Author name: Vinod Jha

Bihar Crime: हाजीपुर. सोनपुर थाना क्षेत्र अंतर्गत गंगाजल हाई स्कूल के निकट बाइक लूटने का विरोध करने पर बदमाशों ने बैंक कर्मी को गोली मारकर घायल कर दिया. बैंक कर्मी से मोबाइल लूट कर बाइक सवार बदमाश घटना को अंजाम देने के बाद मौके से फरार हो गया. बैंक कर्मी को घायल अवस्था में रोड पर तड़पते देख मौके पर आसपास के लोग जुट गए. इसके बाद लोगों ने घटना की जानकारी सोनपुर थाने की पुलिस को दी. घटना की जानकारी मिलते ही सोनपुर थाने की पुलिस मौके पर पहुंच गई. घायल बैंक कर्मी को आनन-फानन में इलाज के लिए अनुमंडल अस्पताल सोनपुर भर्ती कराया. डॉक्टरों ने सदर अस्पताल के लिए किया रेफर डॉक्टरों ने प्राथमिक उपचार के बाद उन्हें बेहतर इलाज के लिए सदर अस्पताल हाजीपुर रेफर कर दिया. पुलिसकर्मी के द्वारा घायल को इलाज के लिए सदर अस्पताल लाया गया. घटना की जानकारी मिलते ही सोनपुर एसडीपीओ प्रत्यूष कुमार ने हाजीपुर सदर अस्पताल पहुंचकर घटना की जानकारी घायल से विस्तार पूर्वक ली. घटना की जानकारी घायल के परिवार वालों को दी गई, जानकारी मिलते ही घायल के परिवार वाले सदर अस्पताल पहुंच गए. घायल की पहचान हाजीपुर नगर थाना क्षेत्र के बागमली निवासी आरसी राम के 42 वर्षीय पुत्र रवि रंजन कुमार के रूप में हुई है. ड्यूटी से वापस आते समय हुई घटना घटना के संबंध में घायल ने बताया कि वह पटना एसबीआई बैंक में नौकरी करते हैं. गंगाजल हाई स्कूल के निकट दो बाइक पर सवार करीब पांच बदमाशों ने उनकी बाइक को ओवरटेक करके बाइक को रोक लिया. इसके बाद बाइक, मोबाइल और अन्य सामान लूटने का प्रयास करने लगे. विरोध करने पर एक बदमाश ने पिस्तौल निकालकर गोली मार दी. उन्होंने कहा कि दूसरा बदमाश भी गोली चलना चाहता था, इसी दौरान उसका मैगजीन गिर गया. गोली मारने के बाद वह मोबाइल लेकर मौके से फरार हो गए. मौके पर पहुंची पुलिस ने उन्हें इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती कराया. घायल को पैर में एक गोली मारी गई है. Also Read: भागलपुर में दो सगे भाई के बीच हिंसक झड़प, फायरिंग में एक की मौत, दूसरा घायल The post Bihar Crime: सोनपुर में दिनदहाड़े बाइक की लूट, विरोध करने पर बैंक कर्मी को मारी गोली appeared first on Naya Vichar.

