Author name: Vinod Jha

Exit Poll 2026: पश्चिम बंगाल में दो चरणों में मतदान पूरा हुआ, जहां कुल 294 सीटों पर चुनाव हुए. ज्यादातर एग्जिट पोल बीजेपी को निर्णायक बढ़त या बहुमत मिलने का अनुमान लगा रहे हैं. हालांकि, कुछ सर्वे तृणमूल कांग्रेस (TMC) की वापसी की संभावना भी जता रहे हैं. पीपुल्स प्लस के अनुसार, टीएमसी 177–187 सीटें जीत सकती है, जबकि भाजपा को 95–110 सीटें मिल सकती हैं. वहीं, पोल डायरी और मैट्रिज जैसे सर्वे भाजपा को 140 से अधिक सीटों के साथ सत्ता में आने की संभावना जता रहे हैं. पी-मार्क सर्वे में भी भाजपा को 150–175 सीटें मिलने का अनुमान है. एग्जिट पोल में असम में बीजेपी की हैट्रिक असम में सभी प्रमुख एग्जिट पोल भाजपा के नेतृत्व वाले एनडीए गठबंधन की मजबूत जीत की ओर इशारा कर रहे हैं. एक्सिस माय इंडिया के अनुसार, एनडीए को 88–100 सीटें मिल सकती हैं, जबकि कांग्रेस गठबंधन 24–36 सीटों तक सिमट सकता है. मैट्रिज सर्वे भी एनडीए को 85–95 सीटों के साथ बहुमत दे रहा है. केरल- यूडीएफ की वापसी के संकेत केरल में अधिकतर सर्वे वाम लोकतांत्रिक मोर्चा (LDF) की सत्ता से विदाई और कांग्रेस के नेतृत्व वाली संयुक्त लोकतांत्रिक मोर्चा (UD) की जीत का अनुमान लगा रहे हैं. एक्सिस माय इंडिया के मुताबिक, यूडीएफ को 78 से 90 सीटें मिल सकती हैं, जबकि एलडीएफ को 49 से 62 सीटें मिलने का अनुमान है. अन्य सर्वे भी यूडीएफ को स्पष्ट बढ़त दे रहे हैं. तमिलनाडु- डीएमके गठबंधन मजबूत तमिलनाडु में ज्यादातर एग्जिट पोल द्रमुक (DMK) के नेतृत्व वाले गठबंधन की जीत का अनुमान जता रहे हैं. पीपुल्स प्लस के अनुसार, डीएमके गठबंधन को 125 से 145 सीटें मिल सकती हैं, जबकि एनडीए 65 से 80 सीटों तक रह सकता है. पुडुचेरी- एनडीए को बढ़त पुडुचेरी में भी एग्जिट पोल एनडीए गठबंधन को बढ़त देते नजर आ रहे हैं. एक्सिस माय इंडिया के मुताबिक, एनडीए को 16 से 20 सीटें मिल सकती हैं, जबकि कांग्रेस-डीएमके गठबंधन 6 से 8 सीटों तक सीमित रह सकता है. टीवीके को दो से चार सीटें मिलने की संभावना जताई गई है. Also Read: पश्चिम बंगाल : एग्जिट पोल में ममता बनर्जी की विदाई तय, भाजपा की बन रही प्रशासन The post एग्जिट पोल 2026: असम में बीजेपी की हैट्रिक, केरल में यूडीएफ और तमिलनाडु में फिर डीएमके appeared first on Naya Vichar.

MI vs SRH, IPL 2026: सनराइजर्स हैदराबाद के खिलाफ मुंबई इंडियंस ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया है. कलाई की चोट के कारण क्विटंन डिकॉक मुंबई की एकादश का हिस्सा नहीं हैं. रेयान रिकेल्टन और रॉबिन मिंज को एकादश में शामिल किया गया है. पांड्या ने बताया कि चोटिल अनुभवी सलामी बल्लेबाज रोहित शर्मा को अब भी एकादश में वापसी के लिए कुछ और मैच लगेंगे. सनराजर्स ने शिवांग की जगह हर्ष दुबे को एकादश में जगह दी है. मुंबई इंडियंस (प्लेइंग इलेवन) रयान रिकेल्टन (विकेटकीपर), विल जैक्स, नमन धीर, सूर्यकुमार यादव, तिलक वर्मा, हार्दिक पंड्या (कप्तान), रॉबिन मिंज, ट्रेंट बोल्ट, जसप्रित बुमरा, एएम गजनफर, अश्विनी कुमार. सनराइजर्स हैदराबाद (प्लेइंग इलेवन) अभिषेक शर्मा, ट्रैविस हेड, ईशान किशन, हेनरिक क्लासेन, सलिल अरोड़ा (विकेटकीपर), नीतीश कुमार रेड्डी, पैट कमिंस (कप्तान), हर्ष दुबे, साकिब हुसैन, प्रफुल्ल हिंगे, ईशान मलिंगा. इम्पैक्ट प्लेयर सनराइजर्स हैदराबाद: स्मरण रविचंद्रन, अनिकेत वर्मा, लियाम लिविंगस्टोन, शिवांग कुमार, हर्षल पटेल.मुंबई इंडियंस: मयंक रावत, रघु शर्मा, शार्दुल ठाकुर, कृष भगत, राज बावा. The post मुंबई इंडियंस ने टॉस जीता, पहले बल्लेबाजी का फैसला, रॉबिन मिंज को मिला मौका, देखें प्लेइंग XI appeared first on Naya Vichar.

