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क्या शरीर में नहीं महसूस हो रही पहले जैसी एनर्जी? ये 5 फूड्स पुरुषों में बढ़ा देंगे टेस्टोस्टेरोन लेवल

Testosterone Increasing Foods: टेस्टोस्टेरोन की अगर बात करें तो यह पुरुषों के शरीर में सबसे जरूरी हॉर्मोन है. यह सिर्फ आपके मसल्स को स्ट्रॉन्ग नहीं बनता है, यह आपकी बोन डेंसिटी को भी बरकरार रखने में काफी हद तक मदद करता है. इसके अलावा पुरुषों के शरीर में मौजूद टेस्टोस्टेरोन ही उनके एनर्जी लेवल्स और अंदरूनी ताकत को बनाकर रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है. लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि बढ़ती हुई उम्र या फिर खराब लाइफस्टाइल होने की वजह से शरीर में टेस्टोस्टेरोन का लेवल कम होने लग जाता है. जब शरीर में इसकी कमी होती है तो पुरुषों को लिबिडो में कमी, बार-बार थकान और एनर्जी की कमी, मसल्स का कमजोर होना, शरीर में फैट बढ़ना और साथ ही मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं होने लगती हैं. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो आज की यह आर्टिकल आपके काम की हो सकती है. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके रेगुलर सेवन से आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल नैचुरली काफी हद तक बढ़ सकता है. तो चलिए इन फूड आइटम्स के बारे में विस्तार से जानते हैं. अंडे का पीला वाला हिस्सा है फायदेमंद अंडे को आपकी सेहत के लिए एक सुपरफूड माना जाता है, लेकिन कुछ लोग अक्सर इसका पीला वाली हिस्सा यानी कि जर्दी को निकालकर फेंक देते हैं. कई रिसर्च के अनुसार, अंडे के पीले वाले हिस्से में भरपूर मात्रा में विटामिन-D3 और हेल्दी फैट्स मिल जाते हैं. बता दें आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन के प्रोडक्शन के लिए कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है, जो अंडे के पीले वाले हिस्से में आपको नैचुरली मिल जाता है. अगर आपके शरीर में विटामिन-डी की कमी है, तो अंडे को रेगुलरली अपनी डाइट में शामिल करके टेस्टोस्टेरोन लेवल को काफी हद तक बूस्ट कर सकते हैं. पुरुषों के लिए वरदान है अदरक अदरक की अगर बात करें तो इसे हमारे किचन का एक बेहद ही जरूरी हिस्सा माना जाता है. यह सिर्फ सब्जयों और चाय का स्वाद ही नहीं बढ़ाता है, पुरुषों की सेहत के लिए भी इसे एक वरदान माना जाता है. कई स्टडीज में यह प्रूव किया गया है कि रेगुलर बेसिस पर इसके सेवन से पुरुषों के शरीर में ल्यूटिनाइजिंग हॉर्मोन का प्रोडक्शन बूस्ट होता है. यह हार्मोन डायरेक्टली आपके शरीर को ज्यादा टेस्टोस्टेरोन बनाने के लिए संकेत देता है. इसके अलावा अदरक के सेवन से आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होने लगता है. ऑयस्टर जैसे सी-फूड्स भी हैं जरूरी सी-फूड्स की अगर बात करें तो इनमें ऑयस्टर को टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए सबसे असरदार माना गया है. इसका मुख्य कारण इसमें पाया जाने वाला जिंक मिनरल है. जिंक की कमी होने से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का लेवल काफी हद तक कम हो जाता है. ऑयस्टर में किसी भी अन्य फूड आइटम की तुलना में सबसे ज्यादा जिंक होता है. कई रिसर्च में यह पाया गया है कि जिंक का सही मात्रा में सेवन पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की रफ्तार को तेज करता है और पुरुषों की इंटरनल कैपिसिटी में सुधार लेकर आता है. एंटीऑक्सिडेंट्स से लोडेड अनार का करें सेवन आपको शायद यह जानकर हैरानी हो लेकिन अनार एक ऐसा फल है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. क्लिनिकल रिसर्च के अनुसार, अगर कोई व्यक्ति रोजाना प्योर अनार का जूस पीता है, तो उसके टेस्टोस्टेरोन के लेवल में 20 से 30 प्रतिशत तक की बढ़ोतरी देखी जा सकती है. यह फल शरीर में स्ट्रेस बढ़ाने वाले हॉर्मोन यानी कोर्टिसोल के लेवल को कम करता है. जब शरीर में स्ट्रेस कम होता है, तो टेस्टोस्टेरोन का लेवल अपने आप बढ़ने लगता है. इसके अलावा, यह आपके ब्लड प्रेशर और मूड को भी बेहतर बनाता है. कोर्टिसोल को कंट्रोल में रखते हैं लहसुन और प्याज अगर आपको नहीं पता तो बता दें, लहसुन में एलिसिन नाम का एक कंपाउंड पाया जाता है, जो शरीर में कोर्टिसोल हॉर्मोन को कंट्रोल करता है. आसान शब्दों में कहें तो शरीर में कोर्टिसोल कम होने पर टेस्टोस्टेरोन को काम करने के लिए ज्यादा जगह मिलती है. वहीं, दूसरी ओर, प्याज पर किए गए कई रिसर्च से पता चलता है कि इसके रस या फिर इसका डायरेक्ट सेवन पुरुषों के हार्मोनल हेल्थ को बेहतर बनाता है और टेस्टोस्टेरोन बनाने वाले सेल्स को सुरक्षा प्रदान करता है. ये भी पढ़ें: ऑपरेशन तक पहुंच सकती है बात, किडनी स्टोन के ये 5 शुरुआती संकेत दिखते ही हो जाएं सावधान नोट: अगर आप किसी भी तरह की हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं, या फिर आपको किसी भी चीज से एलर्जी की प्रॉब्लम है, तो इनमें से किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें. इसके अलावा अपने डॉक्टर से यह भी पूछ लें कि आपको इनका सेवन कितना मात्रा में और किस समय करना है. The post क्या शरीर में नहीं महसूस हो रही पहले जैसी एनर्जी? ये 5 फूड्स पुरुषों में बढ़ा देंगे टेस्टोस्टेरोन लेवल appeared first on Naya Vichar.