Viral VIDEO: बिहार की एक्ट्रेस और प्रोड्यूसर नीतू चंद्रा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर सामने आया है, जो इस वक्त तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में वह डबल मीनिंग और वल्गर गानों की वजह से समाज में फैल रही अश्लीलता पर बात करते हुए नजर आ रही हैं. उन्होंने कहा, ‘मैं सभी माता-पिता से दिल से अपील करती हूं- कृपया अपने बच्चों को इन अश्लील गानों का सही मतलब समझाएं. आज छोटे-छोटे शिशु इन पर रील्स बना रहे हैं, बिना जाने कि ये शब्द उनके बचपन और सोच पर क्या असर डाल रहे हैं. वह आगे सवाल करती हैं कि क्या हम चाहते हैं कि वे इस गंदगी में खो जाएं? नहीं! हमें उन्हें अच्छे मूल्यों और सच्ची कला से परिचित कराना होगा.आइए, उन्हें एक सुनहरे भविष्य की ओर ले चलें- जहां मनोरंजन, संस्कार और समझदारी साथ-साथ हों. बदलाव की शुरुआत आज और अभी करें. मैं सभी माता-पिता से दिल से अपील करती हूँ—कृपया अपने बच्चों को इन अश्लील गानों का सही मतलब समझाएँ। आज छोटे-छोटे शिशु इन पर रील्स बना रहे हैं, बिना जाने कि ये शब्द उनके बचपन और सोच पर क्या असर डाल रहे हैं। क्या हम चाहते हैं कि वे इस गंदगी में खो जाएँ? नहीं! हमें उन्हें अच्छे… pic.twitter.com/GnA4og5FBG — Neetu Chandra Srivasttava (@nituchandra) March 19, 2025 अब इस वीडियो पर यूजर्स की प्रतिक्रियाएं आ रही है. कुछ उनके समर्थन में कमेंट कर रहे हैं तो कुछ उनके खिलाफ. एक यूजर ने लिखा, ‘जब अश्लीलता फैल रही थी, तब कहां थीं मैडम? अब जब प्रशासनी लाइमलाइट मिली, तो आवाज उठाने लगीं! यह अब समाज के लिए महामारी बन चुका है.’, एक दूसरे यूजर ने लिखा, ‘इनके कार्य सराहनीय हैं चाहे वह अश्लील गीतों के खिलाफ लड़ाई हो या बिहार की भाषाओं में फिल्मों का निर्माण. यह प्रयास निश्चित रूप से प्रशंसा के योग्य हैं. लेकिन एक बात गौर करने लायक है इन्होंने अपनी मातृभाषा भोजपुरी बताई, मगर मैथिली को तोड़कर अंगिका-बज्जिका का नाम लिया, जबकि भोजपुरी और मगही के लिए ऐसा कुछ नहीं किया. यह एक सोची-समझी रणनीति भी हो सकती है, ताकि हर मंच पर मैथिली को कमजोर किया जाए. मुझे नहीं पता कि यह अनजाने में हुआ या जानबूझकर, लेकिन यह गलत है. अगर इसी तर्ज पर भोजपुरी को भी अलग-अलग भागों में बांटा जाए, तो क्या यह इन्हें स्वीकार्य होगा? नया विचार की प्रीमियम स्टोरी: ट्रेंड या कॉपी-पेस्ट, साउथ इंडियन फिल्मों के रीमेक्स से बॉलीवुड में क्या हो रहे हैं बड़े बदलाव? The post Viral VIDEO: बिहार की एक्ट्रेस नीतू चंद्रा ने अश्लील गानों पर रील्स बनाने वालों पर कंसा तंज, कहा- छोटे-छोटे शिशु… appeared first on Naya Vichar.

Parliament Video : लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला ने विपक्षी सदस्यों को नारे लिखी टी-शर्ट पहनकर न आने को कहा. उन्होंने हंगामे के कारण सदन की कार्यवाही दोपहर 12 बजे तक के लिए स्थगित कर दी. सदन की कार्यवाही शुरू होने से पहले डीएमके सांसद टी शिवा संसद में एक टी-शर्ट पहनकर पहुंचे, जिस पर लिखा था, “निष्पक्ष परिसीमन, तमिलनाडु लड़ेगा, तमिलनाडु जीतेगा.” उन्होंने कहा, “तमिलनाडु निष्पक्ष परिसीमन पर जोर दे रहा है. इससे करीब 7 राज्य प्रभावित होंगे, लेकिन प्रशासन की ओर से अभी तक कोई प्रतिक्रिया नहीं आई है. इसलिए हम निष्पक्ष परिसीमन की मांग को लेकर अपना विरोध प्रदर्शन जारी रख रहे हैं.” #WATCH | Delhi: DMK MP T Siva arrives in Parliament wearing a T-shirt that says, “Fair Delimitation, Tamil Nadu will fight, Tamil Nadu will win.” He says, “Tamil Nadu is insisting on fair delimitation. Around 7 states will be affected by this but there has been no response from… pic.twitter.com/LbZseEOp1K — ANI (@ANI) March 20, 2025 पढ़ें नया विचार की प्रीमियम स्टोरी : Aurangzeb Tomb Nagpur : ओडिशा के मंदिरों पर थी औरंगजेब की नजर, आज उसके कब्र पर मचा बवाल The post Parliament Video : विपक्षी सांसद नारे लिखी टी-शर्ट पहनकर लोकसभा पहुंचे, ओम बिरला नाराज appeared first on Naya Vichar.