Exit Poll 2026: चार राज्यों और एक केंद्र शासित प्रदेश में हुए विधानसभा चुनाव के एग्जिट पोल के आंकड़े आने लगे हैं. Axis My India के एग्जिट पोल के मुताबिक असम में NDA को 88 से 100 सीटें मिल सकती है. जबकि कांग्रेस को 24 से 36 सीटें मिलने का अनुमान है. वहीं, मैट्रिज एग्जिट पोल के मुताबिक, एनडीए को 85 से 95 सीटें मिल सकती है. कांग्रेस को 25 से 32 और अन्य को 6 से 12 सीटें मिल सकती है. प्यूपल प्लस ने असम में बीजेपी को 68 से 72 सीट मिलने का अनुमान जताया है. कांग्रेस को 22 से 26 सीटें और अन्य को 7 से 15 सीट मिलने का अनुमान है. एग्जिट पोल के आंकड़ों से लग रहा है कि एक बार फिर असम में बीजेपी प्रशासन बना सकती है. तमिलनाडु में किसकी बन रही प्रशासन? तमिलनाडु में इस बार बंपर वोटिंग हुई थी. अब एग्जिट पोल के आंकड़े सामने आ रहे हैं. प्रजा पोल के मुताबिक डीएमके को 148 से 168 सीटें मिल सकती है. वहीं एआईएडीएके (AIADMK) और सहयोगियों को मिलाकर 61 से 81 सीटे मिलने का अनुमान है. जबकि, अन्य को 1 से 9 सीटें मिलने का अनुमान जताया गया है. मैट्रिज एग्जिट पोल के मुताबिक, डीएमके प्लस को 122 से 132 सीटें मिल सकती है. जबकि एआईएडीएमके को 87 से 110 सीटें मिलने का अनुमान है. टीवीके को 10 से 12 सीटें मिल सकती है. मैट्रिज ने अन्य को 0 से 6 सीट मिलने की संभावना जताई है. केरल में किसकी प्रशासन? Axis My India का अनुमान है कि केरल में यूडीएफ को 78 से 90 सीटें मिल सकती हैं. जबकि, LDF को 49 से 62 सीटें मिलने का अनुमान है. यहां बीजेपी को महज 0 से 3 सीटें मिलने का अनुमान है. असम, केरल और पुडुचेरी में 9 अप्रैल को वोटिंग हुई थी, जबकि तमिलनाडु में 23 अप्रैल को एक ही चरण में वोटिंग हुई. बंगाल में दो चरणों में से पहला चरण 23 अप्रैल को हुआ था. 29 अप्रैल को दूसरे चरण की वोटिंग भी पूरी हो गई है. असम में 85.96 फीसदी, पुडुचेरी में 89.87 फीसदी, और तमिलनाडु में 82 फीसदी से ज्यादा मतदान हुआ है. The post एग्जिट पोल 2026: असम, तमिलनाडु, केरल, पुडुचेरी में किसकी बनेगी प्रशासन? appeared first on Naya Vichar.