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कल किस राशि को मिलेगी बड़ी खुशखबरी और किसकी बढ़ेंगी मुश्किलें, पढ़ें 12 जून का राशिफल

Kal Ka Rashifal 12 June 2026: कल 12 जून 2026 दिन शुक्रवार है. ग्रहों की स्थिति पर नजर डालें तो चंद्रमा और मंगल की युति मेष राशि में बनी हुई है, जो कि उत्साह, तीव्रता और त्वरित निर्णय लेने की क्षमता का प्रतीक है. वहीं, कर्क राशि में देवगुरु बृहस्पति और शुक्र का मिलन भावनात्मक संतुलन और सुख-सुविधाओं में वृद्धि का संकेत दे रहा है. बुध का मिथुन राशि में गोचर संचार और बौद्धिक कार्यों के लिए अत्यंत शुभ बना हुआ है. शुक्रवार का यह दिन प्रेम, कला और रचनात्मक कार्यों के लिए ऊर्जा का संचार करने वाला है. हालांकि, मेष राशि में चंद्रमा और मंगल का योग स्वभाव में थोड़ी जल्दबाजी ला सकता है, इसलिए कोई भी महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय धैर्य बनाए रखना उचित होगा. करियर में आगे बढ़ने के सुनहरे अवसर प्राप्त होंगे और आर्थिक दृष्टि से यह दिन आपके लिए काफी अनुकूल रहने वाला है. आइए जानते हैं कि ग्रहों का यह प्रभाव आपके जीवन पर कैसा रहेगा. पढ़ें कल का राशिफल मेष कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए ऊर्जावान और साहसी रहने वाला है, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के प्रथम भाव में स्थित है. करियर में आप अपने कार्यों को लेकर काफी तत्पर रहेंगे और वरिष्ठों का विश्वास जीतने में सफल होंगे. बिजनेस में नई योजनाओं को लागू करने के लिए दिन अच्छा है, लाभ के योग बनेंगे. लव लाइफ में साथी के साथ आपका आकर्षण बढ़ेगा और रिश्तों में गर्माहट आएगी. स्वास्थ्य की दृष्टि से आप स्फूर्तिवान रहेंगे, बस गुस्से पर थोड़ा नियंत्रण रखें. कल आप अपने व्यक्तित्व में सकारात्मक बदलाव महसूस करेंगे. महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में आपकी मेहनत रंग लाएगी और आप आत्मविश्वास से भरे रहेंगे. वृषभ कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए थोड़ा खर्चीला हो सकता है, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के बारहवें भाव में संचरण कर रहा है. करियर के क्षेत्र में काम का दबाव अधिक रहेगा, लेकिन धैर्य से सब संभाल लेंगे. बिजनेस में धन के निवेश के समय पूरी सावधानी बरतें. लव लाइफ में साथी के साथ संवाद बनाए रखें ताकि किसी भी प्रकार की गलतफहमी न हो. स्वास्थ्य में आंखों या पैरों की थकान महसूस हो सकती है, इसलिए पर्याप्त आराम करें. कल व्यर्थ की भागदौड़ से बचने की सलाह है. अपने बजट का ध्यान रखें और किसी भी प्रकार के विवाद से दूर रहकर अपने काम पर केंद्रित रहें. मिथुन कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए काफी लाभकारी और उन्नतिशील रहेगा, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के एकादश भाव में विराजमान है. करियर में आपकी मेहनत का आपको पूरा फल मिलेगा और कार्यक्षेत्र में प्रशंसा प्राप्त होगी. बिजनेस में अचानक धन लाभ के अच्छे अवसर सामने आ सकते हैं. लव लाइफ में साथी के साथ बेहतरीन समय व्यतीत करेंगे और आप अपने भविष्य को लेकर चर्चा कर सकते हैं. स्वास्थ्य उत्तम रहेगा और आप मानसिक रूप से काफी प्रसन्न महसूस करेंगे. कल आप जो भी नया कार्य शुरू करेंगे, उसमें सफलता की पूरी संभावना है. समाज