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Rose Day 2025 Gift Ideas: फरवरी महीने के दूसरे हफ्ते से प्यार का हफ्ता शुरू हो जाता है. वैलेंटाइन डे पिछले कुछ समय पिछले कुछ समय में बहुत ज्यादा पॉपुलर हुआ है. वैलेंटाइन वीक 7 फरवरी से शुरू होता है. इस वीक की शुरुआत में सबसे पहला दिन रोज डे का आता है. इस दिन लोग अपने मन की बात कहने के लिए गुलाब के फूल को अपने चाहने वालों को देते हैं. आप अपने पार्टनर को गुलाब फूल देने के अलावा कुछ गिफ्ट दे कर उन्हें सरप्राइज कर सकते हैं. आप भी अपने पार्टनर को गिफ्ट देने के बारे में सोच रहे हैं तो यह आर्टिकल आपके काम की है. जानते हैं कुछ गिफ्ट आइडियाज के बारे में जो आपके बजट में भी हो और आप अपने पार्टनर को रोज डे पर दे सकते हैं. हार्ट शेप गिफ्ट बॉक्स रोज डे को खास बनाने के लिए आप अपने पार्टनर को हार्ट शेप का गिफ्ट बॉक्स दे सकते हैं. इस बॉक्स में छोटा सा टेडी बियर और कुछ गुलाब के फूलों को डाल सकते हैं. आप अपने पार्टनर के लिए एक प्यारा सा नोट भी इस बॉक्स में डाल सकते हैं. वैलेंटाइन वीक स जुड़ी समाचारें यहां पढ़ें यह भी पढ़ें: Valentines Week 2025 : प्रेमियों के ये 7 दिन, जिसका हर एक दिन है खास, जानें यह भी पढ़ें: Valentine’s Day Mini Outfit Ideas for girls: वैलेंटाइन डे के लिए परफेक्ट हैं ये मिनी ड्रेस स्टाइल प्रिजर्व्ड रोज अपने पार्टनर को अगर कुछ खास देना चाहते हैं तो आप उन्हें प्रिजर्व किया हुआ रोज भेंट कर सकते हैं. इस रोज की यह  खासियत है कि ये लंबे समय तक खराब नहीं होता है. इस में गुलाब के फूल को अलग तरीकों से संरक्षित किया जाता है जिसके कारण 2-3 वर्षों तक ये नया ही नजर आता है. ब्रेसलेट इस दिन को और खास बनाने के लिए आप अपने पार्टनर को ब्रेसलेट गिफ्ट कर सकते हैं. आप चाहें तो कस्टमाइज्ड ब्रेसलेट जिसमें आपका और उनका नाम हो गिफ्ट करके सरप्राइज कर सकते हैं. कैंडल्स रोज डे पर गुलाब के अलावा कैंडल्स को भी गिफ्ट में दे सकते हैं. आप इस दिन को और यादगार बनाने के लिए अपने पार्टनर को रोज सेंटेड कैंडल गिफ्ट कर सकते हैं.  यह भी पढ़ें: Propose Day Idea : प्रोपोज डे के दिन कहें ये 5 यूनिक अंदाज में पार्टनर से अपने दिल की बात The post Rose Day 2025 Gift Ideas: रोज डे पर अपने पार्टनर को करें सप्राइज, ये गिफ्ट्स दे कर appeared first on Naya Vichar.