खास बातें 2016 और 2011 में सही साबित हुए थे एग्जिट पोल 2021 में दिग्गज एजेंसियों के डाटा गड़बड़ाये इन एजेंसियों ने ममता को बताया था बहुमत के करीब West Bengal Exit Poll: इन एजेंसियों ने बना दी थी भाजपा की प्रशासन चुनाव परिणाम में धराशायी हो गये सारे Exit Polls 2011 में सी-वोटर-रिडीफ का सर्वे सबसे सटीक 2016 में न्यूज24-चाणक्या ने गाड़ा था झंडा West Bengal Exit Poll 2026: पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 के दूसरे चरण की वोटिंग खत्म होने के तुरंत बाद 6:30 बजे से एग्जिट पोल आने लगेंगे. इसमें यह बताया जायेगा कि बंगाल में अगली प्रशासन किसकी बन सकती है. ममता बनर्जी की पार्टी तृणमूल कांग्रेस जीतकर लगातार चौथी बार प्रशासन बनायेगी कि वर्ष 2011 की तरह राज्य में सत्ता परिवर्तन होगा और हिंदुस्तानीय जनता पार्टी (भाजपा) की प्रशासन बनेगी. 2016 और 2011 में सही साबित हुए थे एग्जिट पोल इससे पहले जानना दिलचस्प होगा कि एग्जिट पोल में अब तक किन एजेंसियों ने सबसे सटीक भविष्यवाणी की है. पिछले 3 चुनावों की बात करें, तो वर्ष 2021 के बंगाल विधानसभा चुनाव में सभी एजेंसियों के एग्जिट पोल फेल हो गये थे. हालांकि, इसके पहले वर्ष 2016 और वर्ष 2011 के चुनावों में एग्जिट पोल के नतीजे सबसे सही साबित हुए थे. 2021 में दिग्गज एजेंसियों के डाटा गड़बड़ाये सबसे पहले बात करते हैं वर्ष 2021 के बंगाल विधानसभा चुनाव के बाद आये एग्जिट पोल की. इस बहुचर्चित चुनाव में 5 एजेंसियों ने ममता बनर्जी की तृणमूल कांग्रेस को बहुमत या उसके करीब सीटें दी थीं. 5 एजेंसियों ने बहुमत से कम सीटें दीं थीं. 3 एजेंसियों ने हिंदुस्तानीय जनता पार्टी की प्रशासन बनने की भविष्यवाणी की थी. बंगाल की समाचारें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें इन एजेंसियों ने ममता को बताया था बहुमत के करीब एबीपी-सी वोटर ने टीएमसी को 152-164, पी-मार्क ने 152-172, ईटीजी रिसर्च ने 164-176, इंडिया टुडे- एक्सिस माई इंडिया ने 130-156 और पोल स्ट्रैट ने 142-152 सीटें मिलने का अनुमान जताया था. West Bengal Exit Poll: इन एजेंसियों ने बना दी थी भाजपा की प्रशासन हिंदुस्तानीय जनता पार्टी को जिन सर्वे एजेंसियों ने बहुमत के करीब दिखाया था, उनके नाम रिपब्लिक-जन की बात, इंडिया टीवी-पीपुल्स पल्स और इंडिया न्यूज-जन की बात शामिल हैं. रिपब्लिक-जन की बात ने भाजपा को 162-185 सीटें मिलने का अनुमान जताया था. इंडिया टीवी-पीपुल्स पल्स ने 173-192 और इंडिया न्यूज-जन की बात ने 162-185 सीटें भाजपा को मिलने की बात कही थी. इसे भी पढ़ें : चुनाव से पहले दक्षिण 24 परगना और बीरभूम के ADM चुनाव ड्यूटी से हटाये गये, ज्वाइंट BDO का भी ट्रांसफर चुनाव परिणाम में धराशायी हो गये सारे Exit Polls चुनाव के परिणाम आये, तो तृणमूल कांग्रेस को जितनी सीटें मिलने का अनुमान सर्वे में जताया गया था, उससे कहीं ज्यादा सीटें मिलीं और 215 सीटें जीतकर प्रचंड बहुमत के साथ पार्टी ने सत्ता में वापसी की. ममता बनर्जी चुनाव हारने के बावजूद लगातार तीसरी बार मुख्यमंत्री बनीं. हिंदुस्तानीय जनता पार्टी 77 सीटों पर सिमट गयी. संयुक्त मोर्चा (वामदल, कांग्रेस और आईएसएफ के गठबंधन) को सिर्फ 1 सीट से संतोष करना पड़ा. यह सीट आईएसएफ के खाते में गयी. कांग्रेस और वामदलों का सूपड़ा साफ हो गया. टीएमसी-बीजेपी की जंग ने इन्हें शून्य पर समेट दिया. 2011 में सी-वोटर-रिडीफ का सर्वे सबसे सटीक अब बात करें उन सर्वे एजेंसियों की, जिनका एग्जिट पोल सटीक साबित हुआ. वर्ष 2011 में सी-वोटर-रिडीफ के सर्वे में ममता बनर्जी की प्रशासन बनने की बात कही गयी थी. तृणमूल कांग्रेस और कांग्रेस के गठबंधन को इस एजेंसी ने 184 से 192 के बीच सीटें मिलने का अनुमान जताया था. गठंधन को 184 सीटें मिलीं थीं. इसे भी पढ़ें : कालीघाट में शुभेंदु अधिकारी को घेरा, लगे ‘चोर-चोर’ के नारे, भवानीपुर में TMC-BJP कार्यकर्ताओं के बीच भिड़ंत के बाद लाठीचार्ज 2016 में न्यूज24-चाणक्या ने गाड़ा था झंडा वर्ष 2016 के चुनाव में सबसे सटीक भविष्यवाणी न्यूज24-चाणक्या ने की थी. उस साल के चुनाव के बाद एग्जिट पोल में कहा गया था कि ममता बनर्जी की पार्टी टीएमसी 210 सीटें जीत सकतीं हैं. पार्टी ने 211 सीटों पर जीत दर्ज की थी. हालांकि, भाजपा के लिए न्यूज24-चाणक्या ने 14 सीटें मिलने का अनुमान जताया था, लेकिन पार्टी को सिर्फ 3 सीट पर ही जीत मिल पायी. इस चुनाव में कांग्रेस को 44 और वामदलों को 32 सीटें ही मिल पायीं थीं. इसे भी पढ़ें बंगाल में टूट जायेगा पहले चरण का 93 प्रतिशत वाला रिकॉर्ड? CEO मनोज अग्रवाल ने बताया पूरा हाल क्या बंगाल में गुंडा राज है? भवानीपुर के बूथ पर धरने पर बैठीं ममता बनर्जी, शुभेंदु अधिकारी ने किया पलटवार मौसम की तरह बदली सियासत, विधानसभा, लोकसभा और राज्यसभा जाने वाली इकलौती नेता, कांग्रेस में वापसी का क्या है स्पोर्ट्स? कोलकाता, 24 परगना और हावड़ा की 91 सीटों से तय होगा ‘नबान्न का नवाब’, क्या दीदी का किला ढाह पायेगी भाजपा? The post बंगाल चुनाव के Exit Poll पर कितना करें भरोसा? 2021 में दिग्गज एजेंसियां हो गयी थी फेल, जानें 2011 और 2016 में किसका गणित था सबसे सटीक appeared first on Naya Vichar.