में मान-सम्मान बढ़ेगा और आप अपने मित्रों के साथ यादगार पल साझा करेंगे. कर्क कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए महत्वपूर्ण उपलब्धियों वाला हो सकता है, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के दशम भाव में संचरण कर रहा है. करियर में आपको कोई बड़ी जिम्मेदारी मिल सकती है, जिससे आपकी पद-प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी. बिजनेस में नई योजनाएं सफल होंगी और व्यापारिक सौदों में लाभ मिलेगा. लव लाइफ में साथी के साथ तालमेल बहुत ही सुंदर रहेगा और आपसी प्रेम में प्रगाढ़ता आएगी. स्वास्थ्य के लिहाज से दिन अच्छा है, ऊर्जा का स्तर ऊंचा बना रहेगा. कल कार्यस्थल पर आपकी पहचान एक कुशल रणनीतिकार के रूप में बनेगी. पूरे आत्मविश्वास के साथ अपने कार्यों को समय पर पूरा करने का प्रयास करें. सिंह कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए भाग्यशाली रहेगा, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के नवम भाव में स्थित है. करियर में तरक्की के नए रास्ते खुलेंगे और विदेश यात्रा या लंबी दूरी की यात्रा के योग बन सकते हैं. बिजनेस में कोई बड़ा सौदा फाइनल हो सकता है, जो लाभप्रद रहेगा. लव लाइफ में साथी के साथ आपका रिश्ता और भी गहरा और मजबूत होगा. स्वास्थ्य के प्रति आप पहले से बेहतर महसूस करेंगे, ऊर्जा का संचार बना रहेगा. कल आप किसी धार्मिक या सामाजिक कार्य में रुचि ले सकते हैं. आपका मन शांत रहेगा, परिवार का पूरा सहयोग मिलेगा और आप सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे. कन्या कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के अष्टम भाव में गोचर कर रहा है. करियर में अपने सहकर्मियों से सतर्क रहें और फालतू की बातों में समय न गंवाएं. बिजनेस में अभी किसी भी प्रकार के बड़े निवेश को टालना ही बेहतर होगा. लव लाइफ में साथी की सेहत को लेकर थोड़ी चिंता रह सकती है. स्वास्थ्य में पेट या पाचन से जुड़ी समस्याओं के प्रति सचेत रहें, हल्का भोजन लें. कल आपको धैर्य रखने की बहुत अधिक आवश्यकता है. शांत रहकर ही आप मुश्किलों को पार कर पाएंगे. विवादों से दूर रहना आपके हित में रहेगा. तुला कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए मिला-जुला फलदायी रहेगा, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के सप्तम भाव में विराजमान है. करियर में नई साझेदारी करने के लिए दिन अच्छा है. बिजनेस में मुनाफा बढ़ेगा, लेकिन खर्चों पर भी नियंत्रण रखना होगा. लव लाइफ में साथी के साथ कहीं बाहर जाने का मौका मिल सकता है, जिससे मूड अच्छा रहेगा. स्वास्थ्य की दृष्टि से दिन सामान्य है, बस नियमित व्यायाम करते रहें. कल आप अपने लक्ष्यों के प्रति काफी गंभीर रहेंगे. कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय अनुभवी व्यक्ति की सलाह लेना आपके लिए फायदेमंद साबित होगा. जीवनसाथी का पूरा सहयोग आपके आत्मविश्वास को दोगुना कर देगा. वृश्चिक कल का राशिफल कल का दिन आपके लिए अनुकूल है, क्योंकि चंद्रमा आपकी राशि के छठे भाव में स्थित है. यह स्थान रोगों और शत्रुओं पर विजय दिलाने में मददगार साबित होगा. करियर में पुरानी मेहनत का फल मिलेगा और विरोधी शांत रहेंगे. बिजनेस में लाभ की अच्छी स्थिति बनी रहेगी. लव लाइफ में साथी के साथ मधुर संबंध रहेंगे और