IND vs ENG: हिंदुस्तान और इंग्लैंड के बीच ओडीआई सीरीज शुरू होने वाली है. 6 फरवरी को यह मैच नागपुर में स्पोर्ट्सा जाएगा. इसके लिए टिकट पहले ही बिक चुके हैं. लेकिन इसी सीरीज का दूसरा मैच कटक में 9 फरवरी को स्पोर्ट्सा जाएगा. जिसके लिए स्टेडियम में टिकट बिक रहे थे. लेकिन इसी दौरान भगदड़ मच गई. जिसमें 10 लोगों के बेहोश होने की जानकारी सामने आ रही है. इसके साथ ही कई लोग घायल भी बताए जा रहे हैं. ओडिशा के मिलेनियम सिटी कटक के बाराबती स्टेडियम में 9 फरवरी को होने वाले हिंदुस्तान और इंग्लैंड के बीच एकदिवसीय मैच के ऑफलाइन टिकटों की बिक्री को लेकर आज सुबह भारी भीड़ उमड़ पड़ी, जिससे अफरा-तफरी मच गई. क्रिकेट प्रेमी बड़ी संख्या में टिकट काउंटरों पर पहुंचे, जिससे भगदड़ जैसी स्थिति बन गई और पुलिस को सुरक्षा व्यवस्था संभालने में कड़ी मशक्कत करनी पड़ी. निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार, कटक के बाराबती स्टेडियम में हिंदुस्तान बनाम इंग्लैंड वनडे मैच के टिकटों की ऑफलाइन बिक्री आज सुबह 9 बजे से शुरू हुई. टिकट के लिए काउंटर पर चढ़ने लगे, जिसकी वजह से पुलिस को बुलाना पड़ गया. लोगों की भारी भीड़ को रोकने के लिए पुलिस को लाठी चार्ज के साथ वाटर कैनन का भी सहारा लेना पड़ा. मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, मंगलवार शाम तक ओसीए कर्मचारियों और राज्य क्रिकेट संघ से जुड़ी संस्थाओं को 9,000 टिकटें बेची जा चुकी थीं. 2 फरवरी को 4,000 टिकट ऑनलाइन बेचे गए थे, जबकि शेष 11,500 से अधिक टिकट आज से दो दिनों के लिए जनता के लिए ऑफलाइन बिक्री के लिए उपलब्ध कराए गए. आज जब काउंटर खुले तो लोग बेकाबू हो गए. Stampede-like situation in Cuttack for tickets for the second ODI. There are reports of 15 people being injured.#INDvsENG #INDvsENGODI #Cuttack pic.twitter.com/VxqfVrDLaF — Mamta Jaipal  (@ImMD45) February 5, 2025 टिकटों की यह बिक्री स्टेडियम परिसर के काउंटरों पर आज और कल जारी रहेगी. ओडिशा क्रिकेट एसोसिएशन (OCA) ने स्त्रीओं के लिए एक विशेष काउंटर स्थापित किया है. OCA के निर्णय के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति वैध पहचान पत्र प्रस्तुत करके अधिकतम दो टिकट खरीद सकता है. बाराबती स्टेडियम की दर्शक क्षमता 44,574 की है. इसमें से 24,692 टिकट बिक्री के लिए उपलब्ध कराए हैं. ऑफलाइन टिकट के लिए अलग-अगल कीमतें निर्धारित की गई हैं, जो इस तरह हैं- गैलरी नंबर 1 और 3 के लिए टिकट कीमत- 1,100 रुपये है। गैलरी नंबर 2 और 4 के लिए टिकट कीमत- 900 रुपये है। गैलरी नंबर 5 के लिए टिकट कीमत- 1,200 रुपये है। गैलरी नंबर 7 के लिए टिकट कीमत- 700 रुपये है। विशेष संलग्नक (VIP) के लिए टिकट कीमत- 6,000 रुपये है। एसी बॉक्स के लिए टिकट कीमत- 8,000 रुपये है। नए मंडप के लिए टिकट कीमत- 10,000 रुपये है। कॉर्पोरेट बॉक्स के लिए टिकट कीमत- 20,000 रुपये है। रिकी पोंटिंग की शराब एयरपोर्ट पर अटकी, हिंदुस्तान प्रशासन के हैवी टैक्स ने किया बुरा हाल! सचिन, गेल और संगाकारा मैदान पर उतरने को तैयार, कब और कहां होंगे मैच, देखें पूरा शेड्यूल और लाइव स्ट्रीमिंग डिटेल्स The post IND Vs ENG मैच से पहले भगदड़, टिकट लेने के चक्कर में कुछ हुए बेहोश और कई लोग घायल appeared first on Naya Vichar.