Rasagulla Bhog:हिंदुस्तानीय संस्कृति में विभिन्न देवी-देवताओं को विशेष प्रकार के प्रसाद अर्पित किए जाते हैं. उदाहरण के लिए, भगवान गणेश को मोदक, श्रीकृष्ण को मक्खन-मिश्री, और माता लक्ष्मी को खीर पसंद है. इसी प्रकार, भगवान जगन्नाथ को रसगुल्ला अत्यधिक प्रिय माना जाता है. भगवान जगन्नाथ और रसगुल्ला का ऐतिहासिक संबंध उड़ीसा (ओडिशा) के पुरी में स्थित जगन्नाथ मंदिर में भगवान जगन्नाथ, उनके बड़े भाई बलभद्र और बहन देवी सुभद्रा की पूजा की जाती है. यहां सदियों से भगवान जगन्नाथ को रसगुल्ले का भोग अर्पित किया जाता है, विशेष रूप से ‘नीलाद्री बिजय’ उत्सव के अवसर पर. साल 2025 के पहले सूर्य ग्रहण का इन राशियों पर पड़ेगा बुरा प्रभाव, जानें किन उपायों से मिलेगा राहत  नीलाद्री बिजय और रसगुल्ला उत्सव नीलाद्री बिजय रथयात्रा महोत्सव का समापन दिन होता है, जब भगवान जगन्नाथ, बलभद्र और सुभद्रा नौ दिनों की यात्रा के बाद अपने मुख्य मंदिर में लौटते हैं. इस दौरान, देवी लक्ष्मी (भगवान जगन्नाथ की पत्नी) नाराज हो जाती हैं, क्योंकि भगवान बिना उन्हें सूचित किए यात्रा पर निकल गए थे. चैती छठ 2025 का पावन पर्व इस दिन से शुरू, जानें तिथियां और पूजन विधि जब भगवान जगन्नाथ वापस लौटते हैं, तो देवी लक्ष्मी उनसे रुष्ट होकर मंदिर के द्वार बंद कर देती हैं. उन्हें मनाने के लिए भगवान जगन्नाथ रसगुल्ला अर्पित करते हैं और क्षमा याचना करते हैं. इस घटना को “रसगुल्ला उत्सव” के नाम से जाना जाता है, जो प्रेम और समर्पण का प्रतीक है. उड़ीसा और रसगुल्ले का ऐतिहासिक महत्व उड़ीसा के निवासियों का मानना है कि रसगुल्ले की शुरुआत उनके राज्य से हुई थी, और इसे भगवान जगन्नाथ को भोग के रूप में अर्पित करने की परंपरा कई सदियों से चली आ रही है. इसे ‘खिरमोहन’ के नाम से भी जाना जाता है, जो आज के रसगुल्ले का प्रारंभिक स्वरूप माना जाता है. The post किस भगवान को प्रिय है रसगुल्ला, क्या है इसके पीछे की इतिहास appeared first on Naya Vichar.

बॉलीवुड एक्टर आमिर खान इन दिनों अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चा में है. हाल ही में आमिर ने अपने 60वें जन्मदिन पर मीडिया के सामने रिवील किया कि वह गौरी स्प्रैट को डेट कर रहे हैं. जब से एक्टर ने ये बताया है तब से ही गौरी के बारे में फैंस जानने के लिए उत्सुक है. गौरी एक छह साल के शिशु की मां हैं. अब आमिर के 60 साल की उम्र गौरी को डेट करने पर रिएक्ट किया है. चलिए आपको बताते हैं उन्होंने क्या कहा. विक्रम भट्ट ने आमिर के 60 साल की उम्र में गौरी संग रिलेशनशिप पर किया रिएक्ट विक्रम भट्ट ने ईटाइम्स संग इंटरव्यू में कहा कि, ‘जब मैं 50 साल की उम्र में शादी कर सकता हूं, तो आमिर खान 60 की उम्र में पार्टनर क्यों नहीं खोज सकते. उम्र सिर्फ एक नंबर है. खुशी पाने में कोई उम्र नहीं होती. जैसे-जैसे लाइफ आगे बढ़ती है, यह किसी रिश्ते और कामुकता के रोमांच के बारे में नहीं रह जाता.यह धीरे-धीरे साथ निभाने और अकेले न रहने के एहसास पर ज्यादा केंद्रित हो जाती है. कोई ऐसा हो जो आपका हाथ थामे, आपको समझे, और यह कहे कि सब ठीक हो जाएगा. अगर आमिर को कोई ऐसा मिला है, तो मैं उसके लिए बहुत खुश हूं. मैं उसे शुभकामनाएं देता हूं क्योंकि वह एक बहुत अच्छा इंसान है और खुश रहने का हकदार है.” नया विचार की प्रीमियम स्टोरी: पुरानी फिल्मों का नया जादू: क्यों री-रिलीज हो रही हैं हिट और दर्शकों को क्यों भा रही हैं?  