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e-Shram पोर्टल क्या है? जानें Swiggy, Zomato समेत लाखों वर्कर्स को इससे क्या फायदा होगा

अगर आप Zomato, Swiggy, Blinkit, Uber या Ola जैसे प्लेटफॉर्म्स के लिए काम करते हैं, तो आपके लिए यह समाचार जरूरी है. प्रशासन ने सभी डिजिटल एग्रीगेटर कंपनियों को अपने गिग और प्लेटफॉर्म वर्कर्स का रजिस्ट्रेशन e-Shram पोर्टल पर पूरा करने का आदेश दिया है. श्रम एवं रोजगार मंत्रालय के मुताबिक Zomato, Blinkit, Swiggy, Uber, Ola, Rapido, Amazon, Zepto, Urban Company और Porter जैसी बड़ी कंपनियां पहले ही इस सिस्टम से जुड़ चुकी हैं. वहीं बाकी कंपनियों को 21 जून तक इस प्रोसेस को पूरा करने के लिए कहा गया है. आइए इसके बारे में डिटेल में जानते हैं. क्या है e-Shram? यह प्रशासन द्वारा बनाया गया एक राष्ट्रीय डेटाबेस है. इस पोर्टल का मकसद काम करने वाले लोगों की जानकारी एक जगह जुटाना है, ताकि प्रशासन जरूरत पड़ने पर उन्हें अपनी योजनाओं और सुविधाओं का फायदा आसानी से दे सके. रजिस्ट्रेशन करने पर कामगारों को एक यूनिक आईडी नंबर मिलता है, जिससे प्रशासन जरूरतमंद लोगों तक योजनाओं और सुविधाओं को ज्यादा आसानी और बढ़िया तरीके से पहुंचा सकती है. प्रशासन का क्या है कहना?  लेबर मिनिस्ट्री ने बताया है कि अब तक 15 एग्रीगेटर कंपनियां e-Shram पोर्टल से जुड़ चुकी हैं. वहीं बाकी सभी प्लेटफॉर्म्स को 21 जून तक यह प्रोसेस पूरा करने का आदेश दिया गया है. मंत्रालय ने कंपनियों से यह भी कहा है कि वे अपने सिस्टम को API के जरिए e-Shram पोर्टल से जोड़ें, ताकि कामगारों की जानकारी आसान और व्यवस्थित तरीके से शेयर की जा सके. 💼 Is your current occupation updated on your e-Shram profile? If not, update your Occupation Details today. 📲 A simple process that takes just a few minutes. 🌐 https://t.co/Qoj2e5MfOQ#MoLE #eShram pic.twitter.com/q0msQCRLrd — Ministry of Labour & Employment, GoI (@LabourMinistry) June 10, 2026 मिनिस्ट्री का कहना है कि यह कदम गिग और प्लेटफॉर्म वर्कर्स तक प्रशासनी योजनाओं का फायदा पहुंचाने के लिए उठाया जा रहा है. इस कानून के तहत डिलीवरी बॉय, कैब ड्राइवर और ऐसे दूसरे कामगारों को भी प्रशासनी रिकॉर्ड में शामिल किया जाएगा, ताकि जरूरत पड़ने पर उन्हें सामाजिक सुरक्षा और अन्य प्रशासनी सुविधाओं का लाभ मिल सके. मंत्रालय ने यह भी कहा है कि जो कंपनियां तय नियमों का पालन नहीं करेंगी, उनके खिलाफ कार्रवाई की जा सकती है. e-Shram में अपना पेशा ऑनलाइन कैसे अपडेट करें? अगर आपको अपनी e-Shram प्रोफाइल में पेशे (Occupation) से जुड़ी डिटेल्स अपडेट करनी है, तो सबसे पहले e-Shram पोर्टल पर जाएं. वहां ‘Update Your Occupation’ ऑप्शन पर क्लिक करें. इसके बाद अपना मोबाइल नंबर दर्ज करके OTP से वेरीफाई करें. फिर अपने काम से जुड़ी नई जानकारी और जरूरी डॉक्यूमेंट्स अपडेट करें. सभी डिटेल्स चेक करने के बाद फॉर्म सबमिट कर दें. आपकी प्रोफाइल अपडेट हो जाएगी. यह भी पढ़ें: PM Kisan की अगली किस्त आने से पहले मोबाइल से मिनटों में कर लें यह काम, वरना अटक सकता है पैसा The post e-Shram पोर्टल क्या है? जानें Swiggy, Zomato समेत लाखों वर्कर्स को इससे क्या फायदा होगा appeared first on Naya Vichar.

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ईशा रिखी-बादशाह की शादी पर लगी मुहर, पहली रोमांटिक फोटो आई सामने

Badshah-Isha Rikhi Marriage Confirmed: रैपर बादशाह और पंजाबी अभिनेत्री ईशा रिखी को लेकर लंबे समय से रिलेशनशिप की समाचारें सामने आती रही हैं, लेकिन इस बार चर्चा की वजह कुछ और है. सोशल मीडिया पर एक सवाल का जवाब देते हुए ईशा रिखी ने अपनी शादी को लेकर ऐसा बयान दिया, जिसने फैंस के बीच हलचल बढ़ा दी है. ईशा रिखी ने कंफर्म की अपनी शादी हाल ही में ईशा रिखी ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर फैंस के साथ सवाल-जवाब का सेशन रखा. इसी दौरान एक फॉलोअर ने उनकी शादी को लेकर सवाल पूछा. जवाब में ईशा ने लिखा, ‘हां, मैं शादीशुदा हूं.’ इस एक जवाब के बाद सोशल मीडिया पर चर्चाएं तेज हो गईं. फैंस ने पूछा- एक-दूसरे को फॉलो क्यों नहीं करते? शादी की चर्चाओं के बीच सोशल मीडिया यूजर्स ने यह सवाल भी उठाया कि अगर दोनों साथ हैं तो वे इंस्टाग्राम पर एक-दूसरे को फॉलो क्यों नहीं करते. यह सवाल भी इंटरनेट पर चर्चा का विषय बना हुआ है. इसपर ईशा ने बादशाह को टैग करते हुए कहा कि इसका जवाब लोगों को उनके पति बादशाह से मांगना चाहिए. पहली बार सामने आई साथ की तस्वीर शादी से जुड़े सवालों के बाद कई यूजर्स ने ईशा से उनकी फोन गैलरी की झलक दिखाने की मांग की. इसके जवाब में अभिनेत्री ने सोशल मीडिया पर बादशाह के साथ अपनी तस्वीर साझा की. तस्वीर सामने आते ही इंटरनेट पर चर्चा तेज हो गई और फैंस इसे दोनों की निजी जिंदगी से जुड़ा बड़ा संकेत मानने लगे. लंबे समय से जुड़ रहा था दोनों का नाम मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, बादशाह और ईशा रिखी की मुलाकात एक कॉमन फ्रेंड के जरिए हुई थी. इसके बाद दोनों के बीच दोस्ती बढ़ी और धीरे-धीरे रिश्ते को लेकर चर्चाएं शुरू हो गईं. हालांकि दोनों ने अपने रिश्ते को सार्वजनिक तौर पर ज्यादा चर्चा में नहीं रखा. अब ईशा के बयान और वायरल तस्वीर के बाद फैंस दोनों की ओर से किसी औपचारिक घोषणा का इंतजार कर रहे हैं. यह भी पढ़ें: घरेलू हिंसा विवाद के बीच सपना चौधरी का क्रिप्टिक पोस्ट वायरल, बोलीं- लोगों का काम है कहना The post ईशा रिखी-बादशाह की शादी पर लगी मुहर, पहली रोमांटिक फोटो आई सामने appeared first on Naya Vichar.