MCD Mayor: हिंदुस्तानीय जनता पार्टी के उम्मीदवार प्रवेश वाही दिल्ली नगर निगम के महापौर (मेयर) चुने गए हैं. पीठासीन अधिकारी राजा इकबाल सिंह ने इसकी घोषणा की है. उन्होंने कांग्रेस उम्मीदवार मोहम्मद जरीफ को हरा दिया. जबकि, आम आदमी पार्टी ने चुनाव नहीं लड़ा. प्रवेश वाही को 156 वोट मिले, जिनमें इंद्रप्रस्थ विकास पार्टी के 14 पार्षदों का समर्थन भी शामिल है. कांग्रेस उम्मीदवार हाजी जरफ को नौ वोट मिले. वहीं आनंद विहार से बीजेपी पार्षद मोनिका पंत 156 वोटों के साथ उप महापौर चुनी गईं हैं. VIDEO | Delhi BJP chief Virendra Sachdeva felicitates newly elected Delhi Mayor Pravesh Wahi at MCD office. Wahi secured 156 votes, with 14 councillors of the Indraprastha Vikas Party backing him. Congress candidate Hazi Zaraf received nine votes. BJP councillor from Anand… pic.twitter.com/hcP82wr6ZW — Press Trust of India (@PTI_News) April 29, 2026 बीजेपी ने जीत पर जताई खुशी दिल्ली BJP अध्यक्ष वीरेंद्र सचदेवा ने प्रवेश वाही को जीत की बधाई दी. इस दौरान आम आदमी पार्टी पर तंज कसते हुए उन्होंने कहा कि AAP को पहले ही पता था कि उनका क्या हश्र होगा. इस कारण पार्टी चुनाव नहीं लड़ी. सचदेवी ने कहा कि जब भी बीजेपी ने नगर निगम में प्रशासन बनाई है, हमने नगर निगम को मजबूत करने के लिए बहुत ही पारदर्शी तरीके से काम किया है. आम आदमी पार्टी के समय में, हमेशा ही आर्थिक संकट बना रहता था, लेकिन अब ऐसा नहीं है. #WATCH | Delhi BJP President Virendraa Sachdeva says, “They (AAP) knew what their fate would be. I am happy that all our allies have won… Whenever the BJP has formed a government in the Municipal Corporation, we have worked very transparently to strengthen the Municipal… pic.twitter.com/R69YdlvshX — ANI (@ANI) April 29, 2026 महापौर चुनाव के लिए निर्वाचक मंडल में 273 वोट शामिल हैं, जिनमें 249 पार्षद, दिल्ली विधानसभा की ओर से मनोनीत 14 विधायक, सात लोकसभा सदस्य और दिल्ली से तीन राज्यसभा सदस्य शामिल थे. चुनाव जीतने के लिए उम्मीदवार को 137 वोटों की जरूरत होती है. कौन हैं प्रवेश वाही? दिल्ली के नये मेयर प्रवेश वाही बन गये हैं. वो रोहिणी ईस्ट वार्ड से बीजेपी के पार्षद हैं. वो तीन बार पार्षद चुने जा चुके हैं-पहली बार 2007 में, फिर 2012 और उसके बाद 2022 के नगर निगम चुनावों में उन्होंने जीत हासिल की. वाही का नेतृत्वक जुड़ाव बीजेपी और आरएसएस से 1980 के दशक से रहा है. Also Read: क्या बंगाल में गुंडा राज है? भवानीपुर के बूथ पर धरने पर बैठीं ममता बनर्जी, शुभेंदु अधिकारी ने किया पलटवार The post दिल्ली नगर निगम चुनाव: कौन हैं प्रवेश वाही? जो बने हैं MCD के नये मेयर appeared first on Naya Vichar.