आमिर की लेडी लव गौरी बेंगलुरु से हैं हाल ही में आमिर खान ने अपनी लेड लव गौरी को मीडिया से मिलवाते हुए कहा था, मुझे लगा ये एक अच्छा मौका है आपसे गौरी को मिलवाने का, और अब हमें इसे छिपाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. वह शाहरुख खान और सलमान खान से मिली है. वह बेंगलुरु से है और हमलोग एक-दूसरे को 25 साल से जानते हैं. हालांकि आमिर ने ये क्लियर किया था कि वह दोनों एक-दूसरे के साथ डेढ़ साल से हैं. गौरी से पहले आमिर ने किरण राव से शादी की थी और उनका एक बेटा आजाद भी है. दोनों ने साल 2021 में तलाक लिया था. The post 60 साल की उम्र में गौरी संग आमिर खान के रिलेशनशिप को लेकर विक्रम भट्ट ने तोड़ी चुप्पी, कहा- जैसे-जैसे लाइफ आगे बढ़ती… appeared first on Naya Vichar.

Chaitra Navratri 2025: इस वर्ष चैत्र नवरात्रि से पूर्व शुक्र ग्रह का उदय होने जा रहा है, जिसे ज्योतिषीय दृष्टि से अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है. शुक्र ग्रह सुख, समृद्धि, प्रेम और वैभव का प्रतीक है. इसका उदय कई राशियों के लिए शुभ संकेत होगा, जबकि कुछ राशियों को सतर्क रहने की आवश्यकता होगी. आइए इस ज्योतिषीय घटना के प्रभाव और इससे संबंधित विशेष जानकारियों पर चर्चा करें. शुक्र ग्रह का महत्व शुक्र ग्रह को भौतिक सुख-संपत्ति, वैवाहिक जीवन, प्रेम संबंधों और कला-संगीत से संबंधित माना जाता है. जब शुक्र अस्त होता है, तो इन क्षेत्रों में कठिनाइयां उत्पन्न होती हैं, जबकि शुक्र के उदय के साथ जीवन में आनंद, ऐश्वर्य और सफलता का संचार होता है. साल 2025 के पहले सूर्य ग्रहण का इन राशियों पर पड़ेगा बुरा प्रभाव, जानें किन उपायों से मिलेगा राहत  शुक्र के उदय का प्रभाव सकारात्मक प्रभाव विवाह और प्रेम संबंधों में मजबूती का अनुभव होगा. व्यापारियों और कलाकारों के लिए नए अवसर उत्पन्न हो सकते हैं. धन और संपत्ति में वृद्धि की संभावना है. शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार देखने को मिलेगा. नकारात्मक प्रभाव कुछ राशियों के लिए खर्चों में वृद्धि हो सकती है. भौतिक सुख-सुविधाओं में असंतुलन उत्पन्न हो सकता है. रिश्तों में भावनात्मक अस्थिरता बनी रह सकती है. किन राशियों को मिलेगा लाभ? वृषभ और तुला राशि, जो शुक्र ग्रह द्वारा शासित हैं, के लिए यह समय अत्यंत लाभकारी सिद्ध होगा. मिथुन, सिंह और कुंभ राशि के जातकों को अपने करियर में प्रगति के नए अवसर प्राप्त हो सकते हैं. मीन और वृश्चिक राशि के लोगों के लिए यह समय आर्थिक दृष्टि से लाभदायक रहेगा. किन राशियों को सावधानी रखनी होगी? मेष और कर्क राशि के जातकों को वित्तीय मामलों में सतर्कता बरतने की आवश्यकता होगी. धनु और मकर राशि के व्यक्तियों को अपने रिश्तों में धैर्य बनाए रखना चाहिए. क्या करें शुभ प्रभाव के लिए? शुक्र ग्रह की कृपा प्राप्त करने के लिए सफेद वस्त्र धारण करें और सुगंधित वस्तुओं का उपयोग करें. शुक्रवार के दिन देवी लक्ष्मी और भगवान विष्णु की पूजा करें. जरूरतमंदों को चावल, दही और सफेद मिठाई का दान करें. शुक्र मंत्र (“ॐ शुक्राय नमः”) का जाप करें. The post शुक्र उदय से बदल जाएगी इन राशियों की किस्मत, चैत्र नवरात्रि से पहले बड़ा संयोग appeared first on Naya Vichar.