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जमशेदपुर: NEET-UG की पूरी परीक्षा प्रक्रिया की होगी वीडियोग्राफी, एक दिन पहले सील होंगे केंद्र 

जमशेदपुर से कुमार आनंद की रिपोर्ट  Jamshedpur News: जमशेदपुर शहर में आगामी 21 जून को आयोजित होने वाली NEET-UG 2026 परीक्षा के कदाचार मुक्त संचालन को लेकर उपायुक्त राजीव रंजन ने जिला मुख्यालय पर समीक्षा बैठक की. उपायुक्त ने स्पष्ट किया कि इनविजिलेटर (वीक्षक) के रूप में केवल प्रशासनी कर्मियों की ही ड्यूटी लगायी जाएगी.  डीसी ने दिए निर्देश उपायुक्त ने निर्देश दिया कि सभी केंद्रों पर भीड़ प्रबंधन, शहर में सुगम यातायात और पर्याप्त सुरक्षा व्यवस्था सुनिश्चित की जाए. प्रमुख चौक-चौराहों और केंद्रों के बाहर अनावश्यक भीड़ को नियंत्रित करने के लिए मजिस्ट्रेट और पुलिस बल की प्रतिनियुक्ति की जाएगी. अभ्यर्थियों की कड़ी तलाशी (फ्रिस्किंग) ली जाएगी और पूरी परीक्षा प्रक्रिया की वीडियोग्राफी कराई जाएगी. परीक्षा से एक दिन पहले सभी केंद्रों को पूरी तरह सैनिटाइज कर सील कर दिया जाएगा. साथ ही, केंद्रों पर निर्बाध बिजली आपूर्ति, पेयजल और शौचालय जैसी मूलभूत सुविधाएं सुनिश्चित करने के निर्देश दिए गए हैं.  शहर के कुल छह शिक्षण संस्थानों में बनाए गए हैं आठ परीक्षा केंद्र  बैठक में दी गई जानकारी के अनुसार, जिले के 6 शिक्षण संस्थानों में कुल 8 परीक्षा केंद्र बनाए गए हैं, जहां 4,000 से अधिक परीक्षार्थी शामिल होंगे. परीक्षा दोपहर 2:00 बजे से शाम 5:15 बजे तक आयोजित की जाएगी. परीक्षार्थियों को सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:30 बजे तक ही केंद्र में प्रवेश की अनुमति होगी. इसके बाद किसी भी परिस्थिति में प्रवेश नहीं दिया जाएगा.  इन केंद्रों पर होगी परीक्षा  1.लाल बहादुर शास्त्री मेमोरियल (एलबीएसएम) कॉलेज, करनडीह 2.जमशेदपुर को-ऑपरेटिव कॉलेज 3.जमशेदपुर वीमेंस यूनिवर्सिटी 4.द ग्रेजुएट स्कूल कॉलेज फॉर वीमेंस 5.राजकीय आदिवासी हाई स्कूल, सीतारामडेरा 6.एलबीएसएम कॉलेज, गोलमुरी  बैठक में ये लोग रहे मौजूद  बैठक में सिटी एसपी ललित मीणा, एसडीएम धालभूम अर्णव मिश्रा, एएसपी ऋषभ त्रिवेद्वी, एडीएम (लॉ एंड ऑर्डर) राहुलजी आनंदजी सहित कॉलेजों के प्रबंधन और प्रतिनिधि मौजूद थे. यह भी पढ़ें: झारखंड हाईकोर्ट का निर्देश, अब ऑनलाइन भू-अभिलेखों के सत्यापन पर डिजिटल हस्ताक्षर करेंगे अंचल अधिकारी यह भी पढ़ें: पोते की हत्या के आरोप में सौतेली दादी को आजीवन कारावास, 14 महीने पहले हुई थी वारदात The post जमशेदपुर: NEET-UG की पूरी परीक्षा प्रक्रिया की होगी वीडियोग्राफी, एक दिन पहले सील होंगे केंद्र  appeared first on Naya Vichar.