Bihar Rain Alert: बिहार के 11 जिलों में बुधवार शाम मौसम ने अचानक करवट ले ली. बक्सर, सिवान में तेज आंधी के साथ झमाझम बारिश हुई. कैमूर-मधुबनी में भी बारिश के साथ ओले गिरे. बांका, जमुई और बगहा में भी बारिश हुई. वहीं मुजफ्फरपुर, किशनगंज समेत 6 जिलों में बादल छाए हुए हैं. पटना में भी ठंडी हवाएं चल रही हैं. बारिश की संभावना है. प्री-मानसून गतिविधियों के एक्टिव होने से राज्य के ज्यादातर हिस्सों में आंधी, बारिश और ठनका गिरने की संभावना जताई गई है. मौसम विज्ञान केंद्र के अनुसार, 3 मई तक मौसम ऐसा ही बना रहेगा, जिससे लू से राहत मिलेगी. मौसम विभाग ने राज्य के सभी 38 जिलों में अलर्ट जारी किया है. इनमें 19 जिलों में ऑरेंज अलर्ट और 19 जिलों में यलो अलर्ट घोषित किया गया है. विभाग ने लोगों को सतर्क रहने और खराब मौसम के दौरान सुरक्षित स्थान पर रहने की सलाह दी है. कई जिलों में बदला मौसम, कहीं बारिश तो कहीं ओले बुधवार को कैमूर में दोपहर बाद बारिश के साथ ओले भी गिरे. वहीं बगहा, खगड़िया और बक्सर में भी मौसम का मिजाज बदला हुआ है. आसमान में बादल छाए हुए हैं और बारिश की संभावना बनी हुई है. इन जिलों में भारी बारिश और तेज हवा की चेतावनी मौसम विभाग के मुताबिक, किशनगंज, मधुबनी और सीतामढ़ी में कुछ स्थानों पर भारी बारिश हो सकती है. उत्तर बिहार के कई जिलों में 50-60 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवा चलने और वज्रपात की आशंका है. वहीं दक्षिण और मध्य बिहार के जिलों में 40-50 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से हवा चल सकती है. मौसम #चेतावनी #बिहार #दिन-1 से दिन-7 तक pic.twitter.com/DpYvjA9FTB — Mausam Bihar- IMD Patna (@imd_patna) April 29, 2026 क्यों बदला मौसम? जानिए वजह चक्रवातीय परिसंचरण: पूर्वी उत्तर प्रदेश के ऊपर बना सिस्टम ट्रफ लाइन: बिहार से होकर दक्षिण हिंदुस्तान की ओर गुजर रही है नमी: अरब सागर और बंगाल की खाड़ी से आ रही नम हवाएं इन कारणों से बिहार के मौसम में अचानक बदलाव देखा जा रहा है. पटना में सुहावना हुआ मौसम राजधानी पटना में भी मौसम सुहावना बना हुआ है. अधिकतम तापमान करीब 35 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है, जो पहले की तुलना में कम है. तेज हवा और बादलों की वजह से लोगों को गर्मी से राहत मिली है. मौसम विभाग ने पटना समेत आसपास के जिलों में अगले 24 घंटे के दौरान हल्की बारिश और तेज हवा चलने की संभावना जताई है. ऐसे में लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी गई है. Also Read: दिल्ली गोलीकांड पर CM सम्राट का ऐलान, बिहारी युवक के परिवार को मिलेगा 8 लाख मुआवजा The post बिहार के 11 जिलों में झमाझम बारिश, IMD ने सभी जिलों में जारी किया अलर्ट, जानिए अगले 3 दिन कैसा रहेगा मौसम? appeared first on Naya Vichar.