Pragati Yatra: मुख्यमंत्री नीतीश कुमार अपनी प्रगति यात्रा के चौथे चरण में बुधवार को मुंगेर पहुंचे. जहां उन्होंने रणगांव के धौवई पंचायत का दौरा किया और वहां एचडब्ल्यूयूसी और जीविका के पुस्तकालय का निरीक्षण किया. इसके बाद उन्होंने बंशीपुर स्थित रिंग रोड का उद्घाटन किया. सीएम ने 100 बेड के नए मॉडल सदर अस्पताल भवन का भी उद्घाटन किया, जिससे क्षेत्रीय लोगों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं मिलेंगी. मुख्यमंत्री ने रणगांव मैदान में विभिन्न विभागों द्वारा लगाए गए स्टॉल का भी निरीक्षण किया. 440 करोड़ की योजनाओं का किया उद्घाटन और शुभारंभ इस अवसर पर मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने 440 करोड़ रुपये की विभिन्न योजनाओं का उद्घाटन और शिलान्यास किया. इसके लिए कार्यक्रम स्थल पर 162 योजनाओं से संबंधित शिलापट्ट लगाए गए. सीएम ने किला परिसर स्थित राजा-रानी तालाब का भी उद्घाटन किया. इस तालाब को रंग-बिरंगी नावों और 3डी पेंटिंग से सजाया गया है. इसके सौंदर्यीकरण पर 6 करोड़ 67 लाख रुपये खर्च किए गए हैं. स्पोर्ट्स मैदान और पंचायत भवन का उद्घाटन मुख्यमंत्री ने नौवागढ़ी में स्पोर्ट्स मैदान और पंचायत प्रशासन भवन का भी उद्घाटन किया. स्पोर्ट्स मैदान में बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, बैडमिंटन और रनिंग ट्रैक जैसी सुविधाएं उपलब्ध कराई गई हैं. कार्यक्रम के अंत में मुख्यमंत्री ऋषिकुंड पहुंचे, जहां उन्होंने जिला प्रशासन द्वारा तैयार 12 करोड़ 50 लाख रुपये की विकास योजना डीपीआर का निरीक्षण किया और उसका प्रेजेंटेशन देखा. Also Read: बिहार में NDA का चुनावी अभियान तेज, 15 फरवरी से शुरू होगा कार्यकर्ता सम्मेलन का चौथा चरण ये रहें मौजूद प्रगति यात्रा के दौरान सीएम नीतीश कुमार के साथ उपमुख्यमंत्री सम्राट चौधरी, मंत्री विजय कुमार चौधरी, मुख्य सचिव ब्रजेश सिंह, डीजीपी, तारापुर सांसद अरुण हिंदुस्तानी और विधायक राजीव सिंह सहित कई अन्य लोग भी मौजूद थे. Also Read: पटना पहुंचते ही शकील अहमद खान के घर पहुंचे राहुल गांधी, बेटे की मौत पर बढ़ाया हौसला The post Pragati Yatra: मुंगेर में सीएम नीतीश ने की सौगातों की बारिश, मॉडल अस्पताल समेत कई परियोजनाओं का किया उद्घाटन appeared first on Naya Vichar.