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बिहार में पुराने वाहन मालिकों की बल्ले-बल्ले, स्क्रैप कर नई गाड़ी खरीदने पर मिलेगा टैक्स में बड़ा फायदा

Bihar News: (प्रह्लाद कुमार, पटना) बिहार में पुराने और प्रदूषण फैलाने वाले वाहनों को हटाने की प्रक्रिया अब और आसान होने जा रही है. राज्य प्रशासन ने वाहन स्क्रैपिंग से जुड़े नियमों में बदलाव को मंजूरी दे दी है. इसके बाद परिवहन विभाग जल्द नया नोटिफिकेशन जारी करेगा. प्रशासन का कहना है कि इससे वाहन मालिकों को सीधे फायदा मिलेगा और पर्यावरण संरक्षण को भी बढ़ावा मिलेगा. नई गाड़ी खरीदने पर मिलेगा टैक्स में लाभ परिवहन विभाग के अनुसार, जो वाहन मालिक अपने पुराने वाहन को अधिकृत स्क्रैपिंग सेंटर में जमा करेंगे, उन्हें ‘सर्टिफिकेट ऑफ डिपॉजिट’ दिया जाएगा. इस प्रमाण पत्र के आधार पर नया वाहन खरीदने पर मोटर वाहन कर में छूट मिलेगी. इसका फायदा उठाकर लोग पुराने वाहनों की जगह नई, सुरक्षित और कम प्रदूषण फैलाने वाली गाड़ियां खरीद सकेंगे. प्राइवेट वाहनों पर 25%, कुछ मामलों में 50% तक छूट वर्तमान नियमों के तहत गैर-परिवहन यानी निजी वाहनों पर 25 प्रतिशत तक मोटर वाहन कर में छूट मिलती है. वहीं परिवहन वाहनों पर 15 प्रतिशत तक छूट का प्रावधान है. इसके अलावा हिंदुस्तान स्टेज-1 और हिंदुस्तान स्टेज-2 मानकों के तहत बने कुछ मध्यम और भारी वाहनों को स्क्रैप कराने पर 50 प्रतिशत तक कर छूट का लाभ मिल सकता है. अधिकृत स्क्रैपिंग सेंटर से करानी होगी प्रक्रिया प्रशासन ने स्पष्ट किया है कि निजी वाहनों की स्क्रैपिंग केवल पंजीकृत वाहन स्क्रैपिंग सुविधा (आरवीएसएफ) के माध्यम से ही करानी होगी. इससे पूरी प्रक्रिया पारदर्शी और सुरक्षित बनी रहेगी. प्रदूषण कम होगा, सड़क सुरक्षा बढ़ेगी परिवहन विभाग का मानना है कि पुराने वाहनों को हटाने से वायु प्रदूषण में कमी आएगी. साथ ही ईंधन की बचत होगी और सड़क सुरक्षा भी बेहतर होगी. विभाग के सचिव राजकुमार ने कहा कि वैज्ञानिक तरीके से वाहन स्क्रैपिंग होने से पर्यावरण पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव कम होंगे. साथ ही वाहन मालिकों को भी पहले की तुलना में अधिक लाभ मिलेगा. हरित परिवहन व्यवस्था की ओर बड़ा कदम राज्य प्रशासन का कहना है कि यह फैसला स्वच्छ और आधुनिक परिवहन व्यवस्था बनाने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम है. इससे पर्यावरण संरक्षण को मजबूती मिलेगी और लोगों को सुरक्षित वाहनों के उपयोग के लिए प्रोत्साहन मिलेगा. Also Read: लालू यादव के बर्थडे पर पढ़िए उनके कई मजेदार किस्से, जो आज भी लोगों को गुदगुदाते हैं The post बिहार में पुराने वाहन मालिकों की बल्ले-बल्ले, स्क्रैप कर नई गाड़ी खरीदने पर मिलेगा टैक्स में बड़ा फायदा appeared first on Naya Vichar.

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ओमान में फिर हमला: शिनास बंदरगाह के पास एक और जहाज बना निशाना

ओमान के तट के पास बुधवार को हुए हमले के 24 घंटे भी नहीं बीते थे कि एक और हमला सामने आ गया. इस बार शिनास बंदरगाह के पास एक जहाज को निशाना बनाया गया है. India in Oman (Embassy of India, Muscat) ने एक्स पर बताया कि गुरुवार को हमें ओमान के शिनास बंदरगाह के पास एक जहाज से जुड़ी घटना की जानकारी मिली है. हम स्थिति पर लगातार नजर रखे हुए हैं और आगे की जानकारी के लिए स्थानीय अधिकारियों के साथ मिलकर समन्वय कर रहे हैं. मामले को लेकर पूरी सतर्कता बरती जा रही है. We have learnt of an incident involving a vessel off Shinas port of Oman, earlier today . We are closely monitoring the situation and coordinating with the local authorities for further details. — India in Oman (Embassy of India, Muscat) (@Indemb_Muscat) June 11, 2026 The post ओमान में फिर हमला: शिनास बंदरगाह के पास एक और जहाज बना निशाना appeared first on Naya Vichar.