Magnesium Deficiency Symptoms: हमारे शरीर के लिए मैग्नीशियम को काफी जरूरी मिनरल माना जाता है. यह हमारे मसल्स, नसों, हड्डियों, दिल और दिमाग को एक सही तरीके से काम करने में मदद करता है. ऐसे में अगर आपके शरीर में इसकी कमी होने लगती है तो कुछ न कुछ छोटे-बड़े लक्षण जरूर दिखाई देने लगते हैं. अगर आपको भी अपने शरीर में इनमें से कोई भी लक्षण दिखने तो आपको इन्हें नॉर्मल समझकर नजरअंदाज करने की गलती कभी नहीं करनी चाहिए. अगर लंबे समय तक आपके शरीर में इसकी कमी होती रहेगी, तो यह तय है कि आगे चलकर इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ेगा ही. तो चलिए इन लक्षणों के बारे में विस्तार से जान लें ताकि आपको आगे चलकर कोई परेशानी न हो. बार-बार थकान और कमजोरी महसूस होना अगर आपको बिना ज्यादा काम किये ही हर समय शरीर में कमजोरी और थकान महसूस हो रही है, तो आपको इसे कभी भी नॉर्मल समझने की गलती नहीं करनी चाहिए. मैग्नीशियम की कमी से आपको शरीर में एनर्जी कम महसूस होती है. अगर आपको नहीं पता तो बता दें शरीर में एनर्जी बनाने की प्रोसेस में आपकी मदद मैग्नीशियम ही करता है. ये भी पढ़ें: क्या आप भी तरबूज के साथ खाते हैं ये 5 चीजें? सेहत और डाइजेशन पर पड़ सकता है बुरा असर मसल्स में ऐंठन और दर्द अगर रात को सोते समय आपको अपने पैरों में खिंचाव, मसल्स में अचानक से झटके या बार-बार ऐंठन की प्रॉब्लम हो रही है, तो यह भी शरीर में मैग्नीशियम की कमी का लक्षण हो सकता है. मैग्नीशियम आपके मसल्स को आराम पहुंचाने में मदद करता है. ऐसे में जब आपके शरीर में इसकी कमी हो जाती है, तो आपके मसल्स सही से काम नहीं कर पाते. नींद न आना और बेचैनी अगर आपको रात के समय ठीक से नींद नहीं आ रही है, सोने में दिक्क्त महसूस कर रहे हैं, बार-बार आपकी नींद टूट रही है या मन में बेचैनी बढ़ जा रही है, इसके पीछे भी शरीर में मैग्नीशियम की कमी हो सकता है. मैग्नीशियम आपकी मदद दिमाग को शांत करने में और साथ ही नींद को बेहतर बनाने में मदद करता है. जब आपके शरीर में इसकी कमी होती है तो आपका स्ट्रेस और चिड़चिड़ापन काफी ज्यादा बढ़ जाता है. ये भी पढ़ें: गर्मियों में आम से बनाएं ये 5 मजेदार ड्रिंक्स, हर घूंट में मिलेगी ठंडक, फ्रेशनेस का होगा अहसास दिल की धड़कन तेज लगना अगर आपके शरीर में मैग्नीशियम की कमी होगी तो इसका असर आपके हार्ट हेल्थ पर भी दिखने लग जाएगा. अगर आपको अचानक से अपने दिल की धड़कन कभी तेज महसूस हो, हार्ट बीत अनियमित लगने लगे या फिर अचानक ही घबराहट होने लगे, तो इसे कभी भी हल्के में लेने की गलती न करें. वैसे तो यह कई कारणों से हो सकता है, लेकिन शरीर में हो रही मैग्नीशियम की कमी भी इसके पीछे एक बड़ा कारण हो सकता है. कमी पूरी करने के लिए क्या खाएं? अगर आप शरीर में हो रही मैग्नीशियम की कमी को दूर करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में पालक, केला, बादाम, काजू, मूंगफली, बीन्स, हॉल ग्रेन, दही और डार्क चॉकलेट जैसी चीजों को शामिल करना शुरू कर दें. जब आप एक बैलेंस्ड डाइट लेते हैं तो शरीर में इसकी कमी को काफी हद तक कम किया जा सकता है. ये भी पढ़ें: सुबह की ये 5 आदतें बना सकती हैं आपके पूरे दिन को आसान और स्ट्रेस फ्री, बेहतर जिंदगी चाहिए तो जान लें The post क्या आप भी इन लक्षणों को कर रहे हैं नजरअंदाज? शरीर में हो सकती है मैग्नीशियम की कमी appeared first on Naya Vichar.