Flipkart Godown Case: मुजफ्फरपुर जिले के खबड़ा स्थित फ्लिपकार्ट गोदाम में दस अपराधियों ने मिल कर डकैती कांड को अंजाम दिया था. बीते दिन पुलिस ने हावड़ा से मामले में आरोपी राजा बाबू को गिरफ्तार किया था. अब गिरफ्तार राजा बाबू ने बड़ा खुलासा किया है. उसने पूछताछ में बताया कि अहियापुर सलेमपुर का मो. वसीम उर्फ खान डकैती के दौरान डिलेवरी ब्वॉय प्रकाश मिश्र की गोली मार कर हत्या कर दी थी. हालांकि, घटना के बाद से ही वह फरार है. उसने आगे बताया कि वैशाली जिले का अभिषेक उर्फ भक्कू गिरोह का मास्टरमाइंड है. उसके गिरोह में 17 से 18 अपराधी शामिल हैं. उसने सभी के नाम का खुलासा किया है.  राजा बाबू ने सभी आरोपियों के नाम बताए राजा बाबू ने पुलिस को आगे बताया कि लालगंज थाना के युसुफपुर में टिकु कुमार के बथान में  डकैती की योजना बनायी गयी थी. अभिषेक ने मेरी मुलाकात संदीप से करायी थी. संदीप पूर्व में कई लूट कांड को वसीम उर्फ खान के साथ अंजाम दे चुका था. इस कांड में मेरे अलावा संदीप, वसीम, अभिषेक, रविरंजन उर्फ कल्लू, टिंकू, ननकी, विष्णु, दुर्लभ और मोहित शामिल थे. उसने गिरोह नौ और अपराधियों की जानकारी पुलिस को दी है.  बिहार की ताजा समाचारों के लिए यहां क्लिक करें दियरा में किया हिस्से का बंटवारा  लूट की घटना को अंजाम देने के दौरान वसीम के हाथ में ही पिस्टल था. जबकि चार के पास देशी कट्टा था. सायरन बजने के बाद सभी हड़बड़ाहट में भागने लगे. इसी बीच शूटर खान ने प्रकाश को गोली मार दी. वह और संदीप जिस बाइक से थे, जो स्टार्ट नहीं हो पायी थी. वहां से भाग कर वह सभी युसुफपुर दियरा पहुंचे थे. वही पर हिस्से का बंटवारा किया गया. राजा पर बरूराज और लालगंज थाने में भी केस दर्ज है. उसने 27 दिसंबर को भी जतकौली घाट के पास पिस्टल दिखा कर बाइक लूटा था. उसी बाइक से खबड़ा में लूट को अंजाम देने आया था. ALSO READ: Cyber Crime: 5 दिनों तक डिजिटल अरेस्ट की चंगुल में फंसा रहा रेलकर्मी, इस तरह गंवा दिए 1.6 लाख रुपए The post Flipkart Godown Case: ये है गोलीकांड का मास्टरमाइंड, गिरफ्तार राजा बाबू ने किया बड़ा खुलासा appeared first on Naya Vichar.

Maha kumbh 2025, No Amrit Snan on Magh and Mahashivratri: महाकुंभ का तीसरा व अंतिम अमृत स्नान का आयोजन बसंत पंचमी के दिन किया गया. प्रशासनी डेटा के मुताबिक, सुबह 10 बजे तक 03 फरवरी 2025 को 71.24 लाख श्रद्धालु अमृत स्नान कर चुके हैं.वहीं, 13 जनवरी 2025 से आरंभ हुआ महाकुंभ 26 फरवरी 2025 को समाप्त होगा इस दौरान सिर्फ 3 दिन को ही अमृत स्नान का मान्यता दी गई है वहीं कुछ लोग इसे लेकर असमंजस हैं कि आगे भी 2 अमृत स्नान है, लेकिन माघ पूर्णिमा और शिवरात्रि के दिन को पवित्र स्नान तो है लेकिन अमृत स्नान का शुभ योग नहीं बन रहें है. महाकुंभ के अगले स्नान की तिथि 12 फरवरी 2025 (बुधवार)- स्नान, माघ पूर्णिमा26 फरवरी 2025 (बुधवार)- स्नान, महाशिवरात्रि जया एकादशी के दिन इन चीजों का करें दान, मिलेगा पुण्यफल नहीं होगा इन दोनों तिथियों पर नागा साधुओं का अमृत स्नान मुगलों के प्राचीनकाल से नागा साधुओं को खास सम्मान देने के लिए विशेष शाही स्नान का दर्जा दिया गया था.