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नेपाल में भारतीय आमों पर रोक की खबर झूठी, सरकार ने बताया इसे पूरी तरह भ्रामक 

Nepal Bans Indian Mango Imports: पिछले कुछ दिनों से मीडिया में ऐसी समाचारें चल रही थीं कि नेपाल ने हिंदुस्तान से आने वाले आमों पर रोक लगा दी है. इन समाचारों ने आम व्यापारियों और आम प्रेमियों के बीच काफी चिंता पैदा कर दी थी. लेकिन अब प्रशासन ने इन सभी दावों का खंडन करते हुए स्थिति बिल्कुल साफ कर दी है. क्या नेपाल ने हिंदुस्तानीय आमों पर कोई बैन लगाया है? केंद्र प्रशासन ने साफ कहा है कि हिंदुस्तान से नेपाल जाने वाले आमों पर कोई रोक या सस्पेंशन नहीं लगाया गया है. कृषि मंत्रालय के मुताबिक, यह समाचारें पूरी तरह से “तथ्यात्मक रूप से गलत और भ्रामक” हैं. नेपाल के प्लांट क्वारंटीन विभाग ने भी खुद स्पष्ट किया है कि हिंदुस्तान से आम का एक्सपोर्ट पहले की तरह जारी है. जून महीने में ही अब तक करीब 266 टन आम नेपाल भेजे जा चुके हैं. यहां देखें इस समाचार से जुड़ी ANI की ऑफिशियल एक्स पोस्ट: Nepal clarifies: No ban on Indian mango imports, only phytosanitary measures enforced Read @ANI Story | https://t.co/vRtSfmnpkr #Nepal #mango #India pic.twitter.com/U6Iep8izA7 — ANI Digital (@ani_digital) June 10, 2026 नए नियमों के पीछे की असली कहानी क्या है? नेपाल ने हाल ही में अपने इंपोर्ट नियमों में थोड़ा बदलाव किया है, जिसके तहत अब ‘गर्म जल उपचार’ (Hot Water Treatment) को अनिवार्य कर दिया गया है. हिंदुस्तान इस नए नियम का पालन करते हुए एक्सपोर्ट जारी रख रहा है. हालांकि, हिंदुस्तान प्रशासन ने नेपाल से इस बात पर चिंता जरूर जताई है कि नए नियम लागू करने से पहले उनसे सलाह-मशविरा नहीं किया गया. फिलहाल, हिंदुस्तान इसे विश्व व्यापार संगठन (WTO) के नियमों के तहत द्विपक्षीय बातचीत के जरिए सुलझाने की कोशिश कर रहा है.  क्या व्यापारियों को घबराने की जरूरत है? बिल्कुल नहीं. प्रशासन ने साफ कर दिया है कि जरूरी फाइटोसैनिटरी (पौध स्वास्थ्य) नियमों का पालन करने पर एक्सपोर्ट की अनुमति और रिलीज ऑर्डर लगातार जारी किए जा रहे हैं. व्यापारियों को सलाह दी गई है कि वे अफवाहों पर ध्यान न दें और केवल आधिकारिक सूचनाओं पर ही भरोसा करें.  ये भी पढ़ें: नेपाल ने हिंदुस्तानीय आमों पर लगाई रोक! कीटनाशकों की अधिकता बनी बड़ी वजह The post नेपाल में हिंदुस्तानीय आमों पर रोक की समाचार झूठी, प्रशासन ने बताया इसे पूरी तरह भ्रामक  appeared first on Naya Vichar.

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370 Ki Biryani Controversy: जैसे हिमांशु की नौकरी गई, प्रणित मोरे का शो भी हो बंद, रश्मि देसाई के तीखे बोल

370 Ki Biryani Controversy: 370 वाली बिरयानी का विवाद कम होना का नाम नहीं ले रहा, अब टीवी अभिनेत्री रश्मि देसाई ने प्रणित मोरे को लताड़ा है. उन्होंने कहा कि कॉमेडियन ऐसे मजाक को बढ़ावा दे रहे हैं, जो स्त्रीओं के प्रति अपमानजनक और गलत सोच को दर्शाता है. रश्मि देसाई ने प्रणित मोरे को सुनाई खरी-खोटी रश्मि देसाई ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर प्रणित को आड़े हाथों लेते हुए कहा कि जब कलाकारों के पास नया कंटेंट नहीं होता तो वे इस तरह की चीजों का सहारा लेने लगते हैं. उन्होंने यहां तक कह दिया कि प्रणित को न कलाकार कहा जा सकता है और न ही कॉमेडियन. रश्मि ने यह भी चिंता जताई कि ऐसे मामलों की वजह से पूरी एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री और असली कलाकारों की छवि खराब होती है. उन्होंने हिमांशु की नौकरी जाने का जिक्र करते हुए कहा कि जिस तरह उसके खिलाफ कार्रवाई हुई, उसी तरह प्रणित के शो भी बंद होना चाहिए. हिमांशु ने मांगी थी माफी वहीं, बढ़ते विवाद के बाद हिमांशु ने सार्वजनिक रूप से माफी मांगी, अपने सोशल मीडिया अकाउंट बंद कर दिए और बाद में उनकी नौकरी भी चली गई. दूसरी ओर, प्रणित ने भी सफाई देते हुए कहा कि वह हिमांशु की सोच से सहमत नहीं हैं. क्या था पूरा मामला दरअसल, गुरुग्राम में आयोजित एक शो के दौरान दर्शकों में मौजूद वेब डेवलपर हिमांशु जांगड़ा ने अपनी डेट से जुड़ा एक किस्सा सुनाया. उन्होंने बताया कि उसने एक स्त्री के लिए 370 रुपये की चिकन बिरयानी खरीदी और बदले में उसे कुछ और उम्मीद थी. जब स्त्री ने खाना खाने के बाद उसे घर छोड़ने के लिए कहा, तो उसने मजाकिया अंदाज में कहा कि इतने पैसे खर्च किए हैं तो उसकी भरपाई तो करनी ही होगी. यह कमेंट सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो गई. विवाद सिर्फ हिमांशु के बयान तक सीमित नहीं रहा. लोगों का गुस्सा इस बात पर भी फूटा कि प्रणित मोरे पर भी फूटा. उन्होंने कहा कि कॉमेडियन ने इसे टोका नहीं बल्कि बढ़ावा दिया. यह भी पढ़ें- Kyunki Saas Bhi Kabhi Bahu Thi 2: घर छोड़कर चला गया करण, नंदिनी-दामिनी की हुई जबरदस्त बहस The post 370 Ki Biryani Controversy: जैसे हिमांशु की नौकरी गई, प्रणित मोरे का शो भी हो बंद, रश्मि देसाई के तीखे बोल appeared first on Naya Vichar.