West Bengal Exit Polls LIVE: मतदाताओं के मिजाज की तस्वीर पेश करेंगे एग्जिट पोल के रुझान जैसे-जैसे कई एग्जिट पोल जारी होंगे, इकट्ठा किया गया “पोल ऑफ़ पोल्स” डेटा पश्चिम बंगाल में संभावित नतीजों का एक व्यापक नज़रिया देगा. हालांकि, एक्सपर्ट्स इस बात पर ज़ोर देते हैं कि ये अनुमान सिर्फ़ संकेत मात्र हैं और अक्सर अलग-अलग एजेंसियों के बीच इनमें फ़र्क होता है. आखिरी तस्वीर वोटों की गिनती के बाद ही सामने आएगी, इसलिए शुरुआती रुझानों की व्याख्या करते समय सावधानी बरतना ज़रूरी है. West Bengal Exit Polls LIVE: शाम 6 बजे खत्म होगी दूसरे चरण की वोटिंग बंगाल में दूसरे चरण की वोटिंग शाम 6 बजे खत्म होने के कुछ ही देर बाद, शाम 6:30 बजे एग्जिट पोल के नतीजे आने शुरू हो जाएंगे. एग्जिट पोल के शुरुआती अनुमान 4 मई को होने वाली आधिकारिक गिनती से पहले ही इस बात का एक मोटा-मोटा अंदाज़ा दे देते हैं कि अलग-अलग पार्टियां कैसा प्रदर्शन कर सकती हैं. Also Read: क्या बंगाल में गुंडा राज है? भवानीपुर के बूथ पर धरने पर बैठीं ममता बनर्जी, शुभेंदु अधिकारी ने किया पलटवार West Bengal Exit Polls LIVE: दो चरणों में हुई वोटिंग में सभी सीटों पर भारी मतदान पश्चिम बंगाल में दोनों ही चरणों में मतदाताओं की ज़बरदस्त भागीदारी देखने को मिली है. पहले चरण में 90 फीसदी से ज़्यादा वोट पड़े, जबकि दूसरे चरण में दोपहर तक 60 प्रतिशत से ज़्यादा मतदान हो चुका था. मतदान के इस ऊंचे रुझान को एक अहम कारक माना जा रहा है, जो कई कड़े मुकाबले वाली सीटों के नतीजों को प्रभावित कर सकता है. अब एग्जिट पोल के ज़रिए मतदाताओं के मिज़ाज का पहला सामूहिक संकेत मिलेगा. Also Read: बंगाल में टूट जायेगा पहले चरण का 93 प्रतिशत वाला रिकॉर्ड? CEO मनोज अग्रवाल ने बताया पूरा हाल West Bengal Exit Polls LIVE: पहले चरण की 152 सीटों पर 93 प्रतिशत वोटिंग West Bengal Exit Polls LIVE : पश्चिम बंगाल में पहले चरण की 152 सीटों पर 93 प्रतिशत वोटिंग ने सबको हैरान कर दिया था. अब दूसरे चरण की 142 सीटों का फैसला आज शाम तक ईवीएम में कैद हो जाएगा. West Bengal Exit Polls LIVE: कैसे होता है एग्जिट पोल West Bengal Exit Polls LIVE : एग्जिट पोल के आंकड़े केवल एक अनुमान होते हैं, जो वोटर्स के फीडबैक पर आधारित होते हैं. पूर्व में कई बार ये नतीजे गलत भी साबित हुए हैं, लेकिन इनसे हवा के रुख का पता जरूर चलता है. पश्चिम बंगाल की अन्य महत्वपूर्ण समाचारों को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें West Bengal Exit Polls LIVE: कब आयेंगे चुनाव परिणाम West Bengal Exit Polls LIVE : चुनाव आयोग 4 मई को वोटों की गिनती करेगा. उसी दिन आधिकारिक रूप से पता चलेगा कि किस राज्य में किसकी प्रशासन बन रही है. सभी की निगाहें अब शाम को आने वाले उन आंकड़ों पर हैं, जो देश की सियासत की नई दिशा तय करेंगे. Also Read: Bengal Elections: परंपरा तोड़ मैदान में उतरीं मुख्यमंत्री ममता, मतदान के दिन बदला अंदाज, बूथ-बूथ पहुंचकर संभाली कमान West Bengal Exit Polls LIVE: एजेंसियां कैसे करती हैं वोटर डेटा इकट्ठा एग्जिट पोल, वोटिंग केंद्रों के बाहर व्यवस्थित फील्ड सर्वे के ज़रिए किए जाते हैं, जहां प्रशिक्षित टीमें तयशुदा सवालों की मदद से लोगों की राय इकट्ठा करती हैं. सैंपलिंग इस तरह से डिज़ाइन की जाती है कि इसमें शहरी और ग्रामीण, दोनों तरह के वोटर शामिल हों, जिससे सभी का सही प्रतिनिधित्व हो सके. इकट्ठा किए गए डेटा का फिर विश्लेषण किया जाता है, जिससे सीटों की संख्या और वोटिंग के रुझानों का अनुमान लगाया जा सके. यही हर एजेंसी के अनुमानों का आधार बनता है. Also Read: Bengal Elections: परंपरा तोड़ मैदान में उतरीं मुख्यमंत्री ममता, मतदान के दिन बदला अंदाज, बूथ-बूथ पहुंचकर संभाली कमान West Bengal Exit Polls LIVE: 2021 का एग्जिट पोल और चुनाव परिणाम सर्वे एजेंसी टीएमसी बीजेपी संयुक्त मोर्चा सर्वे एजेंसी टीएमसी बीजेपी संयुक्त मोर्चा एबीपी-सी वोटर 152-164 109-121 14-25 रिपब्लिक-सीएनएक्स 128-138 138-148 11-21 टाइम्स नाऊ-सी वोटर 158 115 19 रिपब्लिक-जन की बात 104-121 162-185 3-9 पी-मार्क 152-172 112-132 10-15 ईटीजी रिसर्च 164-176 105-115 10-15 इंडिया टुडे- एक्सिस माई इंडिया 130-156 134-160 0-2 इंडिया टीवी-पीपुल्स पल्स 64-88 173-192 7-12 इंडिया न्यूज-जन की बात 104-121 162-185 3-9 पोल स्ट्रैट 142-152 125-135 16-26 The post West Bengal Exit Polls LIVE: दिल थाम कर बैठ जाइए, थोड़ी देर में आएंगे एग्जिट पोल के नतीजे appeared first on Naya Vichar.