वहीं शंकराचार्य ने धर्म के रक्षक के तौर पर नागा साधुओं का एक संगठन तैयार किया गया साथ ही ऐसी धार्मिक मान्यता है कि उनके द्वारा ही नागा साधुओं को सबसे पहले स्नान करने का सम्मान भी दिया गया था. ऐसे में नागा साधु बसंत पंचमी के अमृत स्नान के बाद अपने-अपने धाम या संगठन को लौटने लग जाएंगे. क्या अमृत स्नान के ग्रहों के अनुसार नक्षत्र योग बन रहें है या नहीं? ज्योतिषी शास्त्र के मुताबिक महाकुंभ में आयोजित अमृत स्नान ग्रह नक्षत्रों को ध्यान में रखकर निर्धारित किया जाता है.ज्योतिष गणना के हिसाब से जब सूर्य ग्रह मकर राशि में और गुरु ग्रह वृषभ राशि में प्रवेश करते हैं तब अमृत स्नान (शाही स्नान) मान्यता मानी जाती है.मकर संक्रांति, मौनी अमावस्या और बसंत पंचमी की तिथियों पर गुरु ग्रह वृषभ राशि और सूर्य देव मकर राशि में विराजमान थे. वहीं दूसरी तरफ माघ पूर्णिमा के दिन देवगुरु बृहस्पति तो वृषभ राशि में विराजमान रहेंगे वहीं सूर्यदेव कुंभ राशि में गोचर कर जाएंगे.इसलिए माघी पूर्णिमा के दिन होने वाला स्नान अमृत स्नान की श्रेणी में नहीं आकर सामान्य स्नान के रूप मे माना जाता है. इसी प्रकार महाशिवरात्रि के दिन भी सूर्य ग्रह कुंभ राशि में विराजित रहेंगे तो इस दिन का स्नान भी अमृत स्नान नहीं माना जाएगा. साथ ही माघ पूर्णिमा और महाशिवरात्रि के स्नान का भी उतना ही अधिक विशेष महत्व है. वहीं 26 फरवरी 2025 को महाशिवरात्रि के स्नान के साथ ही महाकुंभ का आयोजन का समापन होगा. The post माघ पूर्णिमा और शिवरात्रि के दिन को क्यों नहीं किया जा रहा है अमृत स्नान appeared first on Naya Vichar.

Jharkhand Weather, रांची : झारखंड के लोगों को इन दिनों ठंड से बड़ी राहत मिली है. सुबह और शाम को छोड़कर लोगों को पूरे दिन गर्मी का एहसास हो रहा है. हालांकि मौसम विभाग की मानें तो गुरुवार के बाद न्यूनतम तापमान में बड़ी गिरावट हो सकती है. इससे ठंड बढ़ने की संभावना है. वहीं, गुरुवार के मौसम की बात करें तो कई इलाकों में सुबह और शाम को हल्का कोहरा में छाया रहेगा. इसके बाद मौसम साफ रहेगा. न्यूनतम तापमान में 2-3 डिग्री की हो सकती है बढ़ोतरी रांची स्थित मौसम विज्ञान केंद्र की मानें तो झारखंड में अगले 24 घंटे के दौरान न्यूनतम तापमान में 2-3 डिग्री की बढ़ोतरी हो सकती है. इसके बाद अगले तीन दिनों के दौरान इसमें 3-5 डिग्री की गिरावट हो सकती है. राजधानी में गुरुवार को अधिकतम तापमान 29 डिग्री और न्यूनतम तापमान 13 डिग्री रहने के आसार हैं. पूरे राज्य में दिन भर पूरे धूप खिली रहेगी. मौसम विभाग की मानें तो अभी कुछ दिनों तक न्यूनतम और अधिकतम तापामान में उतार चढ़ाव जारी रहेगा. इसलिए लोगों को सावधान रहने की जरूरत है. बीते 24 घंटे में कैसा रहा मौसम वहीं, अगर हम बीते 24 घंटे के मौसम की बात करें तो पूरे झारखंड में मौसम शुष्क रहा. इस दौरान सबसे अधिक उच्चतम तापमान 34.3 डिग्री सेल्सियस सरायकेला में रहा. जबकि सबसे कम न्यूनतम तापमान गुमला में 11.3 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया. हालांकि मौसम विभाग ने यह भी कहा है कि 15 फरवरी से लोगों को हल्की गर्मी का एहसास होना शुरू हो जाएगा. पश्चिमी विक्षोभ के कारण एक बार फिर असम से हिमालय में बर्फबारी की भी संभावना है. Also Read : Jharkhand Weather: झारखंड में आठ फरवरी के बाद तीन से पांच डिग्री तक गिरेगा पारा, आज कैसा रहेगा मौसम? The post Jharkhand Weather: झारखंड में मौसम फिर लेगा यू-टर्न, इस दिन से न्यूनतम तापमान में होगी बड़ी गिरावट appeared first on Naya Vichar.

