रता पर सीधा हमला है.” यह भी पढ़ें: Rahul Gandhi In Lok Sabha: संविधान, मोहन भागवत, फर्जी वोटर…राहुल गांधी ने चुन-चुनकर मोदी प्रशासन पर बोला हमला सोनिया गांधी ने राष्ट्रपति के खिलाफ क्या टिप्पणी की थी राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू के अभिभाषण के तुरंत बाद सोनिया गांधी ने टिप्पणी की थी और कहा था, पुअर लेडी, वे बहुत थक गई थीं. बेचारी मुश्किल में बोल पा रही थीं. The post Video: ‘राष्ट्रपति की गरिमा को किया अपमानित’, पप्पू यादव और सोनिया गांधी को नोटिस appeared first on Naya Vichar.

Premanand Ji Maharaj: हिन्दू धर्म में लोग गंगा और यमुना जैसी पवित्र नदी में पाप धोने के लिए जाते हैं. लेकिन फिर वही गंगा जल साथ लाकर अपने घरों में छिड़कते हैं, तो क्या जो जल हम अपने साथ लाते हैं उसमें सबका पाप होता है ? ऐसे सवाल बहुत लोगों के मन में आता है. ऐसा ही एक सवाल लेकर जब एक शख्स ने प्रेमानंद जी महाराज से सवाल पूछा तो उन्होंने कुछ ऐसा कहा, जिससे सभी हैरान रह गए. ऐसे में आइए जानते हैं कि वृन्दावन वाले प्रेमानंद जी महाराज ने श्रद्धालु के इस प्रश्न का क्या उत्तर देते हैं. यह भी पढ़ें- Premanand Ji Maharaj: किस गाड़ी से चलते हैं प्रेमानंद जी महाराज? कीमत जानकर रह जाएंगे दंग यह भी पढ़ें- Premanand Ji Maharaj: प्रेमानंद जी महाराज से जानें मन में क्यों आते हैं बुरे विचार, ऐसे मिलेगा छुटकारा प्रेमानंद जी महाराज ने दिया ये जवाब दरअसल, प्रेमानंद जी महाराज से जानना चाहता था कि जब हम तीर्थ स्थलों पर जाते हैं, जैसे कि गंगा और यमुना, तो लोग कहते हैं कि हम पाप धोने जा रहे हैं. लेकिन जब हम वहां से गंगाजल लेकर घर आते हैं और उसे छिड़कते हैं, तो क्या हम अनजाने में उन तीर्थस्थलों पर गए लोगों के पाप भी अपने घर ले आते हैं. इस सवाल पर प्रेमानंद जी महाराज को बहुत हंसी आई और उन्होंने कहा कि ऐसा नहीं होता है. गंगा जी को कभी कोई मलिन नहीं कर सकता है. उन्होंने कहा कि हम गंगा में अवगाहन करते हैं, गंगा जी को नमस्कार करते हैं तो उनके प्रभाव से हमारे पाप नष्ट हो जाते हैं. पाप नष्ट होने का मतलब यह नहीं है की यह पाप गंगा पर चढ़ जाते है. इसका मतलब है कि उन पापों का प्रभाव नष्ट हो जाता है. महाराज जी ने बताया कि ऐसा नहीं होता है कि, गंगा में आपने कमंडल डाला और जल के साथ उसमें पाप भी भर गए. ऐसा भाव मन में कभी नहीं रखना चाहिए. डॉक्टर का दिया ये उदाहरण प्रेमानंद जी महाराज के अनुसार, गंगा जी हमारे पापों को नष्ट कर देते हैं. जैसे जब कोई रोग होता है और डॉक्टर के द्वारा उसे ठीक किया जाता है तो वह रोग डॉक्टर पर न जाकर खत्म हो जाता है, वैसे ही गंगा जी हमारे पापों को नष्ट कर देते हैं. उन्होंने बताया कि यमुना जी, गंगा जी, वृन्दावन धाम, काशीपुरी, मथुरा, अयोध्या ये सब परम पावन भगवान की लीला भूमि धाम है. जब हम यहां प्रवेश करते हैं, तो हमारे जो आपराधिक प्रवृत्तियों से पाप हुए हैं, वो नष्ट हो जाते हैं और जब हम जल उठाकर ले जाते हैं तो उसमें पाप नहीं होता क्योंकि वो जल तो परम पवित्र है. इनपुट- शुभ्रा लक्ष्मी यह भी पढ़ें- Premanand Ji Maharaj: भूलकर भी न करें इन चीजों पर घमंड, नहीं तो पछताना पड़ेगा जिंदगी भर Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. नया विचार किसी भी तरह से इनकी पुष्टि नहीं करता है. The post Premanand Ji Maharaj: क्या गंगा जल घर लाने से पाप भी आते हैं साथ? प्रेमानंद जी के जवाब से सब रह गए हैरान appeared first on Naya Vichar.