खास बातें 3 बजे ही 78.68 प्रतिशत वोट रिकॉर्डतोड़ वोटिंग की उम्मीद : मनोज अग्रवाल सीईओ की अपील : घर से निकलें और वोट दें 3.21 करोड़ मतदाताओं में उत्साह West Bengal Election 2026 Phase 2 Voting Percentage: पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 के दूसरे और अंतिम चरण के लिए मतदान का उत्साह चरम पर है. छिटपुट घटनाओं के बीच राज्य की 142 सीटों पर मतदाता बढ़-चढ़कर लोकतंत्र के उत्सव में हिस्सा ले रहे हैं. 3 बजे ही 78.68 प्रतिशत वोट मुख्य निर्वाचन अधिकारी (CEO) मनोज कुमार अग्रवाल ने बताया कि अपराह्न 3 बजे तक ही 78.68 प्रतिशत मतदान दर्ज किया जा चुका है. जिस रफ्तार से लोग बूथों पर पहुंच रहे हैं, उसे देखकर अनुमान लगाया जा रहा है कि इस बार पहले चरण में बने 93 प्रतिशत वोटिंग का ऐतिहासिक रिकॉर्ड भी टूट सकता है. रिकॉर्डतोड़ वोटिंग की उम्मीद : मनोज अग्रवाल मुख्य निर्वाचन अधिकारी मनोज अग्रवाल ने मतदान की सुचारू प्रक्रिया पर संतोष व्यक्त किया है. उन्होंने कहा कि पहले चरण में बंगाल ने 93 प्रतिशत मतदान करके पूरे देश को चौंका दिया. इस बार हमारा लक्ष्य उस आंकड़े को पार करना है. उन्होंने कहा कि केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बल (CAPF) की भारी तैनाती की गयी है. कड़े सुरक्षा पहरे में छिटपुट शिकायतों को छोड़कर पूरे राज्य से शांतिपूर्ण मतदान हो रहा है. बंगाल की समाचारें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें सीईओ की अपील : घर से निकलें और वोट दें मनोज अग्रवाल ने शहरी और ग्रामीण, दोनों क्षेत्रों के मतदाताओं से विशेष अपील की है. सीईओ ने बहुमंजिली इमारतों में रहने वाले लोगों से आग्रह किया है कि वे घरों से बाहर निकलें और अपने मताधिकार का प्रयोग करें. निर्वाचन आयोग की अपेक्षा है कि मतदाता सूची में शामिल प्रत्येक व्यक्ति बूथ तक पहुंचे. उन्होंने कहा कि प्रशासन ने सुनिश्चित किया है कि हर मतदाता बिना किसी डर या दबाव के अपना वोट डाल सके. इसे भी पढ़ें : क्या बंगाल में गुंडा राज है? भवानीपुर के बूथ पर धरने पर बैठीं ममता बनर्जी, शुभेंदु अधिकारी ने किया पलटवार West Bengal Election 2026 Phase 2 Voting Percentage: 3.21 करोड़ मतदाताओं में उत्साह आज के इस अंतिम चरण में 3.21 करोड़ मतदाता 142 निर्वाचन क्षेत्रों के उम्मीदवारों की किस्मत का फैसला कर रहे हैं. सुबह से ही बूथों पर लंबी कतारें हैं. खासकर स्त्री मतदाताओं और युवाओं में खासा उत्साह नजर आ रहा है. संवेदनशील बूथों की वेबकास्टिंग और ड्रोन से निगरानी की जा रही है, ताकि कहीं भी धांधली की गुंजाइश न रहे. इसे भी पढ़ें बंगाल चुनाव 2026: दक्षिण बंगाल की 142 सीटों पर महामुकाबला, भवानीपुर में ममता-शुभेंदु की प्रतिष्ठा दांव पर ममता बनर्जी को लड़ाई, लड़ाई, लड़ाई चाई : नंदीग्राम की हार के बाद भवानीपुर में ‘फाटाफाटी स्पोर्ट्सा’, 60 हजार का टार्गेट शुभेंदु अधिकारी का ‘हिंदुत्व’ अवतार : श्रीखोल बजाकर संकीर्तन और 500 किमी का सफर, 35 साल तक नहीं देखी फिल्म बंगाल चुनाव में ‘सिंघम’ और ‘पुष्पा’ की एंट्री : अजय पाल शर्मा पर भड़के TMC के जहांगीर खान, बोले- झुकेगा नहीं… The post बंगाल में टूट जायेगा पहले चरण का 93 प्रतिशत वाला रिकॉर्ड? CEO मनोज अग्रवाल ने बताया पूरा हाल appeared first on Naya Vichar.