Mukesh Ambani:  हिंदुस्तान में आयुर्वेदिक उत्पादों की बढ़ती मांग को देखते हुए रिलायंस इंडस्ट्रीज के चेयरमैन मुकेश अंबानी अब इस क्षेत्र में बड़ा कदम उठाने जा रहे हैं. कंपनी जल्द ही एक नया प्रीमियम आयुर्वेदिक ब्यूटी ब्रांड लॉन्च करने की योजना बना रही है, जिससे इस सेक्टर में पहले से मौजूद कंपनियों के लिए प्रतिस्पर्धा बढ़ सकती है. रिलायंस का ब्यूटी मार्केट में नया दांव हाल के वर्षों में प्राकृतिक और हर्बल उत्पादों की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है. इसी को ध्यान में रखते हुए रिलायंस रिटेल अपने ब्यूटी प्लेटफॉर्म Tira के तहत एक आयुर्वेदिक ब्यूटी ब्रांड लॉन्च करने की तैयारी कर रही है. इस ब्रांड के तहत स्किन केयर, बॉडी केयर, हेयर केयर और हेल्थ से जुड़े कई उत्पाद बाजार में उतारे जाएंगे. कंपनी फेस क्रीम, बॉडी लोशन, साबुन, हेयर शैम्पू, कंडीशनर जैसे कई उत्पादों की पूरी श्रृंखला पेश करेगी. लॉन्चिंग की संभावित तारीख मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, रिलायंस ने अपने आयुर्वेदिक उत्पादों की टेस्टिंग पहले ही पूरी कर ली है. अनुमान है कि यह ब्रांड अप्रैल 2025 तक लॉन्च किया जा सकता है. खास बात यह है कि इन उत्पादों का निर्माण पूरी तरह से रिलायंस के इकोसिस्टम के तहत किया जाएगा, जिससे गुणवत्ता और उत्पादन पर कंपनी का पूरा नियंत्रण रहेगा. कहां उपलब्ध होंगे ये प्रोडक्ट्स? रिलायंस के नए आयुर्वेदिक ब्यूटी ब्रांड के उत्पाद ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों प्लेटफॉर्म्स पर उपलब्ध होंगे. ग्राहक इन्हें Tira स्टोर्स, अन्य रिलायंस रिटेल स्टोर्स और ई-कॉमर्स वेबसाइट्स के जरिए खरीद सकेंगे. हिंदुस्तान में आयुर्वेदिक ब्यूटी बाजार का विस्तार हिंदुस्तान में आयुर्वेदिक उत्पादों की मांग तेजी से बढ़ रही है. 2023 की एक रिपोर्ट के अनुसार, देश का आयुर्वेद बाजार 2028 तक 1.2 लाख करोड़ रुपये तक पहुंच सकता है, जो फिलहाल 57,450 करोड़ रुपये का है. प्राकृतिक उपचारों की बढ़ती मांग, आयुर्वेदिक चिकित्सकों की संख्या में वृद्धि और प्रशासनी पहल इस क्षेत्र की ग्रोथ को बढ़ावा दे रहे हैं. मुकेश अंबानी की इस नई पहल से आयुर्वेदिक ब्यूटी मार्केट में बड़ा बदलाव देखने को मिल सकता है. Also Read: इंतजार हुआ खत्म! इस दिन जारी होगी पीएम किसान की 19वीं किस्त, मोदी प्रशासन ने किया ऐलान The post Mukesh Ambani: आयुर्वेदिक ब्यूटी मार्केट में मुकेश अंबानी की दमदार एंट्री, रिलायंस लॉन्च करेगा नया ब्रांड appeared first on Naya Vichar.

Rahul Gandhi: लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी आज पटना पहुंचे. वह 19 दिनों में दूसरी बार बिहार दौरे पर आए हैं. राहुल गांधी एयरपोर्ट से सीधे कांग्रेस के विधायक दल के नेता शकील अहमद खान के घर गए, जहां उन्होंने लगभग एक घंटे से अधिक तक समय बिताया. बता दें कि सोमवार को शकील अहमद कहां के बेटे आयान ने आत्महत्या कर ली थी. इसलिए उन्होंने शकील अहमद से मिलकर हौसला बढ़ाया. इस दौरान, एनडीए सांसद उपेन्द्र कुशवाहा और कांग्रेस से राज्यसभा की सांसद रंजीता रंजन भी शकील अहमद खान के घर पहुंची. 18 जनवरी को आयान ने राहुल से की थी मुलाकात बता दें कि अयान खान एक प्रतिभाशाली लड़का था जो पढ़ने-लिखने में होशियार था और शेरो-शायरी करने का शौकीन था. वह 18 जनवरी को राहुल गांधी के बिहार दौरे के दौरान मंच पर विधायक शकील अहमद खान के साथ मौजूद था और अपनी शायरियों से महफिल सजा दी थी. लेकिन दुर्भाग्य से राहुल गांधी अब उस प्रतिभावान लड़के से नहीं मिल पाएंगे क्योंकि वह अब हमारे बीच नहीं है. अब पटना के एसकेएम हॉल में पहुंचे राहुल राहुल गांधी अब पटना के एसकेएम हॉल में स्वतंत्रता सेनानी जगलाल चौधरी की जयंती समारोह में शामिल होने के लिए पहुंच गए हैं. जगलाल चौधरी पासी समुदाय से थे और बिहार में शराबबंदी लागू करने वाले पहले व्यक्ति थे. उनकी जयंती में राहुल गांधी के शामिल होने को दलित वोट को साधने की कोशिश के रूप में देखा जा रहा है, खासकर जब बिहार में इसी साल विधानसभा चुनाव होने हैं. The post पटना पहुंचते ही शकील अहमद खान के घर पहुंचे राहुल गांधी, बेटे की मौत पर बढ़ाया हौसला appeared first on Naya Vichar.

