Muzaffarpur News, उपमुख्य संवाददाता: मौसम बदलते ही इन दिनों लोग ड्राइ आइ सिंड्रोम से पीड़ित हो रहे हैं. इस बीमारी से पीड़ित होने पर आंखों में नमी की कमी हो जाती है, जिससे आंखों में जलन, लाली और असहजता महसूस होती है. प्रशासनी और निजी अस्पतालों में लोग ऐसी ही शिकायत लेकर पहुंच रहे हैं. ऐसे यह बीमारी स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल, खराब जीवन शैली और पर्यावरण के प्रभाव से होती है, लेकिन मौसम में बदलाव के कारण भी यह बीमारी फैल जाती है.
आइ सिंड्रोम से बचाव के उपाय
- हर 20 मिनट बाद 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर देखें. पर्याप्त पानी पीयें, शरीर में नमी बनाये रखने के लिए हाइड्रेट रहें.
- आर्टिफिशियल टियर्स यानी आइ ड्रॉप्स का उपयोग करें, इससे आंखों में नमी रहेगी.
- स्क्रीन पर काम करते समय बार-बार पलकें झपकाएं.
- धूप में सनग्लास पहनें और धूल-धुएं से बचें.
- पंखे या एसी की हवा सीधे चेहरे पर नहीं पड़ने दें.
क्या बोले डॉ. शम्स तबरेज
एएसजी नेत्र चिकित्सालय के कंसल्टेंट डॉ. शम्स तबरेज ने कहा कि इन दिनों ड्राइ आइ सिंड्रोम के अधिक केस आ रहे हैं. फिलहाल यह बीमारी मौसम में बदलाव के कारण है. किसी की आंखों में जलन, लाली या आंख गड़ने की समस्या आ रही हो तो उसे नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिये. तुरंत इलाज शुरू होने पर बीमारी जल्द ठीक हो जाती है.
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