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भाई वीरेंद्र हॉर्लिक्स तो सुनील सिंह मिठाई लेकर पहुंचे अस्पताल, शिवचंद्र राम को मनाने में जुटे राजद के बड़े नेता

Bihar MLC Chunav: बिहार विधान परिषद चुनाव के बीच राष्ट्रीय जनता दल (राजद) में नाराजगी का बड़ा मामला सामने आया है. एमएलसी का टिकट नहीं मिलने से नाराज पार्टी के वरिष्ठ नेता और एससी/एसटी प्रकोष्ठ के राष्ट्रीय अध्यक्ष शिवचंद्र राम ने कुछ दिन पहले भावुक होकर इस्तीफे का ऐलान कर दिया था. मीडिया के सामने रोते हुए उन्होंने कहा था कि उनके साथ अन्याय हुआ है. हालांकि, पार्टी सुप्रीमो लालू प्रसाद यादव ने उनका इस्तीफा स्वीकार नहीं किया. इसके बाद अब राजद शिवचंद्र राम को मनाने की कोशिश में जुट गया है. अस्पताल में भर्ती हैं शिवचंद्र राम फिलहाल शिवचंद्र राम पटना के एक निजी अस्पताल में भर्ती हैं और इलाज करा रहे हैं. इसी बीच कई राजद नेता उनसे मिलने अस्पताल पहुंचे. चर्चित विधायक भाई वीरेंद्र भी हॉर्लिक्स लेकर उनसे मिलने पहुंचे थे. उन्होंने उनका हालचाल जाना और पार्टी के प्रति भरोसा बनाए रखने की अपील की. भाई वीरेंद्र हॉर्लिक्स लेकर पहुंचे अस्पताल सुनील सिंह की मुलाकात रही सबसे खास अस्पताल में हुई मुलाकातों में सबसे ज्यादा चर्चा सुनील सिंह की रही. सुनील सिंह मिठाई लेकर शिवचंद्र राम से मिलने पहुंचे. उन्होंने हाथ जोड़कर उनका अभिवादन किया और उन्हें मिठाई खिलाई. इसके बाद दोनों नेताओं ने एक-दूसरे को मिठाई खिलाई और काफी देर तक बातचीत भी की. इस मुलाकात की तस्वीरें और वीडियो भी चर्चा में हैं. दोनों नेताओं के बीच था टिकट का मुकाबला दरअसल, राजद के एमएलसी उम्मीदवार को लेकर शिवचंद्र राम और सुनील सिंह का नाम सबसे आगे माना जा रहा था. लेकिन नामांकन के दिन पार्टी ने सुनील सिंह को उम्मीदवार बना दिया. सुनील सिंह के नामांकन के बाद शिवचंद्र राम की नाराजगी खुलकर सामने आ गई थी. टिकट नहीं मिलने का दर्द उनकी आंखों से आंसू बनकर बह निकला था. रोते हुए किया था इस्तीफे का ऐलान शिवचंद्र राम ने इस्तीफे की घोषणा करते हुए कहा था कि उन्होंने हमेशा पार्टी और नेतृत्व के प्रति पूरी निष्ठा से काम किया. इसके बावजूद उन्हें उचित सम्मान नहीं मिला. उन्होंने यह भी कहा था कि उनके समाज के लोग पिछले कई दिनों से पटना में मौजूद हैं और टिकट नहीं मिलने से बेहद आहत हैं. ऐसे में समाज के सम्मान को देखते हुए उन्होंने पार्टी के सभी पदों से इस्तीफा देने का फैसला लिया. लालू यादव ने ठुकरा दिया इस्तीफा शिवचंद्र राम के इस्तीफे के बाद राजद नेतृत्व तुरंत एक्टिव हो गया. पार्टी अध्यक्ष लालू प्रसाद यादव ने उनका इस्तीफा नामंजूर कर दिया. राजद नेताओं ने उनसे मुलाकात कर नाराजगी दूर करने की कोशिश की. पार्टी की ओर से साफ किया गया कि शिवचंद्र राम पहले की तरह सभी पदों पर बने रहेंगे और संगठन में अपनी जिम्मेदारियां निभाते रहेंगे. Also Read: लालू यादव के बर्थडे पर पढ़िए उनके कई मजेदार किस्से, जो आज भी लोगों को गुदगुदाते हैं The post भाई वीरेंद्र हॉर्लिक्स तो सुनील सिंह मिठाई लेकर पहुंचे अस्पताल, शिवचंद्र राम को मनाने में जुटे राजद के बड़े नेता appeared first on Naya Vichar.

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