NIOS 10th 12th Date Sheet 2025: ओपन स्कूलिंग से बोर्ड परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए काम की समाचार है. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ओपन स्कूल (NIOS) की तरफ से 10वीं और 12वीं बोर्ड परीक्षा के लिए डेटशीट जारी कर दी गई है. NIOS की तरफ से जारी आधिकारिक नोटिस के अनुसार, अप्रैल 2025 की NIOS पब्लिक परीक्षा (थ्योरी) सेकेंडरी और सीनियर सेकेंडरी कोर्स 09 अप्रैल 2025 से हिंदुस्तान और विदेश में चिन्हित परीक्षा केंद्रों पर आयोजित होने वाली है। नेशनल ओपन स्कूलिंग डेटशीट NIOS की वेबसाइट sdmis.nios.ac.in पर उपलब्ध है। बता दें कि NIOS 10वीं, 12वीं हॉल टिकट 2025 मार्च में जारी होने की संभावना है। ऐसे में परीक्षार्थी डेटशीट नीचे चेक कर सकते हैं. NIOS 10th 12th Date Sheet 2025: ओपन स्कूलिंग 12वीं की डेटशीट 9 अप्रैल, 2025- हिंदुस्तानीय दर्शन11 अप्रैल, 2025- प्रारंभिक बचपन देखभाल और शिक्षा19 अप्रैल, 2025- भूगोल21 अप्रैल, 2025- बंगाली/गुजराती/पंजाबी/मलयालम/ओडिया/अरबी/फारसी/तमिल/सिंधी22 अप्रैल, 2025- अंग्रेजी23 अप्रैल, 2025- रसायन विज्ञान, नेतृत्व विज्ञान, जनसंचार, सैन्य अध्ययन24 अप्रैल, 2025- कंप्यूटर विज्ञान, शारीरिक शिक्षा और योग, समाजशास्त्र, पर्यटन25 अप्रैल, 2025- भौतिकी, इतिहास, पुस्तकालय और सूचना। विज्ञान, पर्यावरण विज्ञान28 अप्रैल, 2025- अकाउंटेंसी, जीवविज्ञान, कानून का परिचय, सैन्य इतिहास2 मई, 2025- हिंदी, रोजगार कौशल और उद्यमिता3 मई, 2025- पेंटिंग (सिद्धांत)5 मई, 2025- गणित6 मई, 2025- व्यवसाय अध्ययन, संस्कृत साहित्य7 मई, 2025- डेटा प्रविष्टि संचालन8 मई, 2025- गृह विज्ञान13 मई, 2025- अर्थशास्त्र14 मई, 2025- हाउसकीपिंग, होटल फ्रंट ऑफिस संचालन, खाद्य प्रसंस्करण, फलों और सब्जियों का संरक्षण, वेब विकास, सीआरएम घरेलू आवाज, लिंग अध्ययन15 मई, 2025- खानपान प्रबंधन, कंप्यूटर और कार्यालय अनुप्रयोग, डेटा प्रविष्टि संचालन, वेब डिजाइनिंग और विकास, कंप्यूटर हार्डवेयर असेंबली और मुख्य, योग सहायक17 मई, 2025- उर्दू, संस्कृत, नाट्यकला19 मई, 2025- मनोविज्ञान, संस्कृत व्याकरण Bihar Board 12th Result 2025 Live Updates NIOS 10वीं की डेटशीट 9 अप्रैल, 2025- उद्यमिता11 अप्रैल, 2025- हिंदुस्तानीय दर्शन, हिंदुस्तानीय कढ़ाई, हाथ और पैर की देखभाल में प्रमाण पत्र16 अप्रैल, 2025- लोक कला19 अप्रैल, 2025- बंगाली, तेलुगु, कन्नड़, मराठी, गुजराती, पंजाबी, असमिया, नेपाली, मलयालम, ओडिया, अरबी, फारसी, तमिल, सिंधी21 अप्रैल, 2025- हिंदुस्तानीय संस्कृति और विरासत22 अप्रैल, 2025- मनोविज्ञान23 अप्रैल, 2025- गणित24 अप्रैल, 2025- सामाजिक विज्ञान25 अप्रैल, 2025- डेटा प्रविष्टि संचालन28 अप्रैल, 2025- हिंदी2 मई, 2025- पेंटिंग3 मई, 2025- अंग्रेजी5 मई, 2025- विज्ञान और प्रौद्योगिकी6 मई, 2025- गृह विज्ञान7 मई, 2025- उर्दू, संस्कृत8 मई, 2025- बिजनेस स्टडीज13 मई, 2025- अर्थशास्त्र, हिंदुस्तानीय सांकेतिक भाषा14 मई, 2025- बेकरी और कन्फेक्शनरी, कटिंग और टेलरिंग, ड्रेस मेकिंग, डेस्कटॉप पब्लिशिंग में सर्टिफिकेट, योग में सर्टिफिकेट, बेसिक कंप्यूटिंग (सिद्धांत) में सर्टिफिकेट, ब्यूटी कल्चर और हेयर केयर, हेयर केयर और स्टाइलिंग15 मई, 2025- अकाउंटेंसी, संस्कृत व्याकरण, ब्यूटी