Health Tips for Women: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारे शरीर में कई बदलाव होतें हैं. बढ़ती उम्र के साथ खुद पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है. स्त्रीएं बिजी लाइफ शेड्यूल और घर के कामों के कारण खुद पर ध्यान नहीं दे पाती हैं. ऐसे में सबसे जरूरी है कि आप 40 की उम्र पार होते ही अपने उवार विशेष ध्यान देना शुरु कर दें. 35 से 40 की उम्र पार करते ही पाचन संबंधी समस्याएं, खराब जीवनशैली, नींद न आना जैसी कई समस्याएं होने लगती है. कहा जाता है कि 40 की उम्र के पार होते ही सही खान-पान और हेल्दी लाइफ स्टाइल का होना बहुत आवश्यक है. तो आइए जानतें हैं कि 40 साल से उपर उम्र वाली स्त्रीओं को अच्छे स्वास्थ्य और लाइफस्टाइ के लिए क्या करना चाहिए. स्वास्थ्य जांच करवाएं 40 कि उम्र पार करते ही स्त्रीओं को नियमित स्वास्थ्य जांच कराते रहना चाहिए. इससे स्वास्थ्य संबंधी विकारों को पहचाना जा सकता है और समय रहते उसका इलाज कराया जा सकता है. स्त्रीओं को कुछ विशेष हेल्थ टेस्ट जरूर कराना चाहिए जैसे कि, गायनेकोलॉजिकल टेस्ट, पेल्विक एग्जामिनेशन और पैप स्मियर टेस्ट इससे गांठ और ओवेरियन कैंसर होने के जोखिम का पता चलता है. हेल्थ से जुड़ी ट्रेंडिंग समाचारें यहां पढ़ें ये भी पढ़ें: Health Tips: क्यों आपको हर रात सोने से पहले चबाने चाहिए दो लौंग? जानें कमाल के फायदे ये भी पढ़ें: Health Tips: सेहत को होगा दोगुना फायदा, खाने से पहले कभी भी न छीलें ये सब्जियां ब्रेकफास्ट जरूर करें बहुत सी स्त्रीएं ऐसी हैं, जो घर के कामकाज के कारण अक्सर नाश्ता स्किप कर देती हैं. यह शरीर के लिए अनहेल्दी होता है क्योंकि नाश्ता शरीर को दिनभर के लिए ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है. सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी मील होता है जो आपको एक्टिव बनाने में मदद करता है. आपको चाहिए कि 8-9 बजे तक आप नाश्ता करें और नाश्ते के साथ आप जूस, दूध, फल आदि को शामिल करें. एक्सरसाइज जरूर करें एक्सरसाइज करना हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होता है. अच्छी त्वचा और अच्छे हेल्थ के लिए कम से कम 30 मिनट नियमित एक्सरसाइज जरूर करना चाहिए. एक्सरसाइज करने से शरीर एक्टिव रहता है साथी ही आपको कई शारीरिक समस्याओं से भी आराम मिलता है. आप एक्सरसाइज के साथ-साथ योगा, मेडिटेशन भी कर सकती हैं. ये भी पढ़ें: Health Tips: क्या होगा जब आप लगातार 15 दिनों तक करते रहेंगे पपीते का सेवन? जानें चौंकाने वाले फायदे पर्याप्त नींद लें अच्छे स्वास्थ्य के लिए भरपूर नींद लेना आवश्यक है. अगर आपकी उम्र 40 के पार है तो भरपूर नींद को प्राथमिकता देना चाहिए. कम से 7-8 घंटे की प्रयाप्त नींद लेनी चाहिए क्योंकि यह हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. प्रयाप्त नींद लेने से थकान, तनाव और चिंता कम होता है साथ ही आप दिनभर खुद को फ्रेश और एक्टिव महसूस करेंगी. स्वस्थ्य आहार लें अच्छे स्वास्थ्य के लिए पोषणयुक्त भोजन करना बहुत आवश्यक है. 40 के बाद शरीर को अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है, जो शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनता है. आपको ऐसे पोषण तत्वों से भरपूर भोजन का सेवन करना चाहिए, जिससे भरपूर मात्रा में ऊर्जा मिल सके. हरी सब्जियां, साबुत अनाज, फल और नट्स का सेवन कर सकती हैं. इन सबसे आपको भरपूर पोषण और प्रोटीन प्राप्त होगा. आपको कोशिश करना चाहिए कि हाइड्रेट रखें, जिससे बॉडी से विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाएंगे. ये भी पढ़ें: Fake Cashew: अनजाने में कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली काजू? ऐसे करें असली की पहचान The post Health Tips for Women: 40 की उम्र के बाद भी फिट और यंग रहने में आपकी मदद करेंगे ये टिप्स, जरूर उठाएं फायदा appeared first on Naya Vichar.