थेरेपी17 मई, 2025- हिंदुस्तानी संगीत, वेद अध्ययन, नाट्यकला19 मई, 2025- कर्नाटक संगीत, रोजगार कौशल, संस्कृत साहित्य NIOS 10th 12th Date Sheet 2025: कितने बजे से होगी परीक्षा? एनआईओएस की तरफ से जारी नोटिफिकेशन के अनुसार बोर्ड परीक्षाएं एक ही सत्र में होंगी. परीक्षाएं दोपहर 2:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक होंगी. परीक्षा शुरू होने से पहले छात्रों को प्रश्नपत्र देखने के लिए अतिरिक्त 15 मिनट का समय मिलेगा. बता दें कि छात्रों को 30 मिनट पहले एग्जाम सेंटर पर पहुंचना अनिवार्य है. यह भी पढ़ें- JNV Admit Card: जेएनवी कक्षा 6 एडमिट कार्ड 2025 जारी, यहां देखे हॉल टिकट डाउनलोड करने के स्टेप्स The post NIOS 10th 12th Date Sheet 2025: ओपन स्कूलिंग बोर्ड की डेटशीट जारी, जानें कब होंगी 10वीं और 12वीं की परीक्षाएं appeared first on Naya Vichar.

Health Tips: सेहतमंद और तंदुरुस्त रहने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग अपने खान-पान पर पूरा ध्यान देते हैं. हमारे घरों में और खासकर किचन में इस तरह की कुछ चीजें होती है जो सेहत के लिए फायदेमंद है. इनका सेवन आपको कई बीमारियों के खतरे से बचाता है और सेहतमंद रहने में भी मदद करता है. तिल आसानी से मिल जाता है खाने में स्वादिष्ट होता है खासकर तिल का लड्डू एक बहुत ही लोकप्रिय व्यंजन है और यह अपने गुणों के लिए भी जाना जाता है. तिल में पोषक तत्वों का भंडार होता है. इसमें खासकर कैल्शियम, विटामिन बी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है. अगर आप तिल को अपने डायट का हिस्सा बनाते हैं तो ये आपको कई लाभ देता है. तो आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में. जोड़ों की समस्या से राहत अगर आपको भी हड्डियों में अक्सर परेशानी रहती है और जोड़ों में भी दर्द बना रहता है तो तिल का सेवन आपके लिए फायदेमंद होगा. दरअसल, तिल में कैल्शियम अधिक मात्रा में पाया जाता है जो हड्डियों के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. ब्लड प्रेशर तिल पोषक तत्व से युक्त होता है और इसमें पाया जाने वाला मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. अगर आपको भी बीपी की समस्या है तो तिल का सेवन कारगर साबित होगा. हेल्थ से जुड़ी समाचारें यहां पढ़ें यह भी पढ़ें: Health Tips: पेट की चर्बी से मिलेगा छुटकारा, बस करें इन चीजों का सेवन डाइजेशन में सुधार तिल को अपने डायट में शामिल करने से आपके पेट को भी फायदा होगा. तिल का सेवन पाचन से जुड़ी परेशानी जैसे कब्ज को दूर करता है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है. स्किन के लिए फायदेमंद तिल का सेवन आपके त्वचा के लिए भी लाभदायक है. इसका इस्तेमाल करने से स्किन से जुड़ी परेशानी दूर होती है और चेहरा जवां और चमकदार दिखता है. इम्यूनिटी बूस्ट अगर आप अक्सर बीमार पड़ जाते हैं तो ये कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है. तिल का सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है. यह भी पढ़ें: Health Tips: वजन बढ़ाने में आ रही है दिक्कत? इन चीजों के सेवन से आसानी से होगा वेट गेन The post Health Tips: चौंक जाएंगे तिल के फायदों को जानकर, सेहतमंद रहने के लिए डायट में जरूर करें शामिल appeared first on Naya Vichar.

Ration Card E-KYC: झारखंड में राशन कार्ड धारक 31 मार्च तक राशन कार्ड का ई-केवाईसी करवा सकेंगे. खाद्य सुरक्षा अधिनियम के पीला और गुलाबी राशन कार्ड का ई-केवाईसी शुरू होने जा रहा है. राशन कार्डधारियों की सहूलियत और शत-प्रतिशत ई-केवाईसी के लक्ष्य को हासिल करने के लिए राज्य में ई-केवाईसी सप्ताह का आयोजन किया जेयगा. अधिकारियों ने यह जानकारी दी है. इसमें कहा गया है कि राज्य के सभी जिलों में 21 से 27 मार्च तक ई-केवाईसी सप्ताह आयोजित होगा. इसके तहत जनवितरण प्रणाली के दुकानदार कार्डधारियों के घर जाकर ई-केवाईसी करवायेंगे. ई-केवाईसी के साथ आधार सीडिंग का भी होगा काम इस संबंध में कहा गया है कि अगर कार्ड धारक का मोबाईल नंबर सत्यापित (वेरिफाइड) नहीं है, तो इसकी जानकारी प्रशासन को देनी होगी. अधिकारी ने कहा है कि आधार सीड नहीं होने की स्थति में ई-केवाईसी के दौरान ही आधार सीडिंग का भी काम किया जायेगा. राशन कार्ड धारकों को प्रशासन की ओर से मुफ्त में अनाज दिया जाता है. नया विचार प्रीमियम स्टोरी : आदिवासी नायक जयपाल सिंह मुंडा : ऑक्सफोर्ड के स्कॉलर और हिंदुस्तान के संविधान निर्माता, जिन्होंने बदल दिया इतिहास प्रशासनी योजना का लाभ लेने के लिए राशन कार्ड है अनिवार्य झारखंड प्रशासन की कई ऐसी योजनाएं हैं, जिसका लाभ लेने के लिए राशन कार्ड का होना अनिवार्य कर दिया गया है. हेमंत सोरेन प्रशासन की महत्वकांक्षी मंईयां सम्मान योजना भी ऐसी ही योजना है. अगर आपके पास राशन कार्ड नहीं है, तो इस योजना का लाभ नहीं मिलेगा. इस योजना के तहत प्रशासन 18 से 50 साल तक की स्त्रीओं को हर महीने 2500 रुपए देती है. इसे भी पढ़ें 20 मार्च को कितने में मिल रहा है 14 किलो का एलपीजी सिलेंडर, आपके यहां क्या है भाव, यहां देखें Weather Alert: मौसम विभाग ने जारी किये 4 अलर्ट, रांची समेत झारखंड के 16 जिलों में वज्रपात-वर्षा की चेतावनी Indian Railways News: अप्रैल में मौर्य एक्सप्रेस समेत कई ट्रेनें रहेंगी रद्द, पूरी लिस्ट यहां देखें Gas Leak in Jharkhand: कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय में गैस लीक, 2 छात्रा और रसोईया झुलसी The post Ration Card E-KYC: झारखंड में 31 मार्च तक राशन कार्ड का करा सकेंगे ई-केवाईसी appeared first on